10 Cara Membantu Anak Duduk dan Merangkak, Moms Wajib Coba!

Cara membantu anak duduk dan merangkak selalu bisa dijadikan untuk menstimulasi perkembangan buah hati.

Pada umumnya, bayi sudah mulai bisa duduk dan merangkak pada usia mulai dari empat hingga sembilan bulan.

Tapi tidak semua bayi mengalami fase yang serupa, ada yang baru mulai lima bulan dan ada juga bayi yang baru mulai bisa duduk dan merangkak pada usia tujuh bulan.

Perbedaan ini dikarenakan kemampuan pada masing-masing anak berbeda.

Ada banyak faktor yang bisa membuat kemampuan motorik anak bisa cepat berkemang.

Mulai dari faktor keturunan, asupan nutrisi, pola pengasuhan, hingga stimulasi yang dilakukan oleh orang tua.

Cara Membantu Anak Duduk dan Merangkak

Meski akan ada masanya bagi untuk duduk dan merangkak sendiri, tapi Moms tetap haru membantunya dengan cara menstimulasi anak sehingga proses tumbuh kembangnya bisa sesuai dengan usianya.

Di bawah ini ada beberapa cara membantu anak duduk dan merangkak, yaitu:

1. Tummy Time

Foto: Tummy Time (Unsplash.com)

Cara membantu anak duduk dan merangkak yang pertama adalah dengan rutin melakukan tummy time.

Menurut jurnal penelitian yang berjudul Objective Measurement of Tummy Time in Infants dijelaskan kalau tummy time bisa membantu stimulasi motorik anak supaya bisa cepat duduk.

Moms dapat memposisikan bayi tengkurap di atas bidang datar yang dilapisi kain atau selimut lembut.

Untuk pertama kali, bayi baru lahir dapat melakukan tummy time sekitar lima menit per hari, lalu secara perlahan tingkatkan durasinya menjadi 20-30 menit per hari (saat usia bayi sudah 3-4 bulan).

Pastikan bayi melakukan tummy time hanya saat bayi terbangun dan Moms berada di dekatnya untuk memastikan posisi tummy time bayi tidak membahayakan.

Menurut American Academy of Pediatrics, melakukan tummy time secara rutin dapat menguatkan otot leher untuk membantu kemampuan duduk bayi.

Kebiasaan ini juga dapat mencegah bayi mengalami kepala peyang.

Untuk memaksimalkan tummy time, Moms juga bisa meletakkan mainan favorit bayi atau benda yang menarik di dekat bayi (namun agak sulit dijangkau oleh bayi), untuk memotivasinya mengangkat kepala serta menggapai barang dengan tangannya.

2. Beri Bantuan

Saat bayi sudah mampu mengangkat lehernya, coba posisikan bayi telentang dan secara perlahan genggam kedua tangan baik untuk membantunya ke dalam posisi duduk.

Cara membantu anak duduk ini akan membantu kemampuan duduk bayi dengan membiasakan bayi mengetahui pergerakan apa yang dibutuhkan untuk dapat duduk dari posisi tidur.

Jika pada fase ini bayi sudah mulai lihai melakukan pergerakan untuk duduk, pastikan untuk selalu menempatkan bayi di bidang yang lembut dan empuk, agar saat bayi berusaha sendiri untuk duduk, bayi tidak mudah terluka atau terbentur.

3. Menopang Punggung

Foto: Bayi Duduk (Orami Photo Stock)

Cara membantu anak duduk yang selanjutnya adalah dengan membantu menopang punggung anak saat mendudukannya.

Langkah yang harus Moms lakukan adalah buatlah Si Anak duduk, tapi sanggah bagian punggungnya dengan telapak tangan Moms.

Lakukan hal ini selama kurang lebih lima menit saja sebanyak 4-5 kali dalam sehari.

Moms sebaiknya tidak memposisikan bayi dengan bantuan topangan tangan ini terlalu lama, apalagi saat anak masih berusia 3-4 bulan.

Jika dipaksakan, maka anak akan mudah lelah dan rewel karena memang mereka belum ingin untuk duduk atau merangkak.

4. Beri Sandaran Bantal

Cara membantu anak duduk yang lainnya adalah dengan memberikan sandaran bantal.

Selain memberikan bantuan tangan Moms sendiri, membantu kemampuan duduk bayi juga dapat menggunakan alat topangan tertentu seperti bantal.

Moms bisa meletakkan bantal menempel pada dinding, lalu dudukkan bayi di lantai dengan punggung yang disenderkan ke bantal.

Cara lainnya adalah letakkan bantal menyusui besar untuk menopang punggung bayi atau membuat bayi duduk di lantai, di antara kedua kaki Moms, sehingga punggung bayi akan bersandar pada dada Moms.