Mengenal Angin Muson Barat: Fenomena dan Dampaknya!

3. Gangguan pada Pertanian

Selama angin muson barat berhembus gangguan pada pertanian bisa terjadi seperti mengganggu waktu panen, dan mengurangi hasil pertanian.

4. Masalah Kesehatan

Banjir dan genangan air dapat menciptakan lingkungan yang cocok bagi penyakit menular.

Beberapa penyakit yang mungkin hadir, seperti penyakit air, diare, dan penyakit demam berdarah.

5. Cuaca Ekstrem

Pola cuaca yang tidak terduga selama angin muson barat dapat menyulitkan perencanaan dan manajemen sumber daya.

Petani, nelayan, dan pengusaha lainnya yang bergantung pada cuaca dapat menghadapi ketidakpastian dalam produksi dan usaha mereka.

6. Krisis Pangan

Kegagalan musim hujan yang diakibatkan oleh angin muson barat dapat mengakibatkan kurangnya pasokan makanan, meningkatkan harga pangan, dan bahkan krisis pangan dalam kasus yang ekstrem.

Baca Juga: 5 Masalah Kulit Anak Di Musim Kemarau Dan Pencegahannya

Cara Menjaga Daya Tahan Tubuh saat Cuaca Esktrem

Seperti yang telah disinggung sebelum, kejadian angin muson barat kerap menyebabkan cuaca ekstrem hadir.

Untuk itu penting bagi Moms dan Dads untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai masalah kesehatan terkait cuaca.

Berikut adalah beberapa cara untuk menjaga daya tahan tubuh saat cuaca ekstrem:

1. Minum Air yang Cukup

Saat cuaca panas, penting untuk menjaga hidrasi tubuh dengan cukup minum air putih.

Air membantu mencegah dehidrasi, menjaga suhu tubuh, dan mendukung fungsi organ-organ tubuh yang penting.

Di musim dingin, Moms juga perlu minum air meskipun tidak merasa haus, karena panas dalam ruangan dapat mengeringkan udara dan menyebabkan dehidrasi.

2. Hindari Paparan Langsung Matahari

Jika cuaca sangat panas, hindari terlalu lama berada di bawah sinar matahari langsung, terutama selama jam-jam terpanas.

3. Kenakan Pakaian yang Sesuai

Di musim panas, kenakan pakaian yang longgar dan berbahan ringan yang dapat menjaga Moms tetap sejuk.

Di musim dingin, kenakan lapisan pakaian untuk menjaga tubuh tetap hangat, termasuk jas hujan atau mantel hangat, sarung tangan, dan penutup kepala.

4. Jaga Kebersihan

Pertahankan kebersihan diri dan lingkungan Moms.

Mandilah secara teratur dan hindari keringat yang berlebihan di kulit, terutama jika cuaca sangat panas.

5. Konsumsi Makanan Sehat

Pastikan Moms mengonsumsi makanan sehat dan seimbang yang mengandung semua nutrisi yang diperlukan tubuh.

Di musim panas, pilih makanan yang dapat membantu menjaga hidrasi seperti buah-buahan segar dan sayuran.

Di musim dingin, pilih makanan yang dapat memberikan energi ekstra untuk menjaga suhu tubuh, seperti makanan berlemak sehat.

6. Beristirahat yang Cukup

Tidur yang cukup penting untuk menjaga daya tahan tubuh.

Di musim panas, tidur yang nyenyak membantu tubuh pulih dari panas berlebihan.

Di musim dingin, tidur yang cukup membantu meningkatkan kekebalan tubuh Moms terhadap infeksi.

Baca Juga: Masuki Musim Hujan, Ini Doa agar Cuaca Panas dan Langit Kembali Cerah

Demikian itulah informasi seputar angin muson barat yang bisa Moms ketahui, semoga artikel ini membantu, ya!