7 Rekomendasi Buku Hamil untuk Para Calon Ibu

Bagi Moms yang sedang hamil, selain mengikuti kelas mengenai kehamilan, membaca buku hamil juga sangat penting.

Kehamilan adalah masa-masa membahagiakan sekaligus menegangkan bagi seorang ibu.

Apalagi jika Moms akan melahirkan anak pertama, tentu butuh persiapan yang lebih matang.

Salah satu cara mempersiapkannya, yaitu dengan membaca buku hamil.

Tapi buku-buku persiapan melahirkan itu banyak lho, Moms.

Agar tidak bingung dan bisa memilih buku yang tepat, Orami sudah merangkum buku hamil di bawah ini!

Rekomendasi Buku Hamil

Menjadi ibu menghadirkan perjalanan baru.

Dalam perjalanan itu, mungkin tak semuanya akan berjalan lancar dan sesuai harapan.

Bahkan mungkin ada banyak hal yang terjadi di luar perkiraan.

Belum lagi dengan banyaknya tantangan dan masalah baru yang mungkin akan bermunculan.

Untuk mempersiapkan diri sebagai ibu, Moms bisa membekali diri dengan buku atau bacaan yang informatif tentang kehamilan, persalinan, hingga pengasuhan anak.

Nah, berikut rekomendasi buku hamil yang bisa Moms baca:

1. The Conny Method (Rp60.000)

Foto: Buku The Conny Method (ebooks.gramedia.com)

Buku hamil ini ditulis oleh sepasang suami istri bernama Conny dan Agus yang tinggal di Bali, dan sudah berpengalaman sebagai praktisi gentle birth dan hypnobirthing selama bertahun-tahun.

Buku ini sendiri mereka tulis berdasarkan pengalaman sang istri saat melahirkan anaknya melalui proses gentle birth dan hypnobirthing.

Lalu karena merasa tenang, santai, dan bahagia ketika melalui proses persalinan ini, ia pun terinspirasi untuk membagikan pengalamannya ke para ibu lainnya.

Dalam buku ini, Moms akan dibuat lebih berani dan percaya diri untuk melahirkan.

Buku hamil ini sangat lengkap, ada instruksi mengenai cara menstimulasi kontraksi, melenturkan tubuh saat akan melahirkan, hingga teknik-teknik hypnosis menjelang kelahiran.

Sangat bermanfaat sekali kan? Nah jika ingin memilikinya, Moms bisa mendapatkannya di toko buku online, atau toko buku Gramedia yang bisa dengan mudah ditemukan di mal-mal.

2. Bebas Takut Hamil dan Melahirkan by Yesie Aprilia (Rp76.000)

Foto: Buku Bebas Takut Hamil dan Melahirkan by Yesie Aprilia (goodreads.com)

Buku hamil selanjutnya ditulis langsung oleh seorang bidan bernama Yesie Aprilia.

Selain seorang bidan, ia juga seorang pakar hypnobirthing.

Bukunya ini membahas tentang bagaimana kita sebagai ibu bisa mempersiapkan persalinan yang membahagiakan.

Di sini dibahas mengenai teknik penapasan, fase persalinan yang akan dihadapi, hingga bagaimana melakukan induksi alami.

Uniknya, Moms juga akan diajarkan sedikit cara melakukan prenatal yoga yang akan sangat membantu Moms menjelang persalinan.

Dengan buku ini, tidak ada lagi rasa takut untuk menghadapi kehamilan yang sering dirasakan para ibu muda.

3. Ina May’s Guide to Childbirth (Rp150.000)

Foto: Buku Ina May’s Guide to Childbirth

Selanjutnya ada buku hamil dari Ina May Gaskin, bidan terkemuka di Amerika Serikat yang menuangkan pengalamannya sebagai bidan yang membantu proses melahirkan selama 3 dekade dalam sebuah buku.

Jadi jangan heran jika berbagai hal akan dijelaskan secara terperinci di sini, mulai dari bagaimana proses melahirkan secara alami, hingga panduan-panduan untuk Moms yang akan melahirkan.

Buku persiapan menghadapi persalinan satu ini cocok untuk para milenial Moms yang mungkin masih perlu banyak belajar mengenai bagaimana cara merawat bayi saat sudah melahirkan.

Selain itu, berbagai penjelasan di buku ini sudah pasti terpercaya, karena ditulis langsung oleh bidan yang berpengalaman. Tertarik membeli Moms?

4. Panduan Lengkap untuk Ibu Hamil by dr. Riyani Limoa SpOG (Rp159.000)

Foto: Panduan Lengkap untuk Ibu Hamil by dr. Riyani Limoa SpOG

Buku hamil yang satu ini cocok sekali untuk Moms baca karena membahas berbagai macam tips dari masa kehamilan, hingga masa-masa menjelang persalinan.

Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari buku ini.

Seperti makanan dan minuman yang tidak boleh dikonsumsi saat hamil, cara mengatasi gejala ibu hamil, kegiatan fisik yang tidak boleh dilakukan saat hamil, hingga tips mengurangi rasa sakit saat persalinan, semuanya dibahas dengan detail di buku ini.

Semua tips yang dibagikan di buku ini sangat praktis dan efisien untuk ibu terapkan di masa-masa kehamilan dan setelah persalinan.

Buku ini bisa Moms beli dengan mudah melalui toko online, atau cari di toko buku terdekat.

5. Strong as a Mother (Rp95.000)

Foto: Strong as a Mother

Bagi Moms yang baru hamil anak pertama, tentu saja Moms bingung bagaimana menghadapi kehamilan, persalinan, dan mengasuh anak.

Buku Strong as a Mother karya Kate Rope ini cocok untuk menjadi bacaan selama kehamilan.

Buku hamil ini berisi panduan untuk mempersiapkan diri memasuki motherhood.

Secara garis besar, buku hamil ini berisi panduan cara menghadapi rasa panik selama hamil, bagaimana Moms harus mengatur perasaan agar selalu bahagia, mempersiapkan mental untuk menghadapi persalinan, serta menerima kelebihan dan kekurangan diri sebagai seorang ibu.

6. Jurnal Kehamilan Muslim (Rp175.000)

Foto: Jurnal Kehamilan Muslim

Bagi Moms seorang muslimah, jurnal kehamilan ini patut dimiliki.

Di dalam buku ini ada informasi seputar nutrisi dan olahraga yang diperlukan oleh ibu hamil.

Selain itu, ada juga doa-doa untuk memperlancar kehamilan dan panduan amal jariyah untuk ibu saat menjalani kehamilan.

Dikemas dengan ilustrasi yang menarik, Moms dapat menjadikan buku jurnal ini sebagai panduan selama hamil, melahirkan, hingga mendidik anak.

Untuk para suami, buku hamil ini juga tak kalah bagusnya.

Moms akan mendapatkan tips menjadi ayah siaga pada setiap trimesternya.

7. Pregnancy Checklist Book (Rp40.000)

Foto: Pregnancy Checklist Book

Mungkin ini adalah pengalaman pertama Moms hamil sehingga menjadi bingung apa saja yang harus dipersiapkan.

Tenang! Gunakan buku hamil ini sebagai panduan.

Buku hamil ini berisi check list mulai dari perencanaan kehamilan, menjalani proses kehamilan, hingga mengasuh bayi baru lahir.

Dikemas ringkas dengan ukuran buku yang terbilang kecil membuatnya lebih handy untuk dibawa dan dibaca di mana saja.

Moms bisa membawanya saat jadwal kontrol dan membacanya saat menunggu antrian dokter.

Bahasanya pun ringan sehingga informasi penting tetap bisa tersampaikan dengan baik dan mudah dipahami.

Nah Moms sudah memutuskan buku apa yang akan dibeli? Atau mungkin Moms ingin membeli semuanya? Selamat membaca Moms!