7 Cara Mengeluarkan Dahak di Paru-paru dengan Alami

5. Lobak

Selanjutnya, ada lobak yang bisa digunakan sebagai cara mengeluarkan dahak di paru-paru.

Lobak tidak hanya bisa membantu mengeluarkan dahak yang ada di paru-paru, tapi bisa mengatasi radang tenggorokan yang diakibatkan adanya infeksi.

Moms bisa menggunakan lobak sebagai cara mengeluarkan dahak di paru-paru.

Caranya dengan merebus beberapa potong lobak di dalam air putih selama kurang lebih 15-30 menit.

Kemudian, minum airnya dalam keadaan masih hangat.

Baca Juga: Terganggu dengan Dahak Menggumpal? Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Cara Memancing Dahak Keluar pada Bayi dan Anak

Cara mengeluarkan dahak di paru-paru pada orang dewasa terlihat cukup mudah untuk dilakukan.

Namun, bagaimana jika ingin memancing dahak keluar dari bayi dan anak?

Tidak seperti orang dewasa pada umumnya, dahak pada bayi dan anak akan lebih susah untuk dikeluarkan karena mereka masih belum bisa melakukannya, terutama pada bayi.

Jika ingin mengeluarkan dahak di paru-paru pada bayi dan anak dengan mudah, lakukan cara-cara di bawah ini!

6. Tempelkan Daun Sirih

Cara mengeluarkan dahak di paru-paru ini terbilang cara tradisional dan banyak dilakukan oleh orang tua zaman dulu.

Caranya dengan memanaskan daun sirih terlebih dahulu sehingga daun menjadi lebih lemas.

Moms tinggal menempelkannya pada dada dan punggung anak atau bayi.

Daun sirih punya kandungan yang mampu mengencerkan dahak.

Selain itu, rasa hangat dari daun sirih bisa membantu melegakan dada.

7. Gunakan Minyak Ekaliptus

Cara mengeluarkan dahak di paru-paru untuk bayi dan anak yang satu ini membutuhkan alat bantu, yaitu menggunakan humidifier atau diffuser yang dicampurkan dengan minyak ekaliptus.

Dalam minyak ekaliptus terdapat kandungan yang mampu mengurangi dahak pada paru-paru.

Jika tidak humidifier atau diffuser, coba oleskan minyak ekaliptus pada dada anak.

Namun, untuk bayi, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakannya.

Itulah beberapa cara mengeluarkan dahak di paru-paru yang bisa diterapkan.

Semoga informasi tersebut bisa berguna bagi Moms dan keluarga, ya!