15 Januari 2023

5 Cara Menghilangkan Uban di Usia Muda, Ampuh dan Aman!

Pola hidup sehat tentu jadi kunci utamanya, Moms

Sedang mencari cara menghilangkan uban di usia muda? Nah, informasi berikut ini sangat cocok untuk Moms.

Umumnya memang uban ditemukan pada usia lanjut karena sel pigmen pada folikel mulai mati.

Bila folikel rambut memiliki lebih sedikit sel pigmen, setiap helaiannya tidak lagi mengandung melanin sebanyak ketika Moms muda.

Alhasil, warna rambut menjadi lebih transparan seperti abu-abu, perak, atau putih, ketika kembali tumbuh.

Sel pigmen pun akan menghasilkan melanin (zat warna alami) lebih sedikit seiring waktu. Hal ini membuat rambut beruban dan tampak abu-abu.

Uban atau rambut berwarna putih sering dikaitkan dengan orang lanjut usia. Padahal, penyebab uban bukan hanya proses penuaan, lho!

Ada beragam hal yang juga dapat menyebabkan munculnya uban di kepala.

Berikut ini adalah cara menghilangkan uban di usia muda. Disimak yuk, Moms!

Baca Juga: 5 Penyebab Rambut Ubanan, Ini yang Perlu Moms dan Dads Tahu!

Penyebab Uban di Usia Muda

Penyebab Uban di Usia Muda
Foto: Penyebab Uban di Usia Muda (Orami Photo Stocks)

Terlepas dari bertambahnya usia, beragam faktor di bawah ini bisa menjadi penyebab uban muncul di usia muda.

Melansir International Journal of Trichology, ini dia penjelasannya, Moms!

1. Penyakit Bawaan

Sederhananya, rambut menjadi abu-abu ketika sel-sel yang memproduksi warna berhenti memproduksi pigmen.

Hal ini ternyata bisa terjadi ketika seseorang memiliki penyakit bawaan tertentu, seperti:

Jika Moms mengalami penyakit jantung dan rambut beruban, maka itu menjadi tanda penyakit jantung yang lebih buruk.

Maka, segera periksa ke dokter adalah solusi yang tepat ya, Moms.

2. Genetik

Penyebab uban yang satu ini tidak bisa dielakkan.

Orang yang rambutnya sudah memutih atau ubanan meski usianya masih muda, bisa jadi disebabkan oleh faktor genetik.

Hal ini berarti orang tuanya juga pernah mengalami kondisi serupa saat masih muda.

Baca Juga: Sindrom Patau, Kelainan Genetik Langka yang Dikenal sebagai Trisomi 13

3. Kebiasaan Merokok

Merokok bisa menjadi faktor penyebab tumbuhnya uban.

Bahkan, penelitian ini mengungkapkan bahwa adanya hubungan antara merokok dengan tumbuhnya uban di usia kurang dari 30 tahun.

Merokok juga bisa membuat pembuluh darah menjadi lebih sempit dan akhirnya berdampak pada berkurangnya aliran darah ke folikel rambut, sehingga menyebabkan rambut rontok.

Selain itu, zat berbahaya di dalam rokok dapat merusak organ tubuh termasuk folikel rambut, sehingga rambut pun beruban.

4. Tingkat Stres yang Tinggi

Meskipun masih menjadi perdebatan, namun tingkat stres yang tinggi dinilai juga berpengaruh sebagai penyebab rambut ubanan.

Studi dalam Nature Medicine mengungkapkan, sel-sel yang bertanggung jawab atas rambut dapat terkuras ketika tubuh sedang mengalami stres.

Ketika tubuh Moms merespons stres, seringkali merusak sel-sel sehat. Merokok telah ditemukan memiliki hubungan yang signifikan dengan munculnya uban sebelum usia 30.

Baca Juga: 4 Bahan Alami untuk Mengatasi Uban, Tidak Perlu Cat Rambut!

Cara Menghilangkan Uban di Usia Muda

Cara Menghilangkan Uban (tourhair.com)
Foto: Cara Menghilangkan Uban (tourhair.com)

Setelah tahu beberapa penyebab uban di usia muda, kini saatnya Moms mencegah dan menghilangkannya.

Melansir dari berbagai sumber yuk, ikuti cara menghilangkan uban di usia muda di bawah ini!

1. Memenuhi Kebutuhan Vitamin

Memastikan tubuh mendapat asupan vitamin yang cukup dan lengkap, adalah cara menghilangkan uban di usia muda yang pertama.

Melasir WebMD, kekurangan vitamin, terutama vitamin B7 (biotin) dan vitamin B12 (kobalamin), dapat meningkatkan pertumbuhan uban.

Maka dari itu, sangat penting untuk memenuhi kebutuhan vitamin untuk rambut yang sehat dan warna alami yang lebih lama.

Selain vitamin B, beberapa vitamin lainnya yang perlu dipenuhi, yaitu:

  • Vitamin A
  • Vitamin D
  • Vitamin E

2. Mengonsumsi Makanan Kaya Antioksidan

Stres oksidatif merupakan salah satu penyebab munculnya uban di usia muda.

Untuk mengatasinya, Moms membutuhkan lebih banyak asupan yang mengandung antioksidan.

Antioksidan dapat ditemukan pada sejumlah makanan, seperti:

Baca Juga: 7+ Model Rambut Pendek Wanita untuk Si Wajah Bulat dan Cara Merawatnya

3. Berhenti Merokok

Cara menghilangkan uban di usia muda berikutnya tentu saja adalah berhenti merokok.

Sebuah penelitian dari Indian Dermatology Online Journal menemukan hubungan antara rambut beruban yang terjadi sebelum usia 30 tahun dan merokok.

Hal ini mungkin dikarenakan rokok dapat mempersempit pembuluh darah yang dapat mengurangi aliran darah menuju folikel rambut. Akibatnya, rambut pun rontok.

Racun dalam rokok juga bisa merusak bagian tubuh, seperti folikel rambut, yang dapat memicu pertumbuhan uban lebih awal.

4. Perhatikan Perawatan Rambut

Jika ingin menghilangkan uban, maka lakukanlah perawatan rambut sebagai cara menghilangkan uban di usia muda.

Hindari aktivitas merusak rambut seperti:

  • Bleaching rambut
  • Menyisir rambut yang basah dengan sisir bergigi rapat
  • Terlalu sering menggunakan alat pengeriting rambut, catokan, atau hair dryer
  • Memakai produk sampo berbahan keras
  • Keramas terlalu sering

Sebagai gantinya, lakukan perawatan yang merata dan lembut, seperti:

5. Menggunakan Daun Kari

Menurut sebuah laporan dalam International Journal of PharmTech Research, mengombinasikan daun kari dengan minyak rambut adalah cara menghilangkan uban di usia muda yang efektif.

Untuk menggunakannya, Moms hanya perlu mencampurkan daun kari dengan minyak rambut, kemudian oleskan langsung ke kulit kepala.

Gunakan sebelum keramas agar mendapat hasil yang bagus.

Baca Juga: Rambut Anak Tipis, Begini Cara Merawatnya Agar Tak Lepek

Nah, itu dia cara menghilangkan uban di usia muda yang bisa Moms coba.

Apabila keluhan tidak membaik meski telah melakukan berbagai cara, tak perlu ragu untuk berkonsultasi lebih lanjut ke dokter, ya!

  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/320288#:~:text=hair%20turning%20white.-,Vitamin%20deficiencies,can%20contribute%20to%20premature%20graying.
  • https://www.webmd.com/beauty/features/abcs-premature-graying#1
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6290285/
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673399/
  • https://www.nature.com/articles/nm.3194

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb