Serba-serbi Diare pada Ibu Hamil, Pahami Mitosnya!

3. Kunjungi Dokter

Buat janji bertemu dokter jika diare tidak berhenti setelah dua atau tiga hari.

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin mengambil darah untuk menentukan penyebab diare.

Jangan minum obat antidiare yang dijual bebas tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Pasalnya, diare pada ibu hamil justru bisa semakin memburuk karena konsumsi sembarang obat.

Selain itu, obat mungkin saja tidak aman untuk ibu hamil.

4. Hindari Makanan Penyebab Diare

Seperti yang disebutkan sebelumnya, ada beberapa makanan penyebab atau yang bisa memperparah gejala diare pada ibu hamil.

Menurut jurnal yang terbit pada American College of Gastroenterology (ACG), hingga kini belum ditemukan hubungan antara penggunaan loperamide (Imodium) selama trimester pertama kehamilan dan kelainan pada janin.

Jadi, ibu hamil mungkin bisa konsumsi Imodium yang merupakan obat yang efektif untuk mengobati diare jangka pendek.

Namun, ACG tidak menganjurkan penggunaan obat antidiare diphenoxylate-atropine (Lomotil) atau bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) selama kehamilan.

Pasalnya, mereka melaporkan temuan yang menunjukkan bahwa Lomotil dapat membahayakan janin pada trimester kedua dan ketiga.

Pepto-Bismol juga dapat meningkatkan risiko berat badan lahir rendah, perdarahan neonatal, dan bayi lahir mati.

Untuk itu, konsumsilah makanan yang mudah dicerna dan tidak mengiritasi atau merangsang lambung dan saluran pencernaan.

Jauhi makanan yang digoreng, pedas, dan berlemak tinggi.

Senyawa kimia yang terkandung dalam makanan pedas dapat menyebabkan sensasi terbakar di mulut dan iritasi pada lapisan perut.

Hal ini karena tubuh tidak memecahnya selama proses pencernaan.

5. Jaga Kebersihan

Kotoran yang encer dapat memudahkan bakteri di usus besar untuk melakukan perjalanan ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi saluran kemih.

Kebersihan dapat mencegah penyebaran kuman ke bagian lain dari tubuh dan orang lain.

Jadi, selalu jaga bersihkan diri dan ruangan beserta alat-alatnya setelah menggunakan kamar mandi.

Jaga juga pakaian dalam tetap bersih dan seringlah mencuci tangan.

Kapan Harus ke Dokter?

Meskipun banyak kasus diare pada ibu hamil dapat diobati di rumah, namun ada beberapa kondisi yang memerlukan penanganan dokter.

Pastikan Moms segera menghubungi dokter apabila:

• Diare berlangsung lebih dari dua hari tanpa perbaikan gejala yang signifikan.
• Moms mengalami dehidrasi, terlihat dari tubuh yang lemas, sulit konsentrasi, bibir yang kering, urine berwarna gelap, haus, dan jarang buang air kecil.
• Tinja yang mengandung darah atau nanah.
• Demam dengan suhu 39°Celsius atau lebih tinggi.
• Sering muntah.
• Sakit parah di rektum atau perut.

Jika Moms mengalami dehidrasi atau mengalami gejala lain, mungkin perlu pergi ke ruang gawat darurat untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Baca Juga: Serba-serbi Penyimpanan ASI Perah yang Tepat, Jangan Salah!

Itulah penyebab dan langkah yang harus dilakukan ibu hamil saat alami diare.

Ingat, diare adalah kondisi yang sangat umum dan bisa terjadi pada siapa saja.

Jadi, pastikan untuk selalu menjalani gaya hidup sehat untuk mencegah diare.

Jika diare bikin Moms khawatir, tidak ada salahnya untuk segera menemui dokter guna mendapatkan perawatan yang tepat.

Dengan melakukan pengobatan diare pada ibu hamil yang tepat dan cepat, niscaya Moms akan terhindar dari masalah lain yang tidak diinginkan selama kehamilan.