15 Faktor Suami Malas Berhubungan Intim, Apa Solusinya?

13. Gangguan Hasrat Seksual Hipoaktif

Melansir Psychiatry (Edgmont), gangguan seksual hipoaktif atau hypoactive sexual desire disorder adalah kondisi ketika seseorang mengalami penurunan atau kehilangan hasrat dan fantasi seksual.

Jika Dads sering menolak, tidak menutup kemungkinan gangguan ini menjadi faktor suami malas berhubungan.

Sebaiknya konsultasikan lebih lanjut dengan dokter.

Baca Juga: 15+ Manfaat Buah Bit, Bisa Mencegah Anemia dan Menjaga Kesehatan Mata

14. Gaya Hidup Tidak Sehat

Terbiasa melakukan gaya hidup yang tidak sehat juga menjadi salah satu faktor suami malas berhubungan.

Gaya hidup tidak sehat tersebut termasuk mengonsumsi alkohol dalam jumlah yang berlebihan dan memiliki ketergantungan terhadap obat-obatan terlarang.

Tak hanya itu, merokok ternyata juga dapat mengacaukan gairah seksual sehingga hasrat untuk berhubungan intim terus berkurang.

15. Obat-obatan

Terdapat beberapa obat-obatan yang dapat menurunkan gairah seksual, terutama antidepresan yang disebut selective serotonin reuptake inhibitor.

Selain itu, obat-obatan yang dapat membuat menjadi faktor suami malas berhubungan adalah:

• obat untuk tekanan darah tinggi,
• obat antipsikotik, seperti haloperidol,
• obat kejang, seperti topiramate,
• pengobatan untuk mengatasi prostat yang membesar, seperti finasteride,
• obat untuk kanker prostat, seperti cyprotene, serta
• kontrasepsi hormonal.

Baca Juga: Serba-serbi USG Doppler, Bisa Deteksi Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

Cara Mengatasi Malas Berhubungan Intim

Setelah tahu apa saja faktor-faktor suami malas berhubungan, ketahui solusi tepat mengatasinya, yuk! Ini bisa diterapkan untuk menjaga keharmonisan dalam hubungan.

1. Komunikasi dengan Pasangan

Carilah tahu apa faktor suami malas berhubungan intim belakangan ini.

Hal ini tentu saja untuk mempertahankan keeratan hubungan.

Komunikasi adalah hal terpenting yang harus dilakukan untuk saling membahagiakan dan membuat hubungan menjadi awet.

Jadi, jangan sungkan untuk menanyakan apa yang pasangan butuhkan atau yang sedang ia pikirkan.

2. Cari Solusi Bersama

Ketika sudah menemukan faktor suami malas berhubungan, cobalah untuk memecahkan masalah bersama-sama.

Jangan sampai membiarkan pasangan terlarut dalam masalahnya sendiri dan kita tidak mengetahuinya sama sekali.

Karena dalam pernikahan dan hubungan seksual, mengetahui keinginan dan masalah yang dimiliki pasangan adalah hal yang sangat penting untuk dijalankan.

3. Siklus Tidur yang Teratur

Untuk mengatasi faktor suami malas berhubungan intim akibat lelah, siklus tidur memang harus diperbaiki.

Moms and Dads harus memanfaatkan secara maksimal waktu luang yang bisa dipakai untuk tidur.

Tentunya, ini harus punya jam tidur yang konsisten setiap harinya.

Lebih baik untuk membatasi interaksi dengan gadget sebelum tidur, ya.

Baca Juga: 11+ Manfaat Spa untuk Kesehatan dan Kecantikan, Catat!

4. Buat Suasana Nyaman

Jika terlalu lelah untuk berhubungan seks tapi sama-sama ingin, yuk atur suasana yang nyaman.

Moms and Dads bisa melakukannya di atas tempat tidur dengan posisi yang ringan tanpa perlu eksplorasi.

Menjaga suhu kamar tetap dingin, gelap, dan tenang, juga dapat membantu meningkatkan kualitas seksual, lho.