21 Macam Penambah Gairah Seks, Salah Satunya Ginseng Merah

Mengonsumsi makanan, obat, atau suplemen penambah gairah merupakan hal yang sah-sah saja dilakukan ketika gairah seks menurun atau rendah.

Gairah seks atau juga disebut dengan libido, memiliki berbagai macam faktor yang dapat membuatnya menurun.

Melansir National Health Service, hal ini sering dikaitkan dengan masalah hubungan, stres atau kelelahan.

Namun, juga bisa menjadi tanda masalah medis yang mendasarinya, seperti penurunan kadar hormon.

Meski demikian, perlu Moms pahami, gairah seks setiap orang berbeda dan tidak ada yang namanya libido "normal".

Tetapi jika Moms merasa kurangnya hasrat untuk seks membuat stres atau memengaruhi hubungan, ada baiknya untuk mencari bantuan.

Salah satunya adalah mengonsumsi sesuatu untuk penambah gairah.

Berhubungan dengan hormon, ada baiknya Moms pastikan bahwa komposisinya aman, ya.

Berikut ini rekomendasi penambah gairah untuk Moms dan Dads. Semoga dapat membantu!

Baca Juga: Ini Perubahan Payudara saat Hamil Minggu Pertama Kata Dokter

Mengapa Gairah Seks Menurun?

Sebelum mencari penambah gairah yang tepat, Moms juga perlu memahami mengapa gairah seks dapat menurun.

Selain beberapa faktor di atas, penuaan juga memainkan peran, meskipun banyak pria yang lebih tua masih memiliki minat yang kuat pada seks.

Permasalahan psikologi dapat menjadi salah satu permasalahannya, lho.

Stres, kecemasan, masalah hubungan, depresi, dan gangguan mental adalah faktor-faktor yang dapat mempengaruhi gairah seksual.

Mengutip WebMD, bisa jadi gairah menurun karena pengaruh hormonal. Testosteron adalah hormon hasrat, yang bisa ditemui pada wanita dan juga pria.

Kadar testosteron yang rendah biasanya mempengaruhi hasrat seksual yang rendah.

Kadar tersebut menurun seiring bertambahnya usia, serta penyebab lain termasuk penyakit kronis, obat-obatan, dan penggunaan narkoba lainnya.

Baca Juga: 10 Penyebab Keluar Darah setelah Berhubungan Seks, Simak!

Berbagai Jenis Penambah Gairah

Menurunnya gairah seks bisa menimbulkan permasalahan dalam suatu hubungan jika tidak segera diatasi.

Oleh karena itu, ada baiknya Moms mengonsultasikan hal tersebut kepada dokter atau ahli.

Jika ingin mengatasinya sendiri, ada beberapa pilihan penambah gairah seks yang bisa Moms dan Dads konsumsi.

Jangan lupa pastikan keamanannya, ya.

1. Konsumsi Rempah

Jika Moms memutuskan untuk makan malam romantis bersama Dads, tambahkan sedikit kemangi atau bawang putih ke hidangan Moms dan Dads.

Aroma kemangi akan merangsang indera, dan bawang putih mengandung allicin tingkat tinggi, yang meningkatkan aliran darah.

Melansir Healthline, efek tersebut dapat membantu pria dengan disfungsi ereksi serta membantu untuk penambah gairah secara alami.

Selain dua bahan tersebut, Moms juga bisa mengonsumsi bahan-bahan rempah berikut ini untuk penambah gairah:

• Saffron

Merupakan salah satu rempah termahal, saffron bisa bermanfaat sebagai penambah gairah.

Bahan ini sering digunakan sebagai pengobatan alternatif untuk membantu mengatasi depresi, mengurangi stres, dan meningkatkan mood.

Berdasarkan penelitian, Saffron dapat menambah gairah yang lebih tinggi dan peningkatan lubrikasi.

• Kacang Pistasio

Jenis kacang ini memiliki nilai gizi dan kaya protein, serat, dan lemak sehat.

Kacang pistasio juga dapat membantu mengurangi gejala disfungsi ereksi.

Di penelitian kecil, pria yang makan 3,5 ons (100 gram) kacang pistachio setiap hari selama 3 minggu mengalami peningkatan aliran darah ke penis dan ereksi yang lebih baik.

• Ginseng Merah

Ginseng adalah ramuan populer lainnya dalam pengobatan Tiongkok.

Jenis ginseng merah biasanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit pada pria dan wanita, termasuk libido rendah dan fungsi seksual.

Beberapa penelitian menunjukkan ginseng merah teruji sebagai penambah gairah yang efektif.

• Semanggi Merah

Adalah sejenis kacang-kacangan yang dikenal sebagai ramuan penambah gairah seks pada sebagian orang.

Penelitian menunjukkan, bahwa wanita pasca menopause yang mengonsumsi 80 mg semanggi merah selama 90 hari tidak hanya meningkatkan libido tetapi juga suasana hati, tidur, dan energi.

Baca Juga: 5+ Alasan Selalu Ingin Berhubungan Seksual saat Hamil

2. Gunakan Produk Penambah Gairah Wanita

Jika Moms ingin meningkatkan gairah seksual dengan cepat, ada produk penambah gairah wanita di pasaran yang dapat membantu.

Dari pil gairah wanita instan, penguat libido, hingga gel peningkatan seksual, tidak ada salahnya untuk Moms coba.

Berikut ini rekomendasi dari Cleveland Clinic Scene Press yang bisa Moms coba!

• Vigorelle: Best Instant Arousal Gel

Ini merupakan pelumas alami yang meningkatkan kenikmatan dari setiap sentuhan.

Manfaat utama yang diiklankan untuk produk ini adalah peningkatan sensasi seksual, gairah lebih cepat, kelegaan dari kekeringan vagina, dan meningkatnya perasaan hasrat seksual.

Produk ini bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke area genital untuk sirkulasi yang lebih baik untuk membantu rileks dan menikmati seks yang lebih baik.

• Porvestra

Merupakan suplemen harian yang dirancang untuk penambah gairah wanita.

Pil ini mengandung campuran herbal, afrodisiak, dan nutrisi yang seimbang untuk meningkatkan kesehatan seksual dan gairah.