6 Rekomendasi Psikolog Medan untuk Atasi Kondisi Kejiwaan

5. dr. Susanna Herman, S.Psi, M.Psi

dr. Susanna Herman, S.Psi, M.Psi adalah salah satu psikolog Medan yang berpraktik di RS Columbia Asia yang berfokus pada:

• Masalah karier dan pekerjaan
• Hubungan percintaan
• Masalah seksualitas

Ia berperan dalam membantu menemukan dan membentuk versi terbaik dari diri pasien.

Versi tersebut yang kemudian akan berdampak pada kehidupannya kelak dari aspek pekerjaan dan relasi.

6. dr. Nurul Utami, M. Ked. K.J, Sp. KJ

Rekomendasi psikolog Medan lainnya adalah dr. Nurul Utami, M. Ked. K.J, Sp. KJ.

dr. Nurul Utami adalah dokter Spesialis Kedokteran Jiwa yang lulus dari UISU pada tahun 2012.

Saat ini dr. Nurul Utami, M. Ked. K.J, Sp. KJ masih aktif berpraktik untuk melayani pasien serta memberikan Konsultasi, Informasi dan Edukasi (KIE) medis.

Baca Juga: Perbedaan Psikolog dan Psikiater, Mari Kenali Sebelum Konseling!

Tanda Membutuhkan Psikolog

Statistik terbaru dari National Alliance on Mental Health menunjukkan 1 dari setiap 5 orang dewasa Amerika hidup dengan gangguan kesehatan mental.

Sementara 1 dari 25 orang dewasa hidup dengan kondisi gangguan kesehatan mental yang serius.

Seiring berjalannya waktu, masalah kesehatan mental akan memberikan efek buruk terhadap tubuh, misalnya:

• Ketidakmampuan untuk bekerja atau pergi ke sekolah
• Kesulitan dalam menjalin hubungan atau mengasuh anak
• Meningkatnya risiko masalah kesehatan
• Rawat inap
• Bunuh diri

Bagaimana Moms mengetahui saatnya berkonsultasi dengan psikolog? Berikut beberapa tandanya:

• Sulit tidur dan bernapas
• Mudah kelelahan hingga menjadi indikasi depresi
• Memiliki rasa kebencian yang berlebih
• Mudah takut di lingkungan yang ramai
• Cemas berlebihan hingga tremor
• Tidak suka bergabung ke acara sosial yang melibatkan banyak orang
• Mudah putus asa

Moms mungkin akan berpikir ulang saat akan berkunjung ke psikolog.

Hal ini karena masih banyak orang yang menganggap hal ini terasa tabu dan berpikiran negatif.

Padahal, ada banyak manfaat yang bisa Moms dapatkan dari psikolog. Tentu saja dengan ketenangan jiwa dan raga sebagai tujuan utamanya.

Psikolog akan mendengarkan cerita dan membantu Moms mengaitkan masalah satu sama lain.

Biasanya para psikoteraspis akan menawarkan panduan atau rekomendasi jika Moms merasa tersesat.

Baca Juga: Manfaat dan Jenis Terapi Kognitif untuk Mengatasi Berbagai Masalah Psikologis

Itu dia Moms rekomendasi psikolog Medan yang bisa Moms temui.

Segera cari pertolongan psikolog bila Moms mengalami gejala kondisi gangguan mental di atas, ya!