Ternyata sup rumput laut ini mengandung banyak zat gizi, diantaranya ada zat besi, kalsium, vitamin A, asam folat, vitamin B1, B3, B12, vitamin C, D, E, dan masih banyak lagi.
Bahan Sup Rumput Laut Mudah
Rumput laut kering
100 gram daging ayam fillet
3 siung bawang putih (haluskan)
1 sdm minyak wijen
2 sdm kecap asin
Secukupnya garam dan lada bubuk
Secukupnya air
Cara membuat Sup Rumput Laut Mudah
Siapkan rumput laut kering (jangan terlalu banyak, karena akan mengembang saat direndam). Rendam dalam air selama 10 menit
Siapkan 100 g daging ayam fillet, lalu potong-potong (boleh diganti dengan daging sapi, lebih enak).
Marinasi ayam dengan garam dan lada bubuk secukupnya selama 5 menit.
Siapkan panci dan nyalakan kompor. Masukan 1 sdm minyak wijen kedalam panci, lalu masukan daging ayam yang sudah dimarinasi dan bawang putih yang sudah dihaluskan. Masak hingga ayam setengah matang.
Setelah ayam setengah matang, masukkan rumput laut yang sudah direndam (sebelumnya tiriskan dan peras terlebih dahulu). Aduk rata.
Tambahkan 2 sdm kecap asin dan air secukupnya, aduk rata dan masak hingga mendidih. Koreksi rasa.
Bila rasanya sudah sesuai, matikan kompor dan sup rumput laut siap disajikan.