Tim Telur Udang Brokoli

Moms, telur tidak hanya bisa dihidangkan dengan cara digoreng atau direbus saja, lho.

Tapi, bisa juga disajikan dengan cara ditim atau dikukus. Bahan-bahan untuk resep MPASI 9 bulan yang satu ini juga mudah didapatkan.

Kandungan nutrisinya pun tidak perlu diragukan lagi karena telur, udang, dan brokoli banyak mengandung vitamin yang dibutuhkan Si Kecil.

Dilansir dari Egg Nutrition Center, sebutir telur mengandung kolesterol, vitamin B12, vitamin D, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin E, folat, dan kolin.

Sedangkan udang mengandung protein, kalori, selenium, vitamin B12, zat besi, fosfor, dan zinc.