8 Penyebab Gairah Seksual Pria Meningkat, Coba Quickie Sex!

Dads tampak mulai tidak bergairah di ranjang? Agar aktivitas bercinta tetap membara meski telah lama menikah, Moms mungkin perlu tahu faktor apa saja yang menjadi penyebab gairah seksual pria meningkat.

Bagi pasangan yang baru saja menikah, aktivitas bercinta pasti sedang dalam keadaan hangat-hangatnya.

Tapi, bagaimana jika usia perkawinan Moms dan Dads sudah lebih di atas 5 tahun? Bisa jadi, kemesraannya tidak lagi terasa legit seperti tahun pertama perkawinan.

Padahal, kemesraan sepasang suami istri tidak lepas dari keintiman antara dua belah pihak.

Tidak hanya diusahakan oleh Dads kepada Moms saja. Tapi sebaliknya juga. Perlu diusahakan oleh Moms kepada Dads.

Untuk itulah, Moms mungkin perlu pahami apa saja yang bisa jadi penyebab gairah seksual pria meningkat.

Ini penting untuk memberi letupan-letupan menarik yang mengejutkan seputar aktivitas bercinta.

Baca Juga: 15 Makanan Penambah Sperma untuk Dads, Yuk Coba!

Penyebab Gairah Seksual Pria Meningkat

Ada berbagai faktor psikologis dan medis yang bisa menjadi penyebab gairah seksual pria meningkat. Apa saja?

1. Faktor Usia dan Perubahan Hormon

Menurut studi berjudul Testoteron and The Benefit for Men’s Health, penyebab gairah seksual pria meningkat sering kali dikaitkan dengan kadar hormon testoteron.

Hormon ini memang merangsang produksi sperma serta dorongan seks pria.

Coba saja ingat ketika pasangan masih dalam usia muda. Lonjakan hormon dapat membuat pasangan memiliki gairah seksual yang tinggi.

Studi di The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism pun menyatakan bahwa pria dengan kadar hormon testosteron yang tinggi, gairah seksualnya pun juga bisa meningkat.

Untuk kesehatan pria, testoteron tidak hanya berperan penting untuk meningkatkan gairah pria.

Testoteron juga bertugas untuk membantu membangun otot dan massa tulang.

2. Keadaan Fisik yang Bugar

Penyebab gairah seksual pria meningkat selanjutnya adalah kondisi fisik yang fit.

Salah satunya dengan berolahraga. Olahraga memang dapat meningkatkan gairah pria.

Hal ini karena aliran darah yang lancar juga akan memengaruhi kadar hormon dalam tubuh.

Jadi ketika Dads sedang rajin-rajinnya berolahraga, bisa jadi ia akan terus-terusan ingin bermesraan dengan Moms.

Dalam studi di jurnal Supportive Care in Cancer bahkan membuktikan bahwa pria yang memiliki kadar testoteron rendah dan sedang menjalani terapi testoteron dapat meningkatkan libidonya dengan rajin berolahraga.

Baca juga: 13 Cara Memuaskan Pasangan dari Jarak Jauh untuk Pasangan LDR

3. Stres

Jangan salah ya Moms, stres juga bisa menjadi penyebab gairah seksual pria meningkat.

Memang, ada sebagian pria yang akan memiliki libido rendah saat sedang dirundung stres.

Namun, ada juga pria yang gairahnya malah makin meningkat dan ingin lebih sering bercinta untuk menghilangkan stres.

4. Berhenti Merokok

Tidak hanya membantu menjaga kesehatan pria, termasuk kesehatan genitalnya. Menurut laman Allen Carr, berhenti merokok juga bisa menjadi penyebab gairah seksual pria meningkat.

Dengan berhenti merokok, tubuh akan lebih bugar dan terdapat peningkatan energi.

Selain dapat disalurkan melalui olahraga, Dads tentu juga akan menyalurkan kelebihan energinya di atas ranjang.

Jadi, buat Dads yang merokok, coba Moms segera minta berhenti, ya!

Karena selain bisa meningkatkan gairah seksual, tentunya berhenti merokok juga bagus untuk kesehatan.

Baca juga: 15 Tips Posisi Seks Misionaris, Yuk Coba!

5. Variasi Bercinta dengan Quickie Sex

Selain faktor mental dan hormonal, penyebab gairah seksual pria meningkat juga bisa dari variasi bercinta.

Quicky sex atau seks kilat di beberapa spot seperti toilet, mobil, ruang tamu, atau dapur bisa sangat menyenangkan dan meningkatkan gairah seksual pria.

6. Oral Sex

Jangan hanya Dads saja yang rela untuk mengeksplorasi area vagina Moms.

Penyebab gairah seksual pria meningkat yang tak terelakkan adalah oral sex!

Tak perlu malu mengeluarkan desahan manja saat Moms melakukan oral seks.

Lakukan mulai bawah perut, perlahan ke area bolanya, jangan lupa sentuh area belakang bolanya yang membatasi testis dengan anus.

Disaat Dads mengeluarkan desahan tak tertahankan, Moms bisa mulai mengeksplorasi batang penis Dads. Dijamin, Dads bakal ketagihan!

7. Bercinta dengan Cahaya Terang

Jangan hanya bercinta di bawah temaram lampu atau kamar yang gelap saja.

Bercinta di kamar atau ruangan yang terang juga bisa menjadi penyebab gairah seksual pria meningkat.

Jadi, biarkan Dads melihat setiap gerak dan lekuk tubuh Moms saat bercinta.

Kuncinya adalah, lakukan setiap manuver dengan penuh percaya diri tanpa keraguan sedikit pun. Sesekali lebih agresif, boleh dong!

8. Konsumsi Makanan yang Bisa Membantu Meningkatkan Gairah Seksual

Hormon testosteron yang dimiliki pria berguna meningkatkan gairah pria dan terkandung dalam vitamin B bisa ditemukan dalam makanan tertentu.

Karenanya, jika Dads mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin B dan hormon testosteron, besar peluang untuk meningkatkan hasrat saat bercinta.

Makanan dan Minuman untuk Tingkatkan Gairah Seksual

Berikut ini jenis-jenis makanan dan minuman penyebab gairah seksual pria meningkat yang bisa Dads konsumsi agar permainan di ranjang lebih "panas".

1. Kopi

Kopi ternyata tidak hanya bermanfaat untuk mencegah kantuk. Minuman ini juga bisa membantu meningkatkan libido, baik untuk pria maupun wanita.

Kandungan kafein yang terdapat dalam kopi termasuk baham simultan untuk meningkatkan libido.

2. Alpukat

Buah alpukat memiliki kandungan lemak yang baik untuk kesehatan jantung.

Selain itu, avokad juga mengandung vitamin B6, asam folat yang efektif untuk membakar lemak dan mengubahnya menjadi energi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Vitamin B6 yang terkandung pada alpukat ini juga diklaim mampu meningkatkan produksi hormon pada pria yang merupakan kunci agar gairah seks bertambah.

3. Anggur Merah

Penyebab gairah seksual pria meningkat adalah minum anggur merah atau red wine.

Anggur merah mengandung senyawa yang dapat menstimulasi zona di otak hingga merangsang gairah seksual.

Penelitian yang dilakukan oleh Kingston University London pun menyatakan bahwa anggur merah dapat meningkatkan kadar testosteron sekaligus memberi perasaan relaks.

Umumnya, minuman beralkohol memang bisa membuat seseorang menjadi lebih relaks. Di saat relaksasi tingkat tinggi inilah, gairah bercinta pun timbul.

Meski minuman beralkohol dapat menjadi penyebab gairah seksual pria meningkat, ketergantungan alkohol dalam jangka panjang juga bisa menurunkan libido dan kepuasan seks.

Hal yang sama juga berlaku jika seseorang mengalami ketergantungan terhadap penggunaan obat terlarang. Salah satunya adalah kokain.

Yang dikhawatirkan, penggunaan kokain dikenal mampu memberi energi berlebih pada seseorang.

Dorongan energi yang memengaruhi hormon dan cara berpikir ini bisa saja membuat seseorang melakukan hubungan seksual yang berisiko.

Jadi, meski minuman alkohol bisa meningkatkan gairah seksual, sebaiknya Moms tidak menyarankan hal ini pada Dads, ya!

4. Buah Pisang

Selain rasanya enak dan kaya akan karbohidrat, pria yang suka makan pisang juga bisa menjadi penyebab gairah seksual pria meningkat.

Menurut The Times of India, pisang dikenal mengandung kalium tinggi. Mineral inilah yang membantu meningkatkan produksi testosteron, sehingga dapat meningkatkan libido pria.

Baca juga: 5+ Minuman yang Dapat Meningkatkan Gairah Seksual, Sudah Tahu?

5. Daging Merah

Menurut Healthy Lifeside, penyebab gairah seksual pria meningkat adalah adanya aliran darah yang baik.

Nah, daging sapi dan ayam mengandung karnitin, L-arginine, dan zinc sebagai mineral penting bagi kesehatan jaringan tubuh.

Lalu, zat manakah yang berperan penting untuk meningkatkan aliran darah? Tak lain dan tak bukan adalah Karnitin dan L-arginine yang mengandung asam amino.

Kandungan yang sama juga bisa didapatkan dari biji-bijian, kacang-kacangan, dan susu.

6. Ikan Salmon

Penyebab gairah seksual pria meningkat adalah makan makanan yang mengandung asam lemak omega 3.

Asam lemak ini terdapat pada salmon, ikan tuna, atau daging berwarna merah muda lainnya.

Meski demikian, jangan berlebihan. Lagipula, sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan akan memberi dampak buruk bagi kesehatan, kan?

Studi di jurnal American Journal of Epidemiology, menyatakan bahwa pria sebaiknya tetap perlu memperhatikan takaran asupan minyak ikan karena berisiko meningkatkan kanker prostat.

7. Kacang-kacangan dan Biji-bijian

Penyebab gairah seksual pria meningkat lainnya bisa juga dikarenakan konsumsi kacangan-kacangan.

Kacang-kacangan seperti almond, kacang Brazil, dan biji labu mengandung seng, yang dikaitkan dengan produksi hormon seks seperti testosteron.

Selain itu, biji-bijian seperti biji labu, biji bunga matahari, dan biji chia mengandung asam lemak omega-3 yang dapat membantu meningkatkan aliran darah.

Baca Juga: Bisa Pakai Kapas, Ini 10 Cara Menanam Kacang Hijau di Rumah

8. Jahe

Jahe juga bisa menjadi penyebab gairah seksual pria meningkat.

Jahe telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meningkatkan gairah seksual karena sifatnya yang merangsang dan meningkatkan sirkulasi darah.

Itulah beberapa hal yang Moms perlu ketahui seputar penyebab gairah seksual pria meningkat.

Tak hanya dari hormonal, usia, tapi bisa juga dari variasi aktivitas seks.

Membantu meningkatkan gairah seksual pria juga bisa dengan mengonsumsi berbagai makanan dan minuman seperti yang sudah disebutkan di atas.

Jadi, pastikan Moms selalu ingatkan Dads untuk hidup sehat, karena kesehatan fisik dan mental juga sangat berpengaruh pada kesehatan seksual.