10 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan, Bahan Jamu Empon-Empon Penangkal Corona

Cepatnya penyebaran virus corona (COVID-19) membuat masyarakat melakukan berbagai pencegahan untuk melindungi diri dari infeksi virus corona.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), mencegah virus corona (COVID-19) bisa dilakukan dengan sering mencuci tangan, melakukan social distancing atau menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter, tidak menyentuh hidung, mulut, dan mata, serta melakukan etika bersin yang baik.

Baca Juga: 8 Manfaat Kulit Jeruk yang Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan

Namun selain berbagai cara di atas, kita juga bisa mencegah virus corona dengan mengonsumsi ramuan tradisional yang dikenal dengan nama empon-empon.

Empon-empon ini terdiri dari berbagai macam rempah-rempah, salah satunya lengkuas.

Manfaat lengkuas untuk Kesehatan

Apa saja manfaat lengkuas ini, yang bisa membantu menangkal virus corona? Yuk, kita simak.

1. Berpotensi untuk Melawan Cancer

Foto: Orami Stock Photos

Manfaat lengkuas yang pertama adalah kemampuannya untuk melawan dan berpotensi mencegah sejumlah besar kanker dan tumor.

Berdasarkan jurnal dalam U.S. National Library of Medicine, ekstrak cair lengkuas secara signifikan menghancurkan sejumlah sel kanker lambung dalam tes laboratorium setelah 48 jam, dan merupakan hasil yang baik.

Lengkuas juga dipercaya mampu melawan kanker leukemia, melanoma, pankreas, kanker usus, dan kanker hati.

Baca Juga: Penderita Diabetes Tipe 2 Lebih Rentan Terkena Kanker Hati, Benarkah?

2. Meningkatkan Kesuburan Pria

Foto: Orami Stock Photos

Bagian-bagian tertentu dari akar lengkuas terbukti bermanfaat dalam mempromosikan kesuburan pria.

Para peneliti di Iran menemukan bahwa lengkuas mampu meningkatkan jumlah dan motilitas sperma (atau kemampuan untuk bergerak).

Sebuah studi di Denmark meneliti efek lengkuas yang dipasangkan dengan ekstrak buah delima, terhadap sperma pria yang sehat, menyimpulkan bahwa jumlah sperma meningkat tiga kali lipat dari jumlah plasebo.

3. Agen Inflamasi

Foto: Orami Stock Photos

Sudah menjadi rahasia umum bahwa peradangan adalah akar dari banyak penyakit.

Lengkuas dipercaya memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mengobati berbagai penyakit di tubuh, seperti cedera paru akut.

Baca Juga: 5 Manfaat Kunyit Dalam Melancarkan Haid

4. Memiliki Sifat Antibakteri dan Antijamur

Foto: healthline.com

Manfaat lengkuas selanjutnya adalah bisa memberikan efek antimikroba pada beberapa bakteri yang diketahui menginfeksi makanan, termasuk staphylococcus, E. coli, listeria, salmonella dan clostridium. Bahkan lengkuas dapat melawan E. coli yang resisten terhadap amoksisilin.

Jika Moms memasak kerang dengan lengkuas, Moms mungkin memiliki peluang lebih baik untuk menghambat bakteri yang dikenal sebagai vibrio, yang dapat timbul jika kita makan kerang yang kurang matang.

5. Kaya akan Antioksidan

Foto: facty.com

Manfaat lengkuas yang lain adalah sebagai antioksidan. Menariknya, antioksidan yang ditemukan dalam ramuan ini tampaknya paling efektif dalam mengawetkan produk daging untuk jangka waktu yang lama.

Baca Juga:

6. Meringankan Sakit Perut dan Masalah Pencernaan

Foto: Orami Stock Photos

Dalam budaya Asia, lengkuas banyak digunakan untuk menenangkan perut yang sakit, mengatasi diare, meredakan muntah dan bahkan menghentikan cegukan.

7. Efektif Meredakan Radang dan Nyeri

Foto: Orami Stock Photos

Manfaat lengkuas lainnya dibuktikan dari sebuah penelitian yang membuktikan bahwa lengkuas mengandung zat anti inflamasi.

Hal ini membuat lengkuas efektif dalam mengatasi rasa nyeri dan gejala peradangan. Sama seperti tanaman zingiberaceae lainnya yaitu kunyit dan jahe.

Baca Juga: Minuman Jahe Hangat Pengusir Masuk Angin

8. Mendukung Kesehatan Otak

Foto: Orami Stock Photos

Lengkuas dianggap bisa mendukung kesehatan otak berkat kandungan antioksidan yang ada di dalamnya.

Cara kerjanya adalah dengan cara mengurangi plak beta-amyloid pada otak, lengkuas dapat memperlampat serta mencegah timbulnya penyakit neurodegeratif.

Penyakit yang bisa menyebabkan kematian sel saraf otak dan bisa menyebabkan gangguan gerakan tubuh serta fungsi mental.

9. Menurunkan Kolesterol

Foto: Orami Stock Photos

Manfaat lengkuas juga dapat berguna sebagai penurun kolesterol dalam darah.

Penelitian di China membuktikan bahwa ekstrak lengkuas bisa melawan sintase asam lemak berkat kandungan flavonoid-nya dan kaempferfol serta quercetin.

Baca Juga: Yuk Konsumsi 6 Jenis Makanan Penurun Kolesterol Ini

10. Mengobati Diabetes

Foto: Orami Stock Photos

Manfaat lengkuas yang bisa Moms dapatkan yaitu sebagai obat untuk penyakit diabetes. Hal ini disebabkan oleh efek antibakteri yang bisa menghilangkan bakteri patogen penyebab diare, seperti fruktosa dan laktosa.

Lengkuas juga mampu menghambat metabolisme karbohidrat serta meminimalisir lonjakan glukosa di dalam darah.

Hal itulah yang menjadikan lengkuas setara dengan obat antidiabetik sintetik.

Baca Juga: Hindari Amputasi, Begini Cara Mengobati Luka Diabetes

Itu dia manfaat lengkuas bagi kesehatan tubuh kita. Karena begitu banyak, Moms dan keluarga tidak boleh melewatkannya ya. Campur saja lengkuas dengan bahan lainnya untuk membuat empon-empon. Selamat membuat, Moms!

Selain menjaga kesehatan tubuh dengan minum jamu, pastikan Moms tetap di rumah dan sebisa mungkin minimalisir kegiatan di luar.

Kalau takut bosan, tenang saja Moms! Orami punya banyak promo di rumah aja supaya Moms bisa belanja berbagai kebutuhan secara lebih mudah dan dengan harga yang miring.

Moms tidak perlu khawatir berbelanja di Orami di tengah pandemi corona.

Sebab, produk-produk yang Moms beli telah diberi disinfektan untuk mencegah dari paparan virus dan bakteri.

Setiap kurir internal juga selalu mengenakan masker, serta semua kantor dan gudang Orami senantiasa terjaga kehigienisannya. Yuk belanja di rumah aja bersama Orami!