15+ Alat Olahraga Tangan untuk Bentuk Otot Pria dan Wanita

Stedman Power Wrist adalah alat olahraga yang tak kalah menarik. Ini untuk melatih kekuatan tangan, lengan, serta bagian dada atas.

Fitur tension bar mudah diatur sesuai kemampuan setiap individu. Memiliki minimum beban 10 kg, sehingga latihan akan terasa lebih optimal!

Bahan handle yang cukup empuk dari busa juga menambah kenyamanan, lho!

Mencari alat olahraga dengan beban 20-40 kg dan mudah diatur? Kettler Adjustable Spring Grip bisa jadi pilihan.

Didesain dengan pegangan yang cukup kokoh untuk meningkatkan kemampuan cengkeraman tangan.

Adanya karet di setiap sisi juga membuat tangan tidak mudah licin.

Bentuknya yang ringkas mengikuti bentuk telapak tangan setiap orang, lho!

Baca Juga: Otot Kaku, Yuk Cari Tahu Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Muay Thai menjadi olahraga yang sempat tren beberapa tahun terakhir.

Nah, alat olahraga tangan satu ini bisa memanfaatkan latihan Muay Thai menjadi lebih optimal.

Wrist Bands dari Kettler didesain untuk meningkatkan kekuatan tangan ketika gerakan memukul.

Adanya pengait pada ibu jari membuat ini tak mudah lepas atau tanggal saat digunakan.

Bentuknya yang lembut tetap terasa nyaman digunakan di kulit.

Baca Juga: 9 Gerakan Senam Lantai dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Bentuknya terbilang unik dan bisa melatih kekuatan otot tangan hingga lengan, lho!

Menyerupai kue donat, ini biasanya digunakan untuk melatih saraf dan kekuatan otot para lansia.

Bagian bolong pada tengahnya berfungsi untuk memasukkan jari agar mudah digenggam.

Warnanya bervariasi dan mencolok, sehingga terlihat lebih unik, bukan?

Acquire Finger Resistance ini agak sedikit beda dengan alat olahraga tangan lainnya.

Alat olahraga tangan ini dirancang khusus untuk melatih kekuatan jari-jari dan mencegah trigger finger, lho!

Setiap lubang di alat ini didesain untuk peletakkan jari tangan.

Terbilang bebannya ringan dan digunakan untuk relaksasi otot-otot tangan. Bahannya dari silikon sehingga bisa dicuci dan lebih mudah dibersihkan.

Baca Juga: Selain Menambah Tinggi, Ini 10 Manfaat Bermain Bola Basket