
Moms mungkin sudah tidak asing dengan susu almond. Rasanya yang dianggap lebih enak dari susu kedelai, membuat minuman satu ini banyak diminati oleh Moms. Selain bahannya yang mudah didapat, cara membuat susu almond juga terbilang cukup mudah.
Moms hanya perlu merendam almond selama dua jam dengan air hangat. Kemudian almond siap diolah menjadi susu almond sesuai dengan selera.
Baca juga: Resep: Almond Crispy Cheese yang Gurih dan Lezat
Foto: manfaat susu almond (Orami Photo Stock)
Foto: Freepik.com
Susu almond mengadung berbagai nutrisi seperti kalsium, riboflavin, vitamin E dan vitamin D yang baik untuk tubuh.
Nutrition Data menjelaskan dalam 28 gram almond terdapat sekitar 7% kalsium. Walaupun jumlah ini tidak banyak, tetapi sangat cukup untuk pemenuhan gizi harian lho Moms.
Selain itu, kandungan kalori susu almond yang lebih rendah dibanding susu sapi, juga sangat cocok untuk membantu program diet Moms lho.
Baca juga: 7 Manfaat Kacang Merah, Baik untuk Kesehatan Bayi dan Ibu Hamil!
Nah, Moms yang ingin tahu cara membuat susu almond bisa lihat kumpulan resepnya di artikel berikut ini ya.
Foto: cara membuat susu almond ala rumahan
Foto: Freepik.com
Sesuai dengan judulnya, cara membuat susu almond berikut ini terbilang sangat mudah dan hanya memerlukan waktu sekitar 10 menit saja Moms.
Melansir minimalistbaker.com berikut resep susu almond simpel yang bisa Moms coba di rumah.
Bahan-bahan:
Cara membuat susu almond rumahan:
Foto: cara membuat susu almond khas India
Foto: Indian Healthy Recipe
Susu almond merupakan salah satu minuman khas masyarakat di India dengan nama Badam Milk. Hanya saja di sana, susu almond dibuat dengan bahan tambahan seperti kapulaga dan kunyit.
Melansir indianhealthyrecipe.com berikut cara membuat susu almond khas India berikut ini.
Bahan-bahan:
Cara membuat susu almond khas India:
Baca juga: 15 Manfaat Almond untuk Kesehatan, Simak Moms!
Foto: cara membuat susu almond tanpa direndam
Foto: Freepik.com
Salah satu langkah paling menyulitkan dalam cara membuat susu almond adalah proses perendaman.
Pasalnya proses ini memakan waktu yang cukup lama ya Moms.
Namun, Moms tidak perlu khawatir karena twospoons.ca memberikan resep susu almond tanpa direndam dan hanya butuh lima bahan aja. Simak cara membuatnya yuk Moms.
Bahan-bahan:
Cara membuat susu almond tanpa direndam:
Foto: cara membuat susu almond rasa kurma
Foto: Freepik.com
Salah satu varian susu almond yang terkenal adalah kurma. Rasa manis alami dari kurma sering dijadikan pengganti pemanis saat Moms membuatnya di rumah.
Melansir godiaryfree.org berikut cara membuat susu kurma yang bisa Moms coba di rumah.
Bahan-bahan:
Cara membuat susu almond kurma:
Baca juga: 5 Manfaat Kesehatan Minyak Almond yang Perlu Diketahui
Foto: cara membuat susu almond cokelat (Orami Photo Stock)
Foto: Freepik.com
Moms juga bisa membuat susu almond dengan tambahan rasa seperti cokelat, lho.
Jika ingin tetap sehat, pastikan tambahan cokelatnya dipilih yang bebas gula ya Moms. Yuk simak resep susu almond cokelat dari theedgyveg.com berikut ini.
Bahan-bahan:
Cara membuat susu almond cokelat:
Baca juga: 8 Manfaat Kacang Almond untuk Ibu Hamil, Penuh Gizi!
Nah, demikian penjelasan mengenai cara membuat almond milk dan juga manfaatnya untuk kesehatan. Jangan lupa dicoba di rumah ya Moms.