Scroll untuk melanjutkan membaca

PASCAMELAHIRKAN
28 Oktober 2021

Ini Cara Memompa ASI dengan Metode Manual dan Pompa

Ketahui cara memompa ASI dengan pompa manual dan elektrik
Ini Cara Memompa ASI dengan Metode Manual dan Pompa

Kegiatan menyusui dapat memiliki problemanya sendiri, salah satunya hasil ASI yang mungkin kurang untuk Si Kecil.

Terutama untuk Moms yang tidak bisa memberikan ASI langsung kepada bayi.

Karena itu, Moms perlu mengetahui bagaimana cara memompa ASI dengan cara manual atau menggunakan alat yang benar.

Berikut ini penjelasan lebih lengkap tentang cara memompa ASI manual maupun menggunakan alat.

Baca Juga: Ini Kelebihan dan Kekurangan Pompa ASI Elektrik, Yuk Cari Tahu!

Cara Memompa ASI Manual

cara memompa ASI

Foto: cara memompa ASI

Foto: Orami Photo Stock

Memompa ASI manual menggunakan tangan hanya memerlukan pembiasaan.

Jika Moms sudah terbiasa melakukannya, memompa ASI dengan tangan akan terasa mudah dilakukan, asal dengan cara benar misalnya:

  1. Sebelum memulai, pastikan Moms sudah mencuci tangan dengan bersih.
  2. Berikutnya jangan lupa siapkan wadah untuk menampung ASI hasil pompa manual.
  3. Usahakan rileks, karena dengan rileks dan perasaan nyaman ASI akan mengalir lebih deras dan lebih mudah dipompa.
  4. Saat memompa, berada di dekat bayi atau memikirkan si bayi akan membantu melancarkan ASI.
  5. Kemudian mulai pijat lembut payudara dengan posisi ibu jari di bagian atas payudara dan jari lainnya di bagian bawah, membentuk huruf C.
  6. Pijatan mengarah ke puting dan lakukan berulang hingga ASI keluar.
  7. Pindah posisi tangan tetap dengan membentuk huruf C, jika ASI sudah tidak keluar di posisi sebelumnya. Kembali ulangi gerakan memijat hingga ASI keluar. Moms bisa melakukan pijatan ini bergantian pada payudara bagian kanan dan kiri.
  8. Di awal percobaan Moms bisa sekaligus mengamati posisi yang pas. Di mana saat pijatan dilakukan ASI keluar lebih deras, bukan hanya satu tetes tapi lebih deras seperti menyemprot.
  9. Di waktu memompa berikutnya, Moms bisa melakukan pijatan di bagian tersebut untuk mendapat hasil maksimal.

Baca Juga: Review Jujur Pigeon Breast Pump Manual oleh Moms Orami

Cara Memompa ASI dengan Alat

Spectra 2.jpg

Foto: Spectra 2.jpg

Foto: Spectra Indonesia

Cara memompa ASI yang kedua ini masih terbagi lagi, ada mesin manual ada juga mesin otomatis.

Apa perbedaannya dan bagaimana cara memompa ASI dengan kedua mesin tersebut? Yuk, simak penjelasan berikut.

1. Memompa ASI dengan Alat Pompa Manual

Alat pompa manual membutuhkan tenaga ibu untuk mengoperasikan perangkat.

Biasanya berbentuk corong dengan wadah penampung ASI. Moms bisa membaca petunjuk manual penggunaannya.

Namun, secara umum cara memompa ASI dengan alat pompa manual yaitu:

  1. Sebelum memulai, pastikan Moms sudah mencuci tangan dengan bersih.
  2. Mulai dengan melakukan pijatan lembut pada payudara, dengan gerakan pijatan seperti memompa.
  3. Setelah itu, letakan payudara pada bagian corong.
  4. Lalu mulai memompa dengan menekan pegangan pompa manual.
  5. Lakukan gerakan memompa dengan ritme yang sama seperti saat bayi minum ASI langsung dari payudara.
  6. Ulangi gerakan hingga ASI keluar dan setelah selesai kembali lakukan gerakan memijat dengan tangan untuk membuat lebih rileks.

Baca Juga: Review Jujur Medela Harmony Light Breast Pump oleh Moms Orami

2. Memompa ASI dengan Alat Pompa Elektrik atau Otomatis

Pada pompa manual, Moms masih harus mengeluarkan tenaga untuk menekan gagang alat. Tetapi, penggunaan pompa elektrik hanya tinggal menunggu ASI keluar karena sudah dipompa otomatis.

Cara memompa ASI dengan pompa elektrik juga sama dengan pompa manual, yaitu:

  1. Sebelum memulai, pastikan Moms sudah mencuci tangan dengan bersih.
  2. Mulai dengan melakukan pijatan lembut pada payudara, dengan gerakan pijatan seperti memompa.
  3. Setelah itu, letakan payudara pada bagian corong.
  4. Lalu mulai memompa dengan menekan tombol pengoperasian alat pompa.
  5. Moms tinggal menunggu hingga ASI terpompa.
  6. Jika sudah selesai, Moms hanya perlu mematikan alat.
  7. Penggunaan pompa eletrik ini dianggap lebih efektif karena Moms tidak perlu repot melakukan gerakan memompa ASI. Tetapi perlu diingat, apapun alat yang digunakan usahakan untuk memompa ASI hanya sekitar 10-20 menit.

Sebaiknya, memompa ASI selama sekitar 7 menit di setiap bagian payudara. Setelah 7 menit, beri jeda sekitar satu menit dan di waktu jeda pijat kembali payudara.

Tujuannya memungkinkan payudara untuk menyesuaikan kembali produksi ASI untuk dipompa.

Tidak perlu sedih jika ASI tidak langsung keluar di 5 menit pertama memompa. Tunggu dan sabar hingga ASI keluar hingga 7 menit ya, Moms.

Setelahnya ulangi kembali proses memompa ASI selama sekitar 7 menit. Moms bisa melakukannya bergantian pada kedua sisi payudara.

Tidak hanya proses memompa ASI saja yang perlu diperhatikan, pemilihan pompa ASI yang tepat juga akan mempengaruhi produksi ASI lho, Moms!

Pompa ASI dengan teknik isap seperti "isapan bayi" akan merangsang LDR (Let Down Reflex) lebih cepat dan lebih sering, otomatis hasilnya juga maksimal.

Pompa ASI dengan teknik isap yang tepat akan memberikan kenyamanan saat Moms memompa ASI.

Mulailah memompa ASI dari level terendah dan kombinasikan fitur-fitur (isap dan pijat) pompa ASI Moms.

Pada tipe Dual Motor dari Spectra yakni Spectra Dual S dan Spectra Dual Compact, Moms dapat menyesuaikan kenyamanan level isapan dan pijatan yang berbeda.

Baik di kanan maupun kiri payudara pada saat Moms memompa ASI untuk mengindari puting lecet atau trauma karena isapan yang sakit.

Foto: Spectra Indonesia

Untuk Moms dengan mobilitas tinggi, Dual Compact dapat menjadi pilihan yang tepat, bentuknya yang compact membuatnya mudah dibawa.

Terlebih adanya fitur rechargeable atau dapat dicharge dan memiliki type c power supply yang membuatnya tetap dapat bekerja menggunakan powerbank.

Moms bisa memompa ASI tanpa rasa khawatir karena seluruh produk Spectra Baby Indonesia sudah mengantongi lulus sertifikasi KEMENKES RI, Sertifikasi US FDA, dan Korean FDA jadi pasti terjamin untuk kualitasnya.

Foto: Spectra Indonesia

Ingat ya Moms, memompa ASI bukan sekadar memompa dengan level tertinggi, tapi memompa dengan kenyamanan terbaik.

Happy Pumping, semoga Spectra dapat menemani perjalanan mengASIhi Moms.

(ADV)