8+ Cara Mengatasi Batuk pada Bayi, Moms Harus Tahu!

Cara Mengatasi Batuk pada Bayi yang Alami

Ketika berbicara mengenai cara mengatasi batuk pada bayi, mungkin Moms sempat terpikir untuk bisa memberikan obat kepada Si Kecil.

Namun, sangat tidak disarankan memberikan obat batuk kepada bayi karena begitu banyak risiko dan efek samping yang ditimbulkan.

Sebagai gantinya Moms bisa mengatasi batuk yang menyerang Si Kecil dengan cara yang lebih alami seperti berikut ini:

• Pastikan bayi beristirahat dengan cukup agar tubuhnya mampu melawan infeksi.
• Berikan asupan ASI yang cukup banyak. ASI merupakan cairan obat alami yang membantu bayi melawan gangguan infeksi.
• Berada di ruangan yang berisi uap air hangat. Seperti misalnya mandi bersama Si Kecil dengan air hangat.

Jika bayi yang usianya di atas 1 tahun, bisa menerima obat alami seperti minuman hangat campuran air perasan lemon dan madu.

Hindari menggunakan pengobatan ini pada bayi di bawah 1 tahun.

Minuman obat tersebut justru bisa membuat bayi di bawah satu tahun keracunan makanan. Karena bayi di bawah 1 tahun belum mampu mengkonsumsi madu atau bahkan minuman dengan rasa yang kuat seperti lemon.

Cara mengatasi batuk pada bayi yang alami lainnya juga bisa dilakukan dengan cara-cara berikut ini.

1. Buah-buahan

Untuk bayi yang sudah mulai dikenalkan dengan makanan padat, Moms boleh memberikan buah-buahan sebagai cara mengatasi batuk pada bayi yang alami.

Moms bisa membuat puree buah seperti pisang, pepaya, tomat, apel, atau alpukat.

Menurut sebuah studi yang dimuat dalam jurnal Advances in Nutrition tahun 2012, buah-buahan kaya akan vitamin dan mineral yang berfungsi sebagai antioksidan.

Antioksidan sendiri berperan penting dalam sistem daya tahan tubuh melawan penyakit seperti batuk.

Jadi bagus juga digunakan sebagai cara mengatasi batuk pada bayi.

2. ASI

Ketika bayi mengalami batuk, Moms harus tetap memberikan ASI.

ASI adalah obat batuk alami untuk bayi yang paling aman, sehingga bisa menjadi cara mengatasi batuk pada bayi.

Ini karena nutrisi penting yang terkandung dalam ASI akan mendorong daya tahan tubuh bayi untuk melawan penyebab batuk yang dialaminya secara alamiah.

Menurut WebMD, sebaiknya Moms memberikan ASI yang lebih banyak daripada hari-hari biasanya pada bayi yang sedang batuk.

Tetapi, perhatikan kondisi Si Kecil saat menyusui.

Dilansir dari Medela, biasanya bayi yang sedang sakit tidak mau menyusui terlalu lama. Karena itu, Moms mungkin bisa menyusuinya sebentar-sebentar tetapi lebih sering.

Selain itu, jangan memaksakan bayi untuk menyusui terlalu banyak sekaligus karena akan membuatnya tak nyaman dan batuk-batuk.

Pastikan juga bayi tidak akan batuk-batuk atau tersedak saat menyusui.

Sebagai cara mengatasi batuk pada bayi dengan ASI, cobalah untuk menahan posisi bayi agar ia bisa menyusui sambil duduk tegak.

Bila Moms sudah mencoba berbagai cara dan posisi untuk memberikan ASI tetapi bayi tetap menolak untuk menyusui, sebaiknya periksakan ke dokter anak atau ahli laktasi.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Unsalted Butter untuk MPASI, Langsung Dibeli!

3. Kaldu Ayam

Agar tenggorokannya lebih nyaman, Moms bisa memberikan bayi makanan pendamping ASI dengan kaldu ayam hangat. Misalnya nasi tim kaldu ayam atau puree sayur dengan kaldu ayam untuk cara mengatasi batuk pada bayi.

Selain bisa menenangkan tenggorokan dan memastikan Si Kecil tidak kekurangan asupan cairan, Healthline menyatakan bahwa kaldu mengandung banyak zat gizi penting yang diperlukan tubuh. Di antaranya yaitu sederet vitamin dan mineral serta asam amino.

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care tahun 2003, asam amino terbukti dapat membantu mengurangi peradangan.

Maka, kaldu ayam bisa mengurangi radang pada tenggorokan atau sistem pernapasan bayi.

Dengan begitu, cara mengatasi batuk pada bayi ini akan berhasil dan bayi dapat kembali bernapas dengan lega.

4. Air Putih

Untuk bayi di atas 6 bulan, Moms sudah bisa memberikan air putih untuk membantu menenangkan dan meredakan sakit tenggorokan karena batuk.

Berikan bayi lebih banyak air putih sebagai cara mengatasi batuk pada bayi.

Obat batuk alami untuk bayi yang satu ini bekerja dengan cara mengencerkan sekaligus membantu mengeluarkan dahak yang membuat bayi batuk-batuk.

Moms perlu ingat, jangan memberikan air putih yang terlalu panas atau dingin sebagai cara mengatasi batuk pada bayi.

Air putih dengan suhu suam-suam kuku sudah tepat untuk meredakan batuknya.

5. Sayur

Selain puree buah-buahan, Moms juga bisa memberikan puree sayur sebagai obat batuk alami dalam cara mengatasi batuk pada bayi

Sama halnya dengan buah-buahan, sayuran mengandung banyak sekali vitamin dan mineral penting yang berfungsi untuk mendorong sistem kekebalan tubuh bayi.

Bayi di atas 6 bulan yang sudah dikenalkan dengan makanan padat bisa diberikan puree sayur brokoli, bayam, atau wortel yang kaya antioksidan sebagai cara mengatasi batuk pada bayi yang alami.

6. Menggunakan Humidifier

Situs kesehatan Healthline menyarankan beberapa cara mengatasi batuk pada bayi di bawah 1 tahun, terutama batuk kering, dengan terapi uap atau menggunakan humidifier.

Untuk terapi uap, Moms bisa menyalakan shower hangat di kamar mandi dan tutup pintu, ini memungkinkan uap hangat untuk memenuhi ruangan.

Lalu, ajak Si Kecil untuk berada di dalam ruangan tersebut selama sekitar 20 menit agar ia bisa menghirup uap hangat yang ada di dalamnya.

Sementara, pada penggunaan pelembap udara (humidifier) sebagai cara mengatasi batuk pada bayi, bisa digunakan jika udara di rumah cenderung kering.

Alat ini bisa mengeringkan saluran udara bayi. Moms dapat mencoba menggunakan pelembap udara untuk membantu Si Kecil mendapatkan udara yang lebih lembap dan meringankan batuknya.

Baca Juga: Ini Perbedaan Batuk Alergi dan Batuk Flu pada Balita