02 Agustus 2023

7 Cara Mengatasi Bosan yang Unik, Mood Kembali!

Ajak Si Kecil untuk beraktivitas di luar ruangan
7 Cara Mengatasi Bosan yang Unik, Mood Kembali!

Cara mengatasi bosan yang dialami Si Kecil tentu perlu Moms ketahui.

Meski sudah punya banyak mainan, sudah diberi jatah untuk bermain gadget, Si Kecil masih saja mengeluh “Aku bosan!”.

Mendengar keluhan tersebut, orang tua mungkin langsung berpikir keras mencarikan kegiatan untuk mengatasi kebosanan anak.

Tahukah Moms? Faktanya, kebosanan bukanlah selalu menjadi sesuatu yang buruk.

Bahkan para ahli mengatakan kebosanan bisa menjadi hal yang positif bagi perkembangan anak.

Dr. Teresa Belton, peneliti dari University of East Anglia, melakukan penelitian yang fokus pada hubungan antara kebosanan dan imajinasi.

Menurut Dr. Belton, kebosanan penting untuk membangun rangsangan internal yang nantinya akan memicu kreativitas.

Namun, ketika Si Kecil merasa terlalu bosan, Moms tentu perlu memahami cara mengatasi bosan berikut ini.

Baca Juga: 6 Gaya Belajar Anak Terpopuler, Metode Audio atau Visual?

Mengapa Anak Sering Merasa Bosan?

Cara Mengatasi Bosan pada Anak
Foto: Cara Mengatasi Bosan pada Anak (Freepik.com)

Dilansir dari Verywell Family, anak-anak mungkin merasa bosan di sekolah jika mereka tidak cukup tertantang secara akademis.

Ini bisa jadi karena materi pelajaran yang terlalu mudah bagi mereka atau tidak cukup menarik.

Sementara itu menurut Today's Parent, dalam beberapa kasus, anak-anak mungkin mengekspresikan kebosanan karena mereka sebenarnya ingin mencari lebih banyak tantangan.

Mereka mungkin membutuhkan kegiatan atau tugas yang merangsang pikiran mereka dan memberikan tingkat kesulitan yang lebih tinggi.

Sama halnya ketika anak-anak mengalami rutinitas yang sama dan tidak ada variasi dalam aktivitas sehari-hari, mereka mungkin merasa bosan.

Ketika tidak ada perubahan atau kejutan dalam kehidupan sehari-hari, anak-anak dapat kehilangan minat dan antusias.

Selain itu, anak-anak juga membutuhkan interaksi dengan teman sebaya dan orang dewasa.

Ketika mereka tidak memiliki kesempatan untuk bermain, berbicara, atau berbagi pengalaman dengan orang lain, mereka bisa merasa kesepian dan bosan.

Baca Juga: Masih Ingat dengan Daftar Lagu Anak-Anak 90-an Ini? Yuk, Nostalgia!

Cara Mengatasi Bosan yang Unik

Berikut ini beberapa cara mengatasi bosan pada anak yang bisa Moms terapkan.

1. Biarkan Anak Membuat Keputusan Sendiri

Cara Mengatasi Bosan pada Anak
Foto: Cara Mengatasi Bosan pada Anak (Freepik.com)

Salah satu cara mengembangkan kemampuan anak adalah memberinya kesempatan berpikir dan mengambil keputusan.

Cara mengatasi bosan ini juga cukup efektif.

Saat Si Kecil mengeluh bosan, Moms dan Dads tidak harus selalu mencarikan kegiatan untuknya.

Apalagi, bila Moms dan Dads sebenarnya sudah menyediakan fasilitas yang cukup bagi anak, seperti mainan, alat berkreasi, kesempatan bermain di luar, dan sebagainya.

Moms dapat bilang “Wah, enaknya ngapain, ya”, dan biarkan Si Kecil berpikir sendiri tentang apa yang ingin ia lakukan untuk mengatasi kebosanan anak.

2. Libatkan Anak dalam Kegiatan Orang Tua

Kathy Lynn, pakar parenting dari Vancouver, Kanada mengatakan, kadang anak mengeluh bosan karena ingin melakukan kegiatan bersama Moms atau Dads.

Bila ternyata ini yang terjadi, Moms atau Dads bisa mengajak anak untuk terlibat dalam kegiatan Moms atau Dads.

Misalnya, Moms bisa mengajak Si Kecil berbelanja atau memasak bersama untuk mengatasi kebosanan anak.

Alternatif lainnya pada hari libur Dads mengajak Si Kecil bersepeda berdua di taman kota, dan sebagainya.

Baca Juga: 13 Gerakan Pendinginan Setelah Olahraga, Wajib Dilakukan!

3. Pancing Kreativitas Anak

Cara Mengatasi Bosan pada Anak
Foto: Cara Mengatasi Bosan pada Anak (Freepik.com/tirachardz)

Saat Si Kecil mengeluh bosan, minta Ia untuk membantu mengerjakan tugas-tugas rumah yang berat atau tidak menyenangkan.

Kemungkinan besar ia akan menolak.

Akibatnya, ia akan memikirkan pilihan kegiatan lain yang Ia rasa lebih menyenangkan ketimbang mengerjakan tugas rumah tangga.

Dikutip dari situs web Huffington Post, Dr. Vanessa Lapointe, psikolog dan penulis buku Discipline Without Damage: How To Get Your Kids To Behave Without Messing Them Up mengatakan orang tua perlu membiarkan anak merasa bosan tanpa harus memikirkan cara mengatasi kebosanan anak.

Dikutip dari A factor analytic study of the Boredom Proneness Scale (BPS), saat anak merasa bosan, ia akan memutar otak untuk mencari cara mengatasi kebosanan tersebut.

Pada saat itulah daya imajinasi, kreativitas, inisiatif, dan energi anak berkembang. Cara mengatasi bosan ini cukup efektif untuk dilakukan.

Anak-anak lebih cenderung tertarik dan terlibat dalam kegiatan ketika mereka diberi kesempatan...

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb