Ini Ciri-Ciri Keguguran dan Penyebabnya, Jangan Lengah!

1. Masalah Genetik atau Kromosom

Kromosom memegang gen. Pada janin yang sedang berkembang, satu set kromosom disumbangkan oleh ibu dan satu lagi oleh ayah.

Contoh kelainan kromosom ini meliputi:

• Kematian janin intrauterine: Embrio terbentuk tetapi berhenti berkembang sebelum merasakan gejala keguguran.
• Blighted ovum: Tidak ada embrio sama sekali.
• Hamil anggur: Kedua set kromosom berasal dari ayah, tidak terjadi perkembangan janin.
• Hamil anggur parsial: Kromosom ibu tetap ada, tetapi ayah juga menyediakan dua set kromosom.

Kesalahan juga dapat terjadi secara acak ketika sel-sel embrio membelah, atau karena sel telur atau sperma yang rusak.

Masalah dengan plasenta juga dapat menyebabkan keguguran.

Baca Juga: 4 Penyebab Sakit Perut Sebelah Kanan Saat Hamil dan Cara Mengatasinya, Bisa Karena Kram

2. Kondisi yang Mendasari dan Gaya Hidup

Berbagai kondisi kesehatan yang mendasari dan kebiasaan gaya hidup juga dapat mengganggu perkembangan janin.

Perlu diketahui bahwa olahraga dan hubungan seksual tidak menyebabkan keguguran.

Bekerja juga tidak akan mempengaruhi janin, kecuali jika terpapar bahan kimia atau radiasi berbahaya.

Kondisi yang dapat mengganggu perkembangan janin antara lain:

• Pola makan yang buruk, atau malnutrisi
• Penggunaan narkoba dan alkohol
• Usia ibu lanjut
• Penyakit tiroid yang tidak diobati
• Masalah dengan hormon
• Diabetes yang tidak terkontrol
• Infeksi
• Trauma
• Masalah dengan serviks
• Rahim berbentuk tidak normal
• Tekanan darah tinggi yang parah
• Keracunan makanan
• Obat-obatan tertentu

Selalu periksa dengan dokter sebelum minum obat apa pun untuk memastikan obat tersebut aman digunakan selama kehamilan.

Selain karena berbagai hal tadi, kelebihan berat badan atau obesitas juga bisa menjadi pemicu.

Sebaliknya, wanita dengan indeks massa tubuh terlalu rendah sebelum hamil juga berisiko tinggi mengalami keguguran.

Hal ini pernah dibahas dalam penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Obstetrics and Gynecology pada 2007.

Peneliti melaporkan bahwa wanita yang terlalu kurus 72% lebih mungkin mengalami keguguran selama 3 bulan pertama kehamilannya.

Hal ini jika dibandingkan dengan wanita yang berat badannya sehat.

Baca Juga: 6 Minuman yang Mengandung Kafein Selain Kopi, Bisa Jadi Alternatif!

Selain itu, konsumsi kafein juga bisa berpengaruh pada risiko keguguran.

Sebuah meta-analisis yang diterbitkan dalam European Journal of Epidemiology pada 2014 menggabungkan data dari 60 studi.

Para peneliti menyimpulkan bahwa asupan kafein berlebihan meningkatkan risiko keguguran, bayi lahir mati, berat badan lahir rendah.

Oleh karena itu, sebaiknya batasi konsumsi kafein saat sedang hamil.

Baca juga: Rekomendasi 8 Dokter Kandungan Jakarta Selatan

Pencegahan Keguguran saat Hamil

Meskipun tidak semua ciri-ciri keguguran dapat dicegah, terdapat upaya untuk membantu menjaga kehamilan yang sehat.

Berikut ini beberapa tips pencegahan yang bisa dicoba:

• Dapatkan perawatan prenatal secara teratur selama kehamilan.
• Hindari alkohol, obat-obatan, dan merokok saat hamil.
• Pertahankan berat badan yang sehat sebelum dan selama kehamilan.
• Hindari infeksi. Cuci tangan dengan bersih, dan jauhi orang yang sedang sakit.
• Batasi jumlah kafein tidak lebih dari 200 miligram per hari.
• Konsumsi vitamin prenatal untuk membantu memastikan bahwa janin yang sedang berkembang mendapatkan nutrisi yang cukup.
• Makan makanan yang sehat dan seimbang dengan banyak buah dan sayuran.

Baca Juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian? Begini Penjelasannya

Itulah beberapa ciri-ciri keguguran beserta informasi lainnya yang bisa Moms ketahui.

Ingatlah bahwa mengalami keguguran tidak berarti bahwa Moms tidak akan hamil lagi di masa depan, ya.

Sebagian besar wanita yang mengalami keguguran memiliki kehamilan yang sehat di kemudian hari.

Jadi, tidak perlu khawatir dan banyak-banyaklah berkonsultasi dengan dokter untuk program kehamilan selanjutnya ya, Moms!