Daun kesum adalah salah satu tanaman liar yang ternyata bisa dijadikan sebagai obat herbal.

Tanaman ini bisa tumbuh bebas dan leluasa di kawasan tanah yang lembab dan berair seperti di pinggir kolam, tepi parit, dan juga kebun dekat selokan.

Meski dikenal sebagai tanaman liar yang tidak dibudidayakan, ternyata daun ini menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Ketapang untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Mengatasi Nyeri Haid!

Fakta-fakta Daun Kesum

Foto: www.spicegarden.eu

Beberapa fakta daun kesum yang perlu Moms ketahui adalah:

• Berasal dari Kalimantan Barat

Daun ini berasal dari Kalimantan Barat. Suku Melayu Sambas di Kalimantan Baratlah yang pertama kali menanam tanaman ini di daerah mereka.

• Digunakan untuk Campuran Bubur

Daun kesum ternyata juga bisa digunakan sebagai campuran bubur.

Masyarakat Suku Sambas menjadikan daun ini sebagai salah satu bahan yang digunakan sebagai bumbu untuk membuat bubur.

Selain dijadikan bubur, daun ini juga banyak diolah menjadi aneka kuliner lainnya seperti dijadikan campuran pada laksa, dan lain sebagainya.

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Tempuyung, Tanaman Liar yang Punya Banyak Khasiat

• Punya Rasa yang Pedas

Keunikan dari daun kesum adalah rasanya yang cukup pedas. Daun ini memiliki karakteristik seperti daun mint dan tanaman cabai.

Jadi, tak heran kalau banyak orang memasukkannya dalam masakan mereka supaya rasanya jadi lebih pedas.

• Bisa Dijumpai di Negara Asia Tenggara Lainnya

Tak hanya di Kalimantan Barat saja, tanaman kesum ini juga bisa dijumpai di beberapa negara Asia Tenggara lainnya seperti Malaysia, Thailand, Singapura, dan Vietnam.

Tak jauh berbeda dengan di Indonesia, tanaman ini juga sering digunakan sebagai campuran bahan masakan.

Manfaat Daun Kesum untuk Kesehatan

Foto: www.gardenersworld.com

Daun kesum memiliki manfaat untuk kesehatan dikarenakan di dalam tanaman ini terdapat kandungan beta karoten, kalsium, fosfor, vitamin A, vitamin C, hingga antioksidan yang tinggi.

Kandungan-kandungan inilah yang nantinya bisa berguna untuk kesehatan tubuh Moms. Lantas apa saja manfaat daun kesum untuk kesehatan? Yuk, coba lihat!

1. Bisa Mencegah Kanker

Daun kesum bisa bermanfaat untuk membantu mencegah penyakit kronis seperti kanker.

Dalam daun ini terdapat kandungan senyawa flavonoid, alkaloid, tanin, terpenoid, serta antioksidan yang mampu membantu melawan sel-sel kanker yang menyerang tubuh.

Jenis kanker yang bisa dicegah dengan rutin mengonsumsi ekstrak daun ini atau rebusannya adalah kanker tenggorokan dan payudara.

Baca Juga: 6 Manfaat Daun Insulin untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Obesitas

2. Bisa Mengobati Penyakit Kulit

Dalam penelitian tahun 2019 di Jurnal Kesehatan Andalas yang diterbitkan Fakultas Kedokteran Universitas Andalas, menyebutkan bahwa daun kesum berguna untuk membantu mengatasi beragam penyakit kulit seperti kudis.

Kandungan seperti flavonoid, saponin, alkaloid, fenol, dan terpenoid dalam daun ini bersifat antifungi sehingga bisa melawan bakteri dan jamur penyebab penyakit kulit.

3. Untuk Mengobati Masalah Pencernaan

Daun kesum juga bisa membantu mengobati masalah pencernaan yang sedang dialami oleh Moms.

Masalah pencernaan yang diduga bisa diobati dengan mengonsumsi rebusan air daun ini adalah perut kembung, asam lambung, maag, hingga infeksi yang terjadi pada usus.

Manfaat Daun Kesum untuk Wanita

Foto: wikimedia.org

Tak hanya memiliki manfaat untuk kesehatan umum saja, daun kesum juga manfaat khusus bagi wanita, yaitu:

4. Bagus Diminum setelah Bersalin

Tahukah Moms kalau ternyata manfaat daun kesum ini juga bisa digunakan sebagai herbal yang bisa membantu mengobati bagian vagina yang terluka pada saat persalinan.

Kandungan antibakteri dipercaya bisa menghilangkan beragam kuman sisa persalinan sehingga vagina bisa kembali segar.

Banyak yang percaya kalau manfaat daun ini mirip dengan daun sirih karena kandungan yang ada di dalamnya hampir sama.

Moms bisa menggunakan daun kesum dengan cara merebusnya hingga mendidih selama kurang lebih 10 - 15 menit lalu meminumnya setiap hari.

Baca Juga: 14 Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Berat Badan

5. Mengatasi Masalah Keputihan

Manfaat daun kesum lainnya adalah bisa mengatasi masalah keputihan yang dialami kaum wanita.

Keputihan merupakan cairan yang diproduksi oleh kelenjar vagina. Cairan ini keluar membawa sel mati dan bakteri. Penyebab dari keputihan adalah terjadinya infeksi jamur dan bakteri.

Dengan adanya senyawa antibakteri dan antifungi dalam daun kesum, maka keputihan ini kemungkinan bisa dicegah.

Cara menggunakan daun ini untuk keputihan adalah merebusnya selama beberapa menit, lalu gunakan air rebusan tersebut untuk membasuh bagian vagina setelah mandi.

Baca Juga: 13+ Manfaat Daun Ubi Jalar Bagi Kesehatan dan Kehamilan, Moms Perlu Tahu

Manfaat untuk Pria

Foto: foragerchef.com

Selain bermanfaat untuk wanita, daun kesum juga bisa berguna untuk kesehatan pria. Berikut ini beberapa manfaatnya.

6. Menguatkan Stamina Pria

Kandungan dalam daun kesum dipercaya bisa menaikkan stamina pria sehingga cocok dikonsumsi oleh pengantin baru.

Ekstrak daun ini juga disinyalir bisa menaikkan libido pada pria sehingga sanggup mendorong kemampuan seksual.

Konsumsinya bisa berupa ekstrak daun kesum yang banyak dijual di toko obat tradisional.

Atau juga bisa merebusnya sendiri dengan menggunakan 3 - 5 daun yang direbus dengan 2 gelas air putih hingga bersisa satu gelas saja.

Itulah manfaat daun kesum yang perlu Moms ketahui. Semoga informasi di atas bisa berguna untuk Moms nantinya, ya!