3+ Doa Agar Tidak Mual Muntah Saat Hamil, Yuk Panjatkan!

2. Do’a Menghadapi Kepayahan Selama Kehamilan

Kondisi ibu hamil tidak semua sama. Ada yang biasa saja, namun ada pula yang harus melewatinya dengan rintangan yang berat.

Untuk menghindarinya, ibu hamil dapat membaca doa agar tidak mual muntag saat hamil berikut ini:

Allaahumma ‘aafini fii badanii wa ‘aafinii fii sami’ii wa ‘aafini fii basharii

Artinya: “Ya Tuhan kami, berikanlah kesehatan bagi tubuhku, berikan kesehatan bagi pendengaranku, serta berikanlah kesehatan bagi penglihatanku.”

3. Do’a Agar Janin Dikuatkan

Selain memperhatikan kondisi diri, ibu hamil juga harus mendoakan kesehatan dan kekuatan janin yang berada dalam rahimnya. Misalnya dengan membaca do’a berikut:

Bismillahilladziilaailaaha illaa huwal haliimul kariimu rabbil ‘arsyil ‘adzimhiim. La illaaha illallaahu wabbus samaawaati wa rabbul ‘ arsyil ‘adziim

Artinya: “Dengan menyebut nama Allah yang tidak ada Tuhan selain Engkau, Yang Maha Penyabar, Maha Mulia, Tuhan yang Agung. Tiada Tuhan selain Allah SWT, Tuhan semesta langit dan bumi dan Tuhan yang Maha Agung.”

4. Do’a Agar Diberi Anak yang Saleh

Setiap orang tua pasti berharap untuk mendapatkan anak yang saleh dan salihah. Do’a berikut ini dapat dibacakan selama kehamilan:

Rabbi hab lii minash shaalihii

Artinya: “Ya Rabb, anugerahkan kepadaku keturunan yang termasuk dalam golongan orang-orang saleh.”

Baca Juga: 15+ Tanda Kehamilan 1 Minggu Setelah Berhubungan Seks

Tips Agar Tidak Mual Muntah Saat Hamil Secara Islami

Hamil merupakan anugerah dari Allah SWT untuk kaum hawa.

Namun, ada juga ibu hamil yang harus bersusah payah melewatinya, misalnya karena mengalami mual dan muntah atau morning sickness.

Selain memanjatkan doa agar tidak mual muntah saat hamil, dr. Zaidul Akbar membagikan cara mengatasinya menurut Islam.

Sebagai praktisi thibun nabawi atau pengobatan ala nabi, melalui Instagram pribadinya @zaidulakbar memberikan tipsnya.

Yakni menggunakan jahe, sereh dan daun mint. Caranya adalah dengan memasukkan jahe dan sereh yang telah digeprek ke dalam air panas, yang dimasukkan juga beberapa lembar daun mint.

Ramuan ini sebenarnya tidak perlu dicampur dengan madu. "Misal habis minum ramuannya terus minum madu 1-2 sdm gitu," katanya dalam caption.

Namun jika tidak menemukan sereh dan daun mint, jahe yang digeprek dan diseduh dengan air panas tetap dapat meredakan mual muntah saat hamil.

Ramuan ini dapat diminum 1 sampai 3 kali sehari, terutama menjelang munculnya mual-mual. Misalnya saat sebelum subuh atau sebelum tidur.

dr Zaidul Akbar juga memberi tips lain jika ibu hamil merasakan mual-mual, yakni sering makan dengan porsi yang sedikit-sedikit dengan makanan-makanan sehat.

Selain itu, ibu hamil juga disarankan untuk memperbanyak salat sunnah. Menurutnya, salat dapat menjadi senam bagi ibu hamil.

Ini dilakukan dengan melamakan waktu rukuk dan sujud. “Jangan lupa ketemu matahari kalo ada, biar janinnya sehat, lawan magernya ya," tulisnya.

dr. Zaidul Akbar juga menganjurkan agar memperbanyak zikir dan membaca Alquran serta menjauhi hal-hal yang tidak bermanfaat. “Biar qalbu sehat, raga sehat," tambahnya.

Mengamalkan doa agar tidak mual muntah saat hamil diharapkan dapat menjadi cara agar menjalani kehamilan dengan aura positif, baik jiwa maupun raga.