Heartburn: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Cara Mencegahnya

Pemeriksaan untuk Diagnosis Kondisi

Jika cara mengatasi yang telah disebutkan di atas tidak memperbaiki gejala heartburn, maka Moms perlu menemui dokter.

Selanjutnya, dokter akan meninjau riwayat kesehatan dan menanyakan gejala heartburn yang dirasakan.

Dokter juga akan melakukan beberapa tes untuk mencari tahu penyebab heartburn. Sejumlah tes yang akan Moms ya lakukan ialah:

• Rontgen perut atau perut
• Endoskopi untuk memeriksa ulkus atau iritasi pada kerongkongan atau lapisan perut, yang melibatkan melewatkan tabung kecil yang dilengkapi dengan kamera ke tenggorokan dan ke perut.
• Tes pH untuk menentukan berapa banyak asam di kerongkongan.

Selanjutnya, dokter akan memberikan beberapa pilihan pengobatan untuk menghilangkan nyeri akibat heartburn.

Pengobatannya seperti antasida, antagonis reseptor H2 untuk mengurangi produksi asam lambung, seperti pepcid, dan penghambat pompa proton yang menghambat produksi asam, seperti:

• Prilosec
• Prevacid
• Proton
• Nexium

Meskipun obat-obatan ini dapat membantu, tapi Moms harus waspada dengan efek samping yang ditimbulkan.

Misalnya, antasida dapat menyebabkan konstipasi atau diare.

Baca Juga: Pentingnya Mengenal Obat Penyubur Kandungan dari Dokter, Jangan Salah Pilih!

Cara Mencegah Heartburn

Ikuti tips berikut untuk mencegah heartburn menurut UCSF Health:

• Hindari makanan atau aktivitas yang dapat menyebabkan gejala heartburn.
• Minum obat yang dijual bebas, seperti tablet antasida kunyah, sebelum makan untuk mencegah mulas sebelum gejala dimulai.
• Camilan jahe atau teh jahe juga merupakan pengobatan rumahan yang dapat dibeli di banyak toko.
• Pimpin gaya hidup sehat dan hindari alkohol dan tembakau.
• Cobalah untuk menghindari ngemil di malam hari. Sebaliknya, berhentilah makan setidaknya empat jam sebelum tidur.
• Daripada makan dua atau tiga kali dalam porsi besar, makanlah dalam porsi kecil lebih sering untuk mengurangi dampak pada sistem pencernaan.

Baca Juga: Serba-serbi GERD pada Anak, Cari Tahu Yuk Moms!

Waktu Tepat Berkonsultasi dengan Dokter

Memang, heartburn adalah hal yang umum, tapi jika intensitasnya semakin tinggi, misalnya Moms mengalami heartburn hingga lebih dari dua kali seminggu maka harus segera menghubungi dokter.

Melansir dari American Academy of Family Physicians, heartburn sering terjadi bersamaan dengan kondisi gastrointestinal lainnya, seperti bisul, yang merupakan luka di lapisan kerongkongan dan lambung, atau penyakit refluks gastroesofagus.

Hubungi dokter jika Moms mengalami gejala-gejala berikut ini:

• Kesulitan menelan
• Sakit saat menelan
• Tinja berwarna gelap, lembek, atau berdarah
• Sesak napas
• Rasa sakit yang menjalar dari punggung ke bahu
• Pusing
• Berkeringat saat mengalami nyeri dada

Baca Juga: Patut Diwaspadai, Ini Gejala Sesak Napas Saat Hamil Akibat Asma

Meskipun heartburn tidak dikaitkan dengan serangan jantung, tapi banyak orang percaya bahwa mereka mengalami serangan jantung karena gejalanya bisa sangat mirip.

Moms mungkin mengalami serangan jantung jika mengalami gejala berikut ini:

• Nyeri dada yang parah atau menghancurkan
• Sulit bernafas
• Sakit rahang
• Sakit lengan

Itulah penyebab dan cara mengatasi heartburn.

Jangan lupa untuk selalu memeriksakan diri ke dokter apabila Moms mengalami gejala-gejala tersebut.