16 Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan, Bisa Dicoba!

5. Mencegah Infeksi

Tahukah Moms kalau menstruasi bisa meningkatkan Moms terkena infeksi? Ya, berbagai jenis infeksi oleh jamur atau bakteri pada vagina bisa hadir karena menstruasi, Moms.

Kendati demikian, Moms tidak perlu khawatir. Salah satu manfaat kunyit asam bisa mencegah dan bahkan menghentikan pertumbuhan bakteri dan juga jamur di vagina.

Kunyit sendiri memiliki fungsi sebagai antijamur serta antiseptik alami sehingga ampuh untuk menjaga kesehatan serta kebersihan vagina nih, Moms!

Baca Juga: 5 Resep Ayam Jahe, Hangat Khas Rempah, Rasanya Unik!

Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan Lainnya

Selain mengatasi masalah menstruasi, kunyit bisa membantu mengatasi berbagai masalah penyakit serius, lho.

Berikut berbagai manfaat kunyit asam yang bisa Moms rasakan saat rutin mengonsumsinya:

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Manfaat kunyit asam untuk kesehatan yang pertama adalah meningkatkan daya tahan tubuh.

Hal ini karena kunyit asam mengandung anti bakteri dan anti peradangan.

Secara tidak langsung, jika sistem imunitas tubuh kuat, tubuh akan mampu untuk melawan berbagai mikroorganisme penyebab penyakit.

7. Mengatasi Keputihan

Keputihan merupakan masalah kesehatan reproduksi yang sering dialami oleh para wanita, keadaan ini akan menimbulkan kondisi yang tidak nyaman serta dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ada berbagai cara mengatasi masalah keputihan, salah satunya mengonsumsi kunyit asam.

Manfaat kunyit asam ini dipengaruhi oleh kandungan mineral dan minyak atsiri yang dimilikinya. Kedua kandungan ini mampu hentikan dan cegah keputihan.

8. Sebagai Detoks Tubuh

Manfaat jamu kunyit asam yang selanjutnya adalah tubuh menjadi bersih dan bebas dari racun.

Kunyit asam dapat dikatakan sebagai minuman detoksifikasi atau minuman penetral racun yang masuk dalam tubuh.

Racun atau toksin dapat ditemui di mana saja, terutama berasal dari polusi udara yang tercemar oleh asap kendaraan.

Ketika tubuh menghirup udara yang sudah tercampur dengan polusi asap, racun yang ada di dalamnya akan mengendap melalui makanan atau obat yang sedang dikonsumsi.

Jika racun tersebut tidak dibersihkan, akan memberikan efek yang buruk bagi tubuh. Hal ini bisa dinetralisir dengan mengonsumsi kunyit asam sebagai detoks alami yang dapat membersihkan semua racun dalam tubuh.

Baca Juga: Serba-serbi Milk Blister, Jerawat Payudara yang Mengganggu Proses Menyusui

9. Menurunkan Berat Badan

Manfaat kunyit asam selanjutnya adalah bisa menurunkan berat badan.

Kandungan kurkumin, yaitu suatu antioksidan pada kunyit asam berfungsi menekan respon peradangan pada sel tubuh, termasuk sel pankreas, lemak, dan otot.

Reaksi ini dapat membantu mengurangi resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol serta kondisi metabolik lainnya akibat obesitas.

Alhasil, berat badan Moms cenderung lebih stabil dan menurunkan risiko obesitas.

Selain itu, tubuh juga menjadi lebih fokus saat menurunkan berat badan karena minimnya reaksi peradangan pada tubuh setelah minum kunyit asam.

10. Mencegah Penuaan Dini

Moms, apabila sering terpapar radikal bebas dan mengonsumsi makanan yang kurang sehat, maka risiko penuaan dini dapat meningkat drastis.

Oleh sebab itu, Moms perlu mengonsumsi kunyit asam yang mengandung antioksidan untuk melawan tanda-tanda penuaan dini dan mencegah hiperpigmentasi akibat paparan sinar ultraviolet (UV).