Kesehatan

29 April 2021

7 Manfaat Sunscreen untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Mencegah Kanker Kulit!

Selain melindungi dari sinar matahari, berikut ini manfaat sunscreen untuk kulit!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Defara Millenia
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Sunscreen tidak hanya melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Ternyata, ada banyak manfaat sunscreen lainnya.

Moms, ada berbagai banyak produk perawatan kulit yang bisa dicoba. Namun, ada satu produk yang tidak boleh dilewatkan setiap harinya, yaitu sunscreen atau tabir surya.

Sunscreen dinilai mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Sunscreen menjadi elemen yang penting dari rutinitas perawatan kulit.

Sunscreen menjadi produk yang wajib dimiliki dalam setiap skincare rutin, mengingat kondisi masyarakat Indonesia yang tinggal di daerah tropis dengan intesitas paparan sinar matahari yang tinggi.

“Penggunaan sunscreen sangat penting untuk melindungi kulit dari efek photoaging. Sunscreen yang baik adalah yang memiliki perlindungan broad-spectrum, yaitu terhadap UVB dan UVA. Sunscreen juga dapat dikombinasikan dengan bahan aktif lain yang dapat meningkatkan efektivitas dan memberi manfaat tambahan, seperti mengurangi pigmentasi dan melembapkan.” jelas dr. Litya Ayu Kanya Anindya Sp.KK, FINS DV, Dokter Spesialis Penyakit Kulit dan Kelamin-Klinik Senopati Skin Center pada Zoom Meeting " L’O*réal Paris UV Defender" pada Kamis, 15 April 2021.

Fungsi utama sunscreen memang melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Namun, ada manfaat sunscreen lainnya untuk kesehatan kulit yang bisa Moms dapatkan. Apa saja? Ini ulasan selengkapnya.

Baca Juga: Bolehkah Menyemprotkan Sunscreen Spray ke Wajah? Ini Penjelasannya

Manfaat Sunscreen untuk Kulit

Melansir American Academy of Dermatology, merekomendasikan jenis sunscreen terbaik adalah yang bisa digunakan berulang kali. Pastikan sunscreen yang Moms gunakan memiliki SPF 30 atau lebih tinggi dan tahan air.

Pilihan sunscreen pun beragam, ada yang berbentuk lotion, krim, gel atau spray. Terpenting adalah, apabila seharian beraktivitas di luar ruangan, aplikasikan kembali sunscreen setiap dua jam, terutama setelah berenang atau berkeringat.

Nah, manfaat sunscreen yang bisa Moms dapatkan untuk kesehatan kulit, yaitu:

1. Mencegah Kanker Kulit

5 Manfaat Memakai Sunscreen untuk Kesehatan Kulit-1.jpg

Foto: freepik.com

Cara melindungi kulit dari potensi sinar UV yang berbahaya yaitu dengan menggunakan sunscreen. Ya, mungkin Moms tidak bisa melihat efeknya sekarang, tapi dampak tidak memakai sunscreen bisa terlihat hingga 20 tahun mendatang.

Sunscreen melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Sinar UVA dan UVB dapat menyebabkan kanker kulit. Jadi, penting untuk memakai sunscreen menjadi rutinitas harian,” ungkap Dr. David E. Banks, dokter kulit bersertifikat dan direktur dari The Centre of Dermatology.

2. Mencegah Sunburn

5 Manfaat Memakai Sunscreen untuk Kesehatan Kulit-2.jpg

Foto: houstoniamag.com

Paparan sinar matahari dapat membuat kulit seperti terbakar atau yang biasa disebut sunburn. Kondisi ini bisa terjadi ketika Moms berada di luar ruangan seharian dengan cuaca yang panas.

Hal ini tentunya dapat membuat tidak nyaman dan tubuh bisa merasa kelelahan. Dilansir dari Unity Point Health, pencegahan efektif sunburn yaitu dengan memakai sunscreen sebelum beraktivitas. Selain itu, tingkatkan pengonsumsian air untuk menghindari masalah ini.

3. Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

5 Manfaat Memakai Sunscreen untuk Kesehatan Kulit-3.jpg

Foto: freepik.com

Paparan sinar UV yang mengenai kulit dapat menyebabkan penuaan dini. Sunscreen menjaga kulit tetap awet muda dan memperlambat keriput atau bintik-bintik matahari pada kulit.

“Perlindungan kulit dari sinar UV dengan sunscreen mampu menjaga kulit kencang dan awet muda. Paparan sinar matahari mampu mencegah kerutan dan bintik-bintik cokelat,” ungkap Dr. David Lortscher, dokter kulit dari New Mexico.

Berikut tips menjaga kesehatan kulit untuk mencegah munculnya tanda penuaan dini pada kulit:

  • Selalu gunakan sunscreen sebagai perlindungan utama terhadap paparan UV. Aplikasi ulang sunscreen sebaiknya setiap 4 jam sekali.
  • Pilih sunscreen yang tepat untuk kulitmu dan pilihlah sunscreen dengan manfaat yang tak sekedar melidungi kulitmu dari paparan sinar UVA dan UVB, namun juga dapat bantu mencegah munculnya tanda penunaan dini pada kulitmu ya.

Menggunakan sunscreen sebagai skincare dasar harian merupakan hal yang utama, dan pemilihan sunscreen yang tepat akan dapat mencegah 98 persen dampak buruk dari paparan sinar UV serta membantu mencegah munculnya tanda-tanda penuan dini pada kulit.

Baca Juga: Memilih Sunscreen Terbaik bagi Anak dan Balita

4. Menjaga Warna Kulit Tetap Merata

5 Manfaat Memakai Sunscreen untuk Kesehatan Kulit-4.jpg

Foto: aurodyne.com

Selain mampu memperlambat penuaan kulit, sunscreen mampu menjaga warna kulit Moms tetap merata dan mencegah perubahan warna kulit. Selain itu, Moms dapat menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung glycolic acid.

“Glycolic acid mampu meningkatkan produksi kolagen dan membantu memecah protein yang mengikat sel-sel kulit mati bersama. Hal ini berguna untuk mengatasi jerawat, bintik-bintik cokelat, menyamarkan garis halus wajah, dan membuat warna kulit merata,” ucap Dr. Laura Scott, ahli dermatologi dari Miami.

5. Penting untuk Semua Jenis Kulit

5 Manfaat Memakai Sunscreen untuk Kesehatan Kulit-5.jpg

Foto: freepik.com

Sunscreen penting untuk digunakan semua jenis kulit dan segala rentang usia. Pada dasarnya, setiap kulit seseorang dapat menunjukkan reaksi ketika terpapar sinar matahari langsung, baik anak-anak maupun orang dewasa. Nah, pemakaian sunscreen mencegah gangguan kesehatan pada kulit.

6. Mencegah Timbulnya Garis Halus

garis halus wajah hero

Foto: Orami Photo Stock

Dalam hal mengembangkan keriput, garis halus, dan kerutan, salah satu formula pencegahan yang paling efektif adalah sunscreen. Paparan sinar UVA yang lama membuat kulit memiliki garis halus di wajah. Faktanya, sekitar 90 persen dari garis halus disebabkan oleh kerusakan akibat sinar matahari.

Dengan memasukkan SPF ke dalam rutinitas perawatan kulit harian, Moms dapat menangkal tanda-tanda garis halus di wajah.

Baca Juga: 4 Area Wajah yang Sering Terlewatkan saat Memakai Sunscreen

7. Melembapkan Wajah

wajah lembap

Foto: Orami Photo Stock

Manfaat sunscreen tidak hanya melindungi paparan dari sinar matahari, tetapi juga dapat melembapkan wajah.

Bahan Hyluronic Acid (HA), Ascorbyl Glucoside dan Airlicium. HA misalnya bersifat menarik cairan dengan kuat dibandingkan berat molekulnya sehingga bisa menjaga kelembapan kulit.

"Sunscreen dapat dikombinasikan dengan bahan aktif lain yang dapat meningkatkan efektivitas dan memberi manfaat tambahan, seperti mengurangi pigmentasi dan melembapkan." ucap dr. Litya.

Pilih sunscreen yang memiliki bahan-bahan seperti titanium dioxide dan zinc oxide untuk menyerap sinar dan memantulkannya dari kulit. Selain itu, kandungan seperti octocrylene dan octisalate juga penting diperhatikan dalam produk sunscreen yang Moms pakai.

Agar Manfaat Sunscreen Lebih Efektif

sunscreen

Foto: Orami Photo Stock

Sunscreen sangat efektif bila digunakan dengan benar. Berikut panduan menggunakan sunscreen agar perlindungan maksimal.

1. Jangan Terlalu Tipis

Ketika memakai sunscreen dengan tipis-tipis, maka perlindungan dan manfaat sunscreen akan berkurang dari angka SPF yang tertera pada label produk sunscreen.

"Pakai sunscreen juga jangan terlalu tipis karena SPF yang tertulis di dalam produk itu juga dipengaruhi oleh banyaknya atau tebalnya sunscreen yang kita gunakan," ucap dr. Litya.

dr. Litya menambahkan, umumnya menggunakan sunscreen untuk sekali pakai sebanyak satu ruas jari telunjuk.

2. Gunakan Sunscreen 15-30 Menit sebelum Keluar Rumah

Salah satu penyebab manfaat sunscreen tidak efektif adalah menggunakan sunscreen terburu-buru.

Idealnya, kita harus mengaplikasikan sunscreen selama 15-30 menis sebeum keluar rumah. Hal ini karena sunscreen bersifat chemical sehingga membutuhkan waktu untuk bekerja dengan efektif.

3. Gunakan Ulang Setiap 3 jam Sekali

Menggunakan sunscreen tidak cukup sekali. Moms perlu mengulang penggunannya beberapa kali agar manfaat sunscreen efektif.

Agar manfaat sunscreen maksimal, Moms perlu me-reapply setiap 3 jam sekali.

"Sebelum re-apply sunscreen cuci dulu wajah baru oleskan yang baru. Waktu 3 jam bisa berubah tergantung banyak hal misalnya intensitas matahari. Kalau dipakai di pagi hari dan siang hari akan lebih bertahan lama di pagi hari karena intensitas matahari yang kuat akan mempengaruhi perlindungan sunscreen-nya. Kalau kita berkeringat, berenang harus lebih cepat diaplikasikan ulang," jelas dr. Litya.

Baca Juga: Hadapi Cuaca Panas Ekstrem dengan 5 Rekomendasi Sunscreen Ini

Itu dia penjelasan beragam manfaat sunscreen serta cara menggunakannya. Selamat mencoba ya Moms!

  • https://speakingofwomenshealth.com/health-library/the-benefits-of-using-sunscreen
  • https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs
  • https://www.unitypoint.org/desmoines/article.aspx?id=e0a22a4f-77c7-4a9a-b779-ed3c37956982
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait