Dengan atau tidak disertai rasa nyeri, kondisi mata kaki bengkak merupakan hal yang cukup umum terjadi.

Ini bisa dialami karena pergelangan kaki dan kaki adalah tempat yang paling sering terjadi pembengkakan.

Sebab, di sinilah terjadi efek gravitasi pada cairan dalam tubuh manusia.

Namun, retensi cairan dari gravitasi bukan satu-satunya penyebab mata kaki bengkak.

Cedera dan peradangan juga dapat menyebabkan retensi cairan dan pembengkakan.

Mata kaki bengkak dapat menyebabkan bagian bawah kaki tampak lebih besar dari biasanya.

Pembengkakan ini juga bisa membuat Moms atau siapa pun pengidapnya jadi sulit berjalan.

Area kaki juga mungkin terasa sakit, dengan kulit di atas kaki yang terasa kencang.

Meskipun kondisi ini tidak selalu mengkhawatirkan, namun Moms wajib mengetahui penyebab mata kaki bengkak untuk mengetahui cara mengatasinya.

Baca Juga: Kaki Bengkak Setelah Melahirkan, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Penyebab Mata Kaki Bengkak

Jika Moms berdiri sepanjang hari, Moms sangat mungkin mengalami pembengkakan pada pergelangan kaki atau mata kaki.

Selain itu, usia yang lebih tua juga dapat membuat pembengkakan lebih mungkin terjadi.

Penerbangan panjang atau perjalanan dengan mobil dapat menyebabkan sudut, kaki, atau mata kaki bengkak juga.

Mengutip American Podiatric Medical Association, kondisi medis tertentu juga bisa menyebabkan pergelangan kaki atau kaki bengkak, seperti:

• Kelebihan berat badan.
• Insufisiensi vena, di mana masalah dengan katup vena mencegah darah mengalir kembali ke jantung.
• Kehamilan.
• Artritis reumatoid.
• Gumpalan darah di kaki.
• Gagal jantung.
• Gagal ginjal.
• Infeksi kaki.
• Gagal hati.
• Lymphedema, atau pembengkakan yang disebabkan oleh penyumbatan pada sistem limfatik.
• Operasi sebelumnya, seperti operasi panggul, pinggul, lutut, pergelangan kaki, atau mata kaki.

Konsumsi obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan gejala mata kaki bengkak. Beberapa obat tersebut misalnya:

• Antidepresan, termasuk phenelzine, nortriptyline, dan amitriptyline.
• Penghambat saluran kalsium yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi, termasuk nifedipine, amlodipine, dan verapamil.
• Obat hormon, seperti pil KB, estrogen, atau testosteron.
• Steroid.

Pembengkakan di mata kaki juga bisa terjadi akibat peradangan atau akibat cedera akut atau kronis.

Kondisi yang dapat menyebabkan jenis peradangan ini meliputi:

• Keseleo pergelangan kaki.
• Osteoartritis.
• Encok.
• Patah kaki.
• Ruptur tendon achilles.

Baca Juga: Serba-serbi Pembengkakan Kelenjar Getah Bening, dari Penyebab sampai Gejala

Edema Juga Bisa Jadi Penyebab Mata Kaki Bengkak

Edema adalah jenis pembengkakan yang mungkin terjadi ketika cairan ekstra mengalir ke area tubuh seperti mata kaki, lengan, tangan, pergelangan kaki, dan kaki.

Edema ringan dapat disebabkan oleh kehamilan, gejala pre menstruasi, terlalu banyak mengonsumsi garam, atau berada dalam satu posisi dalam waktu lama.