2-3 tahun

26 November 2021

Perkembangan Motorik Halus pada Anak dan Cara Melatihnya, Wajib Tahu!

Latih motorik halus anak dengan beragam aktivitas yang menyenangkan!
placeholder
placeholder
Artikel ditulis oleh Fia Afifah R
Disunting oleh Andra Nur Oktaviani

Moms, salah satu hal yang dapat mendukung kesuksesan Si Kecil dalam proses tumbuh kembangnya adalah memiliki kemampuan motorik halus anak yang mumpuni.

Untuk itu, diperlukan beragam aktivitas yang dapat merangsang motorik halus yang tepat agar otot kecil, mata, dan tangan Si Kecil dapat berkoordinasi dengan baik

Tetapi, seiring perkembangan teknologi banyak anak menjadi generasi "touchscreen".

Padahal, dikutip dari Gifted Guru terdapat tiga keterampilan yang diperlukan agar Si Kecil berhasil di sekolah yaitu keterampilan graphomotor, keterampilan pelacakan mata, dan keterampilan motorik halus.

Baca Juga: Dyspraxia, Kondisi Neurologis Kompleks yang Memengaruhi Keterampilan Motorik

Tahap Perkembangan Motorik Halus Anak

Milestone Motorik Halus Balita 2 Tahun.jpg

Foto: Orami Photo Stock

Keterampilan motorik adalah keterampilan yang memungkinkan terjadinya gerakan dan aktivitas yang dilakukan setiap hari.

Ini adalah keterampilan yang membutuhkan tingkat kontrol dan presisi yang tinggi pada otot-otot kecil tangan , misalnya seperti menggunakan garpu.

Keterampilan motorik halus ini akan mengasah gerakan yang dibutuhkan anak dalam aktivitas sehari-hari, dari makan sendiri hingga berpindah dari satu tempat ke tempat lain.

Biasanya, anak-anak akan memiliki keterampilan motorik tertentu pada usia tertentu, tetapi tidak setiap anak akan mencapai tahapan tersebut pada waktu yang sama.

Anak yang memiliki gangguan motorik akan mengalami kesulitan bergerak dengan cara yang terkontrol, terkoordinasi, dan efisien.

Jika Si Kecil tampaknya lambat dalam mengembangkan keterampilan motorik halus atau kasar, dia kemungkinan harus menjalani penilaian dan memerlukan terapi fisik atau okupasi untuk mengejar ketinggalan, menurut penelitian Trials Journals.

Dilansir Human Movement Science , kegiatan keterampilan motorik halus melibatkan ketangkasan dan seringkali membutuhkan koordinasi gerakan tangan dan jari dengan mata, yang dikenal sebagai koordinasi tangan-mata.

Beberapa komponen keterampilan motorik halus diantaranya dalah anak mampu menggenggam dan memanipulasi objek, menggunakan kedua tangan untuk tugas.

Selain itu, anak dapat menggunakan menggunakan ibu jari dan satu jari untuk mengambil sesuatu daripada seluruh tangan.

Berikut ini adalah beberapa contoh keterampilan motorik halus yang biasanya terjadi pada berbagai fase perkembangan anak, menurut Paediatrics and Child Health.

Baca Juga: 5 Aktivitas Terbaik Untuk Mengembangkan Keterampilan Motorik Kasar pada Balita

Lahir sampai 3 Bulan

  • Menggunakan lengan untuk mengayunkan atau ‘memukul’ suatu benda
  • Memperhatikan gerakan jam dan berusaha memasukkannya ke mulut

3 sampai 6 Bulan

  • Mulai memindahkan objek dari satu tangan ke tangan lainnya
  • Menggandengn tangan sendiri
  • Meraih mainan dengan menggunakan kedua tangan

6 hingga 9 Bulan

  • Mulai menggenggam dan memegang benda, seperti botol
  • Menekan sebuah objek atau benda
  • Menggunakan penggaruk untuk memindahkan objek dengan jari

9 hingga 12 Bulan

  • Mulai menunjukkan preferensi untuk satu tangan dari pada tangan yang lain
  • Menempatkan benda-benda kecil dalam cangkir atau wadah
  • Membuka halaman dalam buku dengan beberapa halaman sekaligus
  • Memiliki genggaman menjepit, yakni menggunakan jari telunjuk dan ibu jari untuk menggenggam sebuah objek
  • Dapat makan finger food sendiri

12 hingga 18 Bulan

  • Membangun menara setinggi dua blok
  • Menyendok sebuah benda dengan sendok atau sekop kecil
  • Tepuk tangan
  • Membuat coretan dengan krayon di atas kertas
  • Dapat menggerakkan tangan saat mengucapkan selamat tinggal

18 Bulan hingga 2 Tahun

  • Mulai memegang krayon dengan ujung jari dan ibu jari
  • Membangun menara setinggi tiga hingga empat blok
  • Membuka paket atau wadah yang dibungkus longgar
  • Membuka halaman dalam buku satu halaman pada satu waktu
  • Menempatkan cincin di pasak

Usia 2 Tahun

  • Menumpuk menara blok setinggi sembilan blok
  • Mampu memutar kenop pintu
  • Mencuci tangan sendiri
  • Dapat menutup dan membuka ritsleting yang besar
  • Bermain dengan tanah liat atau bermain adonan

Usia 3 Tahun

  • Dapat melipat selembar kertas menjadi dua
  • Menggambar lingkaran setelah ditunjukkan contoh
  • Dapat mengencangkan dan membuka kancing besar

Usia 4 Tahun

  • Berpakaian dan membuka pakaian tanpa bantuan
  • Menyentuh ujung setiap jari ke ibu jari
  • Menggunakan garpu dengan benar

Usia 5 Tahun

  • Memotong lingkaran
  • Menyalin bentuk segitiga
  • Memegang pensil dengan benar
  • Mengikat tali sepatu sendiri

Usia 6 Tahun

  • Membangun struktur kecil dengan balok
  • Menyatukan 16 hingga 20 keping game puzzle
  • Memotong dengan baik menggunakan gunting
  • Menggunakan pisau untuk memotong makanan

Untuk dapat melewati seluruh tahapan dengan baik, Moms dapat membantu Si Kecil untuk meningkatkan keterampilan motorik halusnya dengan meletakkannya di bawah play gym.

Atau bisa juga dengan menggunakan kerincingan pergelangan tangan atau pergelangan kaki, atau menggerakkan mainan berwarna-warni sehingga Si Kecil dapat melacaknya secara visual.

Untuk balita, ada juga beberapa kegiatan yang dapat meningkatkan keterampilan motorik halusnya. Misalnya dengan memintanya mengambil benda dengan penjepit, membangun dengan balok, dan melakukan proyek kerajinan.

Moms juga dapat mengajak balita dan anak prasekolah untuk bermain dengan play-dough, spons, pasta, atau mainan air.

Baca Juga: 5 Kegiatan Indoor untuk Melatih Motorik Balita

Fakta Kemampuan Motorik Halus Anak

latihan motorik halus anak, motorik halus anak, motorik halus

Foto: Freepik.com

Dalam penelitian Dublin University’s School of Health ditemukan bahwa 36% dari 253 anak usia 11 dan 12 tahun tidak memenuhi syarat kemampuan motorik halus anak ang diharapkan. "Tak hanya penurunan kualitas pada aktivitas fisik dan keterampilan, tetapi kemampuan motorik halus anak seperti menggambar dan mengutip juga tidak berkembang," ujar dokter Johann Issartel, pemimpin penelitian tersebut.

Selain itu, pada penelitian lainnya yang dilakukan di Sri Lanka menemukan anak-anak prasekolah yang menggunakan layar sentuh lebih dari 60 menit seminggu memiliki kemampuan motorik halus yang lebih lemah daripada mereka yang tidak menggunakannya.

Baca Juga: Asah Kemampuan Motorik Anak Dengan Cara Seru Ini!

Cara Melatih Motorik Halus Si Kecil

Inilah beberapa aktivitas merangsang motorik halus anak yang bisa diterapkan untuk meningkatkan kemampuan motorik halus Si Kecil.

1. Menyobek Kertas

latihan motorik halus anak, motorik halus anak, motorik halus

Foto: thechirpingmoms.com

Kumpulkan semua kertas bekas yang ada di rumah. Ajak menyobek kertas satu persatu.

Mulailah dengan sobekan besar dan lanjutkan dengan menyobeknya menjadi bagian-bagian kecil.

Kumpulkan sobekan dalam sebuah wadah yang sudah diberi air.

Ajak Si Kecil untuk meremasnya dengan kuat. Aktivitas merangsang motorik halus ini sangat baik untuk menguatkan otot jari-jari anak, lho.

2. Menggunting

latihan motorik halus anak, motorik halus anak, motorik halus

Foto: ilslearningcorner.com

Aktivitas merangsang motorik halus dengan gunting dapat melatih otot tangan Si Kecil.

Selain itu, aktivitas ini meningkatkan keterampilan motorik visual, membantu dirinya mengenal arah, membantu jari anak bergerak secara mandiri, serta dapat melatih fokus dan konsentrasinya.

Tak perlu khawatir untuk menggunakan gunting yang tajam, ingatkan padanya bahwa ia dapat menggunakan gunting saat bersama orang dewasa dan gunting hanya digunakan untuk memotong kertas.

3. Finger Painting

latihan motorik halus anak, kemampuan motorik halus anak, motorik halus

Foto: funwithmama.com

Dikutip dari Nourishing Our Children, dokter Elsie Calitz mengatakan bahwa terdapat banyak sekali keuntungan dari aktivitas merangsang motorik halus yang satu ini.

Misalnya seperti Si Kecil belajar secara informal tentang mencampur dan mengeksplorasi warna, koordinasi mata dan tangan, serta memperkuat otot jari dan tangannya.

Baca Juga: Ini Dia 3 Resep Cat Ramah Anak Untuk Balita yang Suka Finger Painting

4. Bermain Play Dough

latihan motorik halus anak, kemampuan motorik halus anak, motorik halus

Foto: verywellhealth.com

Dengan bentuk adonan yang lembut, permainan ini membantu anak mengenal tekstur adonan dengan indra perabanya.

Selain itu, bermain play dough juga dapat melatih keterampilan mencubit serta keterampilan membentuk pada anak.

5. Mengancing

latihan motorik halus anak, kemampuan motorik halus anak, motorik halus

Foto: reachformontessori.com

Kegiatan memasukkan dan mengeluarkan kancing baju akan membuat Si Kecil tertantang.

Saat melakukan gerakan mengancing, jari-jari Si Kecil akan bekerja sehingga otot-otot jarinya pun terlatih.

Selain itu, koordinasi antara mata dan juga tangannya semakin terlatih saat melakukan latihan ini.

6. Mengutip

latihan motorik halus anak, kemampuan motorik halus anak, motorik halus

Foto: feedinglittles.com

Mengutip atau memungut benda kecil satu demi satu juga merupakan aktivitas merangsang motorik halus yang baik. Khususnya untuk membantu memperhalus gerakan menjepit dengan kedua jarinya.

"Bekerja dengan tangan mereka dan mempraktikkan gerakan serta aktivitas berulang dapat membantu anak untuk fokus dan disiplin," kata Christina Johns, M.D., seorang dokter anak dan penasihat medis senior di PM Pediatrics Urgent Care.

7. Mewarnai

latihan motorik halus anak, kemampuan motorik halus anak, motorik halus

Foto: parade.com

Saat mewarnai, Si Kecil harus menggenggam spidol, krayon, atau pensil warna yang ia gunakan.

Kemudian ia menggerakan pergelangan tangan serta memperkuat genggamannya agar alat mewarnainya tidak lepas.

Jika dilakukan secara rutin, maka kekuatan motorik Si Kecil akan semakin kuat.

Selain itu, mewarnai juga dapat melatih imajinasi serta koordinasi yang baik antara mata dan tangannya.

Cukup mudah kan untuk melakukan aktivitas merangsang motorik halus anak ini? Ayo, latih Si Kecil agar keterampilan motorik halus anak semakin hebat!

  • https://www.verywellfamily.com/what-are-motor-skills-3107058
  • https://trialsjournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13063-017-2143-9
  • https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0167945716302974?via%3Dihub
  • https://academic.oup.com/pch/article/17/10/561/2638880
  • https://www.chrichmond.org/therapy-services/occupational-therapy/developmental-milestones/fine-motor-skills-birth-to-2-years
Produk Rekomendasi

TOOLS PARENTING

Komentar

Yuk, ngobrol dan sharing pendapat dengan moms lainnya.

member-image

Beri Komentar...

Artikel Terkait