21 Macam Penambah Gairah Seks, Salah Satunya Ginseng Merah

• HerSolution

HerSolution cocok untuk Moms dengan energi seksual yang rendah akibat lelah beraktivitas atau stres.

HerSolution memperbaiki ketidakseimbangan tersebut sehingga wanita dapat menikmati kehidupan seksnya kembali.

• Addyi

Addyi cocok dikonsumsi sehari sekali dapat mengobati disfungsi seksual dengan meningkatkan gairah wanita dan membuat seks lebih memuaskan.

Kesehatan seksual yang lebih baik memberikan pengalaman yang lebih bergairah bagi pengguna dan pasangannya.

Baca Juga: Ini 16 Cara Mengetahui Suami Puas atau Tidak saat Seks

3. Makanan Ini Dapat Menjadi Penambah Gairah Pria

Tidak hanya dengan mengonsumsi produk penambah gairah, para Dads juga bisa meningkatkan gairah seks dengan mengonsumsi makanan-makanan berikut ini.

Menurut Piedmont Healthcare, makanan-makanan ini dapat meningkatkan produksi testosteron pada pria, yang sering menurun dan memengaruhi hasrat seks.

• Raspberry hitam

Makanan kaya fitokimia ini dapat meningkatkan libido dan daya tahan seksual.

• Kacang pinus

Kacang pinus sarat dengan arginin. Arginin diubah oleh tubuh menjadi oksida nitrat, yang membantu melebarkan pembuluh darah.

• Alpukat

Dikemas dengan lemak yang menyehatkan jantung, vitamin B6 dan asam folat, alpukat membantu memberi bahan bakar pada tubuh dan meningkatkan energi.

Vitamin B6 dikenal membantu produksi hormon pada pria, yang merupakan kunci dorongan seks yang kuat.

• Semangka

Semangka mengandung citrulline, yang diubah menjadi arginin di dalam tubuh.

Bahan kimia ini mengendurkan pembuluh darah - seperti efek dasar Viagra.

• Minyak zaitun extra virgin

Minyak zaitun meningkatkan sirkulasi ke seluruh area tubuh.

Minyak ini kaya akan manfaat kesehatan dan dapat membantu mencegah penyakit jantung dan kanker usus besar.

• Brokoli

Tinggi Indole-3-carbinol, yang membantu mengurangi kadar estrogen, brokoli bisa menjadi pendorong libido yang hebat pada pria.

4. Konsumsi Suplemen dan Vitamin

Ketika mengalami penurunan libido, tidak jarang para Dads memilih untuk mengonsumsi obat kuat.

Padahal, ada beberapa suplemen dan vitamin yang dapat menjadi penambah gairah untuk dikonsumsi.

Berikut ini adalah rekomendasi suplemen dan vitamin untuk perempuan dan laki-laki.

Suplemen untuk Perempuan:

• Zat Besi: Melansir WebMD, kekurangan zat besi pada wanita dapat menurunkan gairah seksual, termasuk kemampuan mencapai orgasme.
• Tribulus Terrestris: Moms juga bisa mengonsumsi suplemen dengan kandungan tribulus terrestris. Mengonsumsi sekitar 7,5 mg Tribulus terrestris setiap hari selama 4 minggu, terbukti mengalami perbaikan performa seks.
• Maca (Ginseng Peru): Carilah suplemen dengan kandungan tumbuhan ini karena dapat meningkatkan level estrogen dan menjadi penambah gairah.

Suplemen untuk Pria:

• L-arginine: Suplemen dengan kandunan L-arginine dapat menjadi penambah gairah. Mengonsumsi 5 g L-arginine per hari selama 6 minggu mengalami perubahan kemampuan ereksi.
• Propionil-L-karnitin: Penelitian menguji pria yang mengonsumsi sildenafil dengan menambahkan 2 g Propionil-L-karnitin per hari mendapatkan hasil yang lebih baik pada kualitas seks mereka.
• SAM-e (S-adenosyl methionine): Pada penelitian yang dilansir oleh WebMD, pria yang mengonsumsi SAM-e untuk mengganti antidepresan mereka, mengalami peningkatan hasrat seksual dan kemampuan ereksi.

Baca Juga: Bayi 1 Bulan Susah BAB tapi Kentut Terus? Ini Kata Dokter

Itu dia Moms berbagai rekomendasi makanan dan suplemen yang dapat menjadi peningkat gairah.