30 Maret 2024

17 Tanaman Apotek Hidup dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Yuk, mulai berkebun di rumah dengan menanam apotek hidup!

Buat Moms dan Dads yang memulai hobi berkebun, tanaman apotek hidup bisa menjadi salah satu pilihan untuk ditanam di rumah, lho.

Selain bisa dijadikan sebagai tanaman hias, jenis tanaman ini juga memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan.

Ya, sesuai banget dengan namanya, apotek hidup.

Beberapa orang juga menyebutnya sebagai tanaman herbal atau tanaman obat keluarga.

Dengan tanah Indonesia yang subur dan iklim yang mendukung, tanaman jenis ini dapat tumbuh sepanjang tahun dan tidak terlalu sulit untuk merawatnya.

Baca Juga: 9 Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa dan Sahur

Apa Itu Apotek Hidup?

Ragam Tanaman (Orami Photo Stock)
Foto: Ragam Tanaman (Orami Photo Stock)

Apotek hidup adalah memanfaatkan sebagian tanah pekarangan rumah untuk ditanami tanaman obat-obatan sebagai obat jika ada anggota keluarga yang sakit.

Masyarakat Indonesia sangat menyukai obat-obatan tradisional atau obat herbal.

Mereka percaya, obat-obatan tradisional lebih aman karena berasal dari bahan alami.

Selain itu, obat herbal ini dipercaya memiliki efek samping yang lebih sedikit dibanding obat-obatan yang diproduksi pabrik.

Tidak hanya itu, banyak tanaman obat yang memiliki penampilan yang cantik sehingga bisa menjadi tanaman hias.

Baca Juga: Sejarah, Jenis, dan Tips Merawat Kucing Kampung, Catlovers Wajib Tahu!

Jenis-Jenis Tanaman Apotek Hidup dan Manfaatnya

Berkebun
Foto: Berkebun (Rhs.org.uk)

Ada banyak jenis tanaman apotek hidup dengan manfaat kesehatan yang beragam bisa Moms tanam di pekarangan rumah.

Selain bisa dimanfaatkan untuk mengatasi keluhan ringan seperti sakit perut, batuk ataupun demam.

Menurut jurnal Pubmed, beberapa tanaman tertentu bahkan efektif untuk mencegah penyakit berat seperti jantung, kanker hingga diabetes, lho.

Nah, dari sekian banyak tanaman apotek hidup, tanaman berikut bisa jadi pilihan untuk ditanam di halaman ataupun kebun di rumah.

Apa saja ya, Moms?

1. Temulawak

Temulawak (Orami Photo Stock)
Foto: Temulawak (Orami Photo Stock)

Tanaman apotek hidup yang mudah didapatkan salah satunya adalah temulawak.

Sekilas temulawak hampir mirip dengan kunyit, tetapi kalau dilihat lebih jelas kamu pasti tahu bedanya.

Manfaat temulawak sebagai bahan obat sudah teruji secara ilmiah, sehingga sering digunakan sebagai kandungan obat-obatan maupun suplemen.

Mengandung senyawa kurkumin, temulawak memberi manfaat seperti menambah nafsu makan, mengobati sembelit, masuk angin dan penyakit yang berhubungan dengan ginjal.

2. Daun Pegagan

Daun Pegagan
Foto: Daun Pegagan (Ners.unair.ac.id)

Daun pegagan bermanfaat untuk memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh hingga menurunkan demam.

Beberapa orang juga menggunakan tanaman apotek hidup ini untuk menghentikan perdarahan pada luka, terutama luka jatuh atau tergores.

Kandungan anti-inflamasi di dalamnya berperan penting untuk mengatasi jerawat.

Meski sering ditemukan tumbuh liar, namun daun pegagan punya banyak manfaat baik.

Baca Juga: 20 Manfaat Rebusan Kayu Manis, Bisa Menurunkan Berat Badan!

3. Tanaman Puring

Tanaman Puring (Orami Photo Stock)
Foto: Tanaman Puring (Orami Photo Stock)

Selain tergolong tanaman apotek hidup, tanaman puring juga dimanfaatkan sebagai tanaman hias untuk mempercantik pekarangan rumah.

Tanaman puring tertentu mengandung zat alkaloids dan flavonoid yang berkhasiat untuk meredakan kesulitan BAB, diare dan demam.

Perlu diingat kalau tidak semua jenis tanaman puring memiliki manfaat yang baik, ada puring tertentu yang beracun dan berbahaya jika tertelan terutama oleh anak-anak.

Jadi, pilih jenis puring yang aman untuk ditanam di rumah, ya.

4. Lidah Buaya

Lidah Buaya
Foto: Lidah Buaya (medicalnewstoday.com)

Tanaman apotek hidup yang tak kalah bermanfaat adalah lidah buaya atau aloe vera.

Mengutip Medical News Today, lidah buaya memiliki sifat anti bakteri, anti virus dan antiseptik.

Mengandung zat antioksidan disebut polifenol, tanaman ini berkhasiat untuk menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi.

Selain itu, lidah buaya bisa digunakan sebagai obat topikal dengan cara mengoleskannya pada kulit.

Itulah kenapa, lidah buaya sering dimanfaatkan untuk penyembuhan luka bakar.

Baca Juga: 10 Inspirasi Gaya Foto Berdiri untuk Wanita dan Pria, Anti Canggung!

Tomat termasuk tanaman yang wajib ditanam di rumah karena sering dikonsumsi setiap hari.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb