placeholder

Resep Diet Realfood Tempe Penyet

Informasi Resep

15 menit
2 porsi

Menu buka puasa untuk diet selanjutnya adalah tempe penyet dan sayur-sayuran lainnya yang tentunya mengenyangkan!

Terlebih, tempe penyet merupakan salah satu hidangan khas Indonesia yang populer dan disukai banyak orang.

Rasanya yang pedas dan gurih, serta teksturnya yang khas, menjadikan tempe penyet sebagai pilihan lauk yang lezat dan mengenyangkan.

Bahan Diet Realfood Tempe Penyet

  • 1 buah terong
  • 2 butir telur
  • 1/2 wortel
  • Tempe penyet
  • 2 papan tempe
  • 7 cabe merah keriting
  • 4 siung bawang merah
  • 3 siung bawang putih
  • 1 buah tomat
  • garam

Cara membuat Diet Realfood Tempe Penyet

  1. Rebus, kentang, terong, wortel, dan telur.
  2. Beri sedikit garam.
  3. Uleg cabe bawang tomat, masukkan tempe yang sudah direbus. Lalu lumatkan atau bisa dibejek-bejek.
  4. Goreng telur dadar.

Topik Terkait

diet realfood