13 Cara Membersihkan Hidung Bayi dari Kotoran dan Lendir
Cara membersihkan hidung bayi perlu diketahui oleh para ibu, terutama karena Si Kecil belum bisa menggunakan jari-jari mungilnya untuk membersihkan hidungnya sendiri.
Namun, sebagai orang tua, mungkin Moms merasa was-was saat membersihkan hidung bayi.
Apalagi lubang hidungnya juga masih sangat kecil dan perlu dilakukan dengan hati-hati.
Baca lebih lanjut untuk mengetahui cara membersihkan hidung bayi yang disarankan berikut ini ya, Moms.
Baca Juga: 11 Sayuran yang Mengandung Asam Folat, Bagus untuk Program Hamil!
Cara Membersihkan Hidung Bayi
Menurut Raising Children, Moms dapat membersihkan mata, telinga, dan hidung bayi saat ia dimandikan.
Hindari menggunakan sabun, karena kulit bayi masih sensitif, dan sabun bisa membuat kulitnya kering.
Naser Danan, MD, dokter anak di UH Rainbow Babies & Children, Northeast Pediatrics, memberikan langkah-langkah tentang cara membersihkan hidung bayi berikut ini, mengutip situs University Health.
1. Gunakan Bulb Syringe
Cara membersihkan hidung bayi yang pertama adalah dengan bulb syringe.
Teteskan satu atau dua tetes hidung di setiap lubang hidung bayi untuk membantu melonggarkan lendir kering.
Lalu, gunakan bulb syringe untuk mengeluarkan kotoran.
Moms bisa menggunakan opsi klasik ini hanya dengan memeras udara keluar dari pentol, dan sambil mempertahankan tekanan, dengan hati-hati menempatkan ujungnya di hidung Si Kecil.
Lepaskan pentol secara perlahan untuk menyedot guna membantu mengeluarkan lendir.
Perhatikan bahwa beberapa jenis alat suntik hidung dilengkapi dengan ujung yang dapat dilepas dalam berbagai ukuran, memungkinkan Moms menemukan yang paling cocok untuk hidung bayi kita.
Jika anak Moms pilek dengan lendir yang sangat encer, kemungkinan besar kita tidak perlu menggunakan obat tetes garam.
Tetapi jika lendir anak lebih keras, Moms mungkin perlu melembutkannya dengan menggunakan satu atau dua tetes larutan garam di lubang hidung sebelum menggunakan bulb syringe.
Ingatlah bahwa Moms perlu membersihkan spuit bohlam di antara penggunaan.
Jika tidak, berisiko membuat bayi terpapar bakteri setiap kali kita menggunakan jarum suntik.
Untuk melakukan ini, gunakan air sabun hangat, dan peras dan lepaskan ke dalam spuit bola.
Pembersih hidung ini adalah salah satu yang termudah dan paling efektif untuk digunakan, yang banyak dipilih para Moms.
Meskipun demikian, ketahuilah bahwa Moms tidak boleh menggunakan bulb syringe setiap jam.
Pakar medis setuju bahwa Moms tidak boleh menggunakannya lebih dari tiga hingga empat kali sehari untuk mencegah peradangan atau mimisan akibat iritasi.
Jika bayi menangis saat dilakukan proses ini, lebih baik Moms mencoba metode lainnya atau menunggu dan mencoba lain kali.
Lendir di hidung tidak berbahaya, dan beberapa bayi tidak suka jika hidungnya disedot.
Untuk menggunakannya, tekan bulb syringe terlebih dahulu. Lalu dengan lembut, masukkan ujung bola ke lubang hidung.
"Anda mungkin ingin menggunakan obat tetes hidung sebelum makan untuk membantu bayi bernapas lebih mudah saat makan," kata Dr. Danan.
2. Naikkan Kelembapan Ruangan
Cara membersihkan hidung bayi yang selanjutnya adalah dengan menaikkan kelembapan ruangan.
Menambahkan kelembapan udara dapat mencegah lendir mengering di dalam hidung Si Kecil.
Jadi, langkah ini juga penting sebagai cara membersihkan hidung bayi ya, Moms.
Moms bisa menggunakan alat humidifier, letakkan di kamar bayi di dekat tempat tidur bayi, tetapi jauh dari jangkauan Si Kecil.
Jangan lupa bersihkan alat secara teratur untuk mencegah bakteri atau jamur tumbuh.
Humidifier adalah cara yang bagus untuk membantu memecah lendir, khususnya saat ada kabut dingin.
Moms dapat membiarkannya berjalan sepanjang hari, terutama saat bayi sedang tidur.
Bahkan jika Moms tidak memiliki pelembap udara, dapat menjalankan pancuran air panas untuk menghasilkan uap dan duduk di kamar mandi bersama anak selama beberapa menit.
Moms bisa melakukan ini beberapa kali sehari.
"Moms juga bisa mencoba memandikan bayi dengan air hangat, dan duduk di kamar mandi bersama bayi sambil ia menghirup udara yang hangat dan berkabut," kata Dr. Danan.
Faktanya, meskipun bayi Moms tidak sedang sakit, pelembap udara menambahkan kelembapan ke udara kering yang dapat membantu meredakan iritasi dan kulit kering.
Baca Juga: 7 Manfaat Retinoid, Kandungan Skincare yang Samarkan Kerutan
3. Singkirkan Sisa Kotoran
Jika sudah dibersihkan dengan alat hisap, cara membersihkan hidung bayi selanjutnya adalah dengan menyingkirkan kotoran yang tersisa di hidung Si Kecil.
Gunakan kapas basah untuk menyeka lendir lengket yang mungkin menghalangi lubang hidung bayi.
Dengan membersihkan sisanya, dapat membuat Si Kecil bernapas dengan lebih baik.
4. Gunakan Tetes atau Semprotan Garam
Cara membersihkan hidung bayi yang selanjutnya adalah dengan menggunakan tetes atau semprot garam.
Salah satu cara termudah untuk membersihkan hidung bayi atau balita adalah dengan menggunakan semprotan hidung saline.
Semprotan hidung bekerja dengan cara mengencerkan lendir, memungkinkan hidung untuk membersihkan dan meredakan hidung tersumbat.
Jika Moms tidak bisa pergi ke toko untuk mendapatkan tetes atau semprotan garam, coba campurkan satu cangkir air hangat yang telah disaring dan ½ sendok teh garam.
Pastikan campuran Moms benar-benar dingin sebelum digunakan.
Cobalah memiringkan kepala bayi ke belakang dan menyemprotkan atau memeras beberapa tetes di dalam hidung.
Kemudian, ikuti dengan waktu tengkurap atau dengan memiringkan bayi ke samping, biarkan lendir mengalir.
Siapkan tisu lembut untuk menyeka hidungnya.
Baca Juga: Mengenal Heartburn: Penyebab, Cara Mengatasi, dan Waktu Tepat Berobat ke Dokter
5. Cobalah Berikan Anak Uap
Cara membersihkan hidung bayi yang selanjutnya adalah dengan uap.
Uap dapat sangat bermanfaat untuk hidung tersumbat dengan melegakan hidung yang kering.
Cobalah mengukus kamar mandi dengan menyalakan shower kita dan membiarkan uap menumpuk di kamar mandi.
Duduk dengan bayi Moms atau cobalah menyusui anak di sana selama sekitar 20 menit.
Coba gunakan minyak esensial peppermint atau eucalyptus di dalam air untuk membantu mempermudah pernapasan.
6. Atur Posisi Tidur Jika Hidung Tersumbat
Cara membersihkan hidung bayi yang selanjutnya adalah dengan atur posisi tidur jika hidung tersumbat.
Jika Moms seperti orang tua baru, kita akan sering terbangun beberapa kali sepanjang malam untuk memeriksa bayi kita, terutama jika bayi Moms sakit.
Jika takut bayi kita tidak bernapas dengan baik, coba angkat kasur dengan meletakkan gulungan handuk di bawahnya, yang akan mengangkat kepala bayi dengan lembut.
Ingatlah untuk tidak pernah meletakkan barang lepas di dalam boks untuk mencegah bahaya tersedak.
Jika Moms ingin memberikan kelegaan di siang hari, berikan Si Kecil waktu ekstra untuk perut agar lendir mengalir.
7. Menggosok Dada secara Alami
Cara membersihkan hidung bayi yang selanjutnya adalah dengan menggosok dada.
Moms dapat membuat gosok dada alami di rumah menggunakan losion kental dan minyak esensial seperti lavender, kamomil, dan kayu putih untuk membantu bayi kita untuk mengatasi hidung tersumbat.
Jika Moms ingin olesan yang dijual bebas, ada produk alami seperti gosok dada Zarbee yang bisa Moms beli.
Menggosok dada bekerja dengan baik sebelum tidur.
Cukup gosokkan sedikit di dada Si Kecil untuk menenangkannya agar tertidur.
Baca Juga: Punya Telapak Tangan Sering Berkeringat? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
8. Gunakan Aspirator Hidung
Cara membersihkan hidung bayi yang selanjutnya adalah dengan aspirator hidung.
Yang tidak kalah pentingnya, adalah aspirator hidung.
Beberapa perangkat paling populer yang digunakan saat ini adalah aspirator hidung NoseFrida.
Keduanya bekerja dengan baik dalam kombinasi dengan teknik membersihkan hidung anak atau bayi.
Misalnya, gunakan sedikit semprotan garam untuk mengencerkan lendir dan tindak lanjuti dengan aspirator hidung.
Ini benar-benar akan mengeluarkan semua kotoran dalam hidung bayi dan membuat Si Kecil mampu bernapas lebih baik.
9. Gunakan Semprotan Hidung
Orang dewasa biasanya hanya menggunakan obat semprot hidung jika hidungnya kering,.
Saat ini berguna jika Moms merasa sulit untuk menemukan cara membersihkan hidung bayi karena lendirnya terlalu kental atau terlalu keras untuk dikeluarkan.
Meskipun bisa membeli semprotan atau tetes hidung yang dipasarkan untuk bayi, Moms juga bisa membuat obat tetes di rumah dengan mencampurkan 1 cangkir air hangat dengan 1/4 sendok teh garam.
Perhatikan bahwa obat tetes hidung lebih lembut daripada semprotan hidung dan bekerja dengan cara yang sama.
Penting juga untuk diingat bahwa Moms tidak boleh menggunakan obat semprot hidung untuk bayi - hanya saline.
Tujuan penggunaan obat semprot hidung adalah untuk melonggarkan lendir di hidung bayi.
Ingatlah bahwa hidung mereka jauh lebih kecil daripada hidung orang dewasa, jadi Moms tidak perlu menggunakan banyak larutan garam untuk membuatnya bekerja.
Mulailah dengan membaringkan bayi di punggungnya.
Dengan penetes hidung, teteskan 3 hingga 4 tetes ke setiap lubang hidung. Jangan heran jika mereka bersin!
Tunggu sebentar untuk memberikan waktu tetes bekerja.
Pastikan untuk menjaga kepala bayi sebelum Moms mulai menyedot hidungnya dengan aspirator hidung atau spuit bohlam.
Terkadang tetes saja sudah cukup untuk mengencerkan dan membersihkan lendir, terutama jika bersin.
10. Pertimbangkan Kualitas Udara Rumah
Cara membersihkan hidung bayi, Moms juga perlu mempertimbangkan kualitas udara di rumah. Bisa jadi ini penyebabnya.
Menurut American Academy of Pediatrics, cara alami akan lebih baik digunakan pada anak.
Jadi, ikutilah jika anak membutuhkannya, ya.
Baca Juga: 13 Manfaat Daun Sambiloto untuk Kesehatan, Dapat Membantu Meredakan Gejala ISPA!
11. Banyak Beristirahat
Cara membersihkan hidung bayi selanjutnya adalah dengan banyak beristirahat.
Ketika tubuhnya tengah berjuang melawan virus, bangun suasana agar mereka bisa beristirahat seoptimal mungkin.
Tak harus dengan tidur, cara lain bisa dengan bermain tanpa suara.
Moms bisa mengajak mereka bermain di bagian rumah yang nyaman seperti kasur dan sofa.
Kemudian, berikan mereka mainan seperti buku atau mainan lainnya.
12. Tepuk-tepuk Punggung Bayi dengan Lembut
Selain memberikan sensasi tenang, cara membersihkan hidung bayi dengan menepuk-nepuk punggung bayi secara lembut akan membantu mengatasi hidungnya yang tersumbat.
Posisikan bayi berbaring tengkurap, lalu tepuk-tepuk lembut punggungnya.
Hal ini akan menurunkan lendir yang menyumbat saluran pernapasannya dan membuatnya keluar melalui hidung saat ia bersin.
13. Gunakan Cotton Bud
Cara membersihkan hidung bayi ini paling umum dilakukan.
Namun, ada beberapa hal yang perlu ibu perhatikan jika menggunakan cara membersihkan hidung bayi dengan cotton bud.
- Gunakan cotton bud yang khusus untuk bayi dengan ujung kapas yang kecil.
- Beri sedikit air hangat pada cotton bud agar kotoran hidung lebih mudah dikeluarkan.
- Hindari menggunakan minyak telon atau minyak lainnya yang beraroma tajam karena dapat mengganggu indra penciuman Si Kecil yang masih belum sempurna.
- Pertimbangkan usia bayi dan ukuran lubang hidungnya. Jika masih terlalu kecil atau berusia kurang dari 6 bulan, sebaiknya Moms tidak menggunakan cara ini
Baca Juga: Tips dan Cara Menghangatkan ASI yang Benar, Jangan Sampai Salah Moms!
Jadi, kapan cara membersihkan hidung bayi menjadi sesuatu yang lebih serius sehingga perlu menemui dokter?
Jika setelah beberapa hari mencoba pengobatan rumahan, hidung bayi yang mampet tidak kunjung membaik, temui dokter.
Jika bayi Moms menunjukkan tanda-tanda yang parah bahwa ia kesulitan bernapas, seperti mengi, lubang hidung melebar, menarik di bagian tulang rusuk, atau bernapas terlalu keras atau cepat untuk menyusu, bawa ia ke ruang gawat darurat terdekat.
- https://www.healthline.com/health/parenting/toddler-congestion-remedies#The-takeaway
- https://www.webmd.com/children/features/help-child-stuffy-nose#1
- https://www.momjunction.com/articles/easy-steps-to-clean-your-babys-nose-using-a-bulb-syringe_0098500/#gref
Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.
Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan
Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.