16 Cara Mempercepat Pembukaan 1 ke 10 agar Persalinan Mudah!

13. Metode Medis

Selanjutnya cara mempercepat pembukaan 1 ke 10, Moms dapat menggunakan metode medis.

Bila pembukaan tak kunjung maju atau perkembangan pembukaan ternyata lama, dokter akan menyarankan konsumsi obat untuk melebarkan dan melembutkan leher rahim.

Berikut di antaranya:

• Misoprostol

Obat ini merupakan prostaglandin yang mampu membuat leher rahim menjadi lembut. Misoprostol ini relatif aman dan murah.

• Dinoprostone

Obat ini serupa dan juga prostaglandin. Obat ini disemprotkan ke dalam lubang leher rahim atau dimasukkan ke dalam vagina dalam bentuk supositoria.

• Enzim Hyaluronidase

Caranya, disuntikkan ke dalam leher rahim untuk melembutkan dan melebarkannya.

Moms juga dapat berbicara dengan dokter tentang kemungkinan pengobatan intravena (infus atau suntikan).

14. Pijatan dan Aromaterapi

Pijatan lembut, terutama di area punggung bawah, dapat membantu mengurangi rasa sakit dan ketegangan.

Sedangkan, aromaterapi dengan minyak esensial seperti lavender dapat membantu menciptakan lingkungan yang menenangkan, mendukung relaksasi.

15. Hidrasi dan Nutrisi

Cara mempercepat pembukaan 1 ke 10 selanjutnya adalah hidrasi dan nutrisi.

Hidrasi dan nutrisi berperan penting dalam proses persalinan.

Sebab, memengaruhi baik stamina dan kesejahteraan ibu maupun kemajuan persalinan itu sendiri.

Kekurangan cairan dan energi dapat memperlambat proses persalinan, meningkatkan risiko komplikasi, dan mempengaruhi pemulihan pasca-melahirkan.

16. Dukungan Emosional

Dukungan dari pasangan, keluarga, doula, atau tenaga profesional lainnya bisa memberikan kekuatan mental dan emosional.

Dukungan mental dan emosional tentunya sangat dibutuhkan bagi ibu hamil selama menunggu masa pembukaan.

Emosional yang kuat dapat membantu:

• Mengurangi kecemasan
• Meningkatkan rasa percaya diri
• Memperkuat kemampuan ibu untuk menghadapi tantangan selama persalinan.

Baca Juga: 4 Kreasi Puding Coklat Vla, Lezat dan Mudah Dibuat!

Penyebab Persalinan Lambat

Meski terdapat cara mempercepat pembukaan 1 ke 10, tapi sebaiknya Moms menunggu agar kontraksi terjadi secara alami.

Sebab, menurut studi The Journal of Perinatal Education hal tersebut dianggap sebagai intervensi yang dapat mengganggu fisiologi normal persalinan dan kelahiran.

Ini juga membatasi kemampuan perempuan untuk mengatasi persalinan.

Hasilnya adalah meningkatkan risiko, termasuk risiko operasi caesar untuk ibu hamil dan bayinya.

Persalinan lambat adalah persalinan mengacu pada saat pertama atau kedua dari 3 tahap persalinan tidak berjalan sesuai rencana.

Tahap pertama adalah saat kontraksi meningkat dan serviks mulai melebar (membuka).

Tidak ada batasan berapa lama tahap ini berlangsung, dan sering kali berhenti dan dimulai.

Namun, terkadang kontraksi tidak cukup kuat untuk melebarkan serviks sepenuhnya.

Jika serviks tidak melebar sekitar 1 cm setiap jam, atau jika persalinan berhenti sama sekali, dokter mungkin akan mendiskusikan dengan pilihan untuk melanjutkan persalinan.

Tahap kedua adalah ketika leher rahim terbuka penuh dan Moms mendorong bayi keluar melalui vagina. Biasanya ini bisa memakan waktu hingga 2 jam.

Namun, terkadang posisi bayi membuat kepala tidak turun seperti yang seharusnya.

Baca Juga: 10 Villa Murah di Puncak, Harganya di Bawah Rp500 Ribu

Jika Moms telah mendorong selama lebih dari 2 jam, dokter akan mempertimbangkan untuk memberikan bantuan.

Kemajuan yang lambat dalam pembukaan persalinan bisa berisiko.

Moms mungkin mengalami lebih banyak rasa sakit dan lebih mungkin untuk melakukan intervensi kelahiran oleh dokter.

Bagi bayi ini dapat meningkatkan risiko kadar oksigen rendah, irama jantung tidak normal, mekonium dalam cairan ketuban dan infeksi.

Beberapa penyebab lambatnya kemajuan pembukaan persalinan adalah:

• Bayinya besar
• Bayi memiliki kepala yang besar
• Bayi berada dalam posisi yang sulit seperti posterior, yakni ketika bayi menghadap ke depan daripada punggung, atau melintang, ketika mereka berbaring di perut
• Kontraksi tidak cukup kuat dan serviks tidak terbuka
• Panggul terlalu kecil untuk keluarnya bayi,
• Moms berisiko lebih besar mengalami kemajuan persalinan yang lambat jika memiliki kelebihan berat badan atau bertambah banyak berat badan selama kehamilan, atau jika ini adalah bayi pertama

Demikian hal-hal yang bisa Moms lakukan untuk melakukan cara mempercepat pembukaan 1 ke 10.

Semoga proses persalinan Moms berlangsung lancar dan nyaman ya!