30 Januari 2024

11+ Cara Mengobati Mual pada Anak, Jangan Sampai Dehidrasi!

Anak mual ternyata tidak melulu karena masuk angin, lho

Bagaimana cara mengobati mual pada anak yang efektif?

Para orang tua pasti berusaha untuk menjaga anak-anak mereka agar tetap sehat dan kuat.

Tapi, ada kalanya Si Kecil merasa sakit, lalu mual dan kemudian muntah.

Mual dapat terjadi dengan atau tanpa muntah atau diare.

Ini dapat disebabkan oleh makanan yang terkontaminasi, tertular infeksi virus atau bakteri, hingga menjalani kemoterapi.

Mual juga merupakan efek samping dari beberapa obat.

Terlepas dari penyebabnya, hal itu dapat membuat anak merasa lemas dan tidak bertenaga.

Baca Juga: Migrain: Gejala, Penyebab, Komplikasi, Diagnosis, dan Cara Mengatasinya

Sesekali anak mual itu sebenarnya wajar kok, Moms.

Salah satu yang harus diwaspadai adalah ketika mual tidak reda setelah beberapa hari, sehingga berisiko dehidrasi.

Walau rasanya pasti tidak nyaman bagi anak, mual sebenarnya tidak selalu berujung dengan muntah.

Penyebab anak mual juga sering kali tidak serius dan akan hilang dengan sendirinya.

Tapi, penting buka bagi Moms untuk tahu cara mengobati mual pada anak.

Cara ini setidaknya akan membuat anak merasa lebih nyaman, lho!

Baca Juga: Benarkah Menopause dan Susah Tidur Berhubungan? Cek Faktanya

Cara Mengobati Mual pada Anak

Makanan Ringan
Foto: Makanan Ringan (pexels.com/Polina Tankilevitch)

Banyak orang tua yang bertanya-tanya, apa yang dapat diberikan atau dilakukan untuk meredakan mual pada anak?

Ada tindakan pencegahan kecil yang dapat dipertimbangkan untuk mengurangi pemicu mual, serta membantu anak melewatinya.

Berikut ini cara mengobati mual pada anak yang bisa Moms lakukan.

1. Hindari Makan Makanan Padat

Cara mengobati mual pada anak yang pertama adalah menghindari konsumsi makanan padat.

Jika anak Moms sudah merasa ingin muntah, hindari memberinya makanan padat.

Mengapa? Karena hal ini dapat memperburuk keadaan karena perut harus bekerja untuk mencerna dan membuangnya.

Setelah mual hilang, biarkan anak Moms makan makanan yang mudah dicerna seperti buah-buahan atau bubur agar merasa lebih baik.

2. Hidrasi Anak dengan Hati-hati

Minum
Foto: Minum (Shutterstock.com)

Cara mengobati mual pada anak yang selanjutnya adalah hidrasi anak dengan hati-hati.

Mual sebagian besar bisa menyebabkan muntah pada anak yang bisa meredakannya atau menyebabkan keadaan ini berulang lagi setelah beberapa saat.

Hal ini dapat menyebabkan dehidrasi dan membuat Si Kecil percaya bahwa mereka harus minum banyak air.

Padahal, minum banyak air dapat memicu anak muntah kembali, lho.

Biarkan anak Moms menyesap air dalam jumlah kecil atau berikan ia jus buah untuk menjaga rasa yang enak di dalam mulut.

Baca Juga: 10 Manfaat Makan Semangka Saat Hamil, Bisa Atasi Mual Lho!

3. Tarik Napas yang Dalam

Cara mengobati mual pada anak yang selanjutnya adalah tarik napas dalam-dalam.

Tarik napas dalam-dalam lalu menghirup udara melalui hidung dan masuk ke paru-paru.

Perut Si Kecil akan mengembang saat tubuh menarik napas.

Hembuskan napas perlahan melalui mulut atau hidung dan rilekskan perut setelah bernapas. Ulangi cara ini beberapa kali.

Penelitian menunjukkan bahwa mengambil napas dalam-dalam dengan terkontrol dari diafragma mengaktifkan sistem saraf parasimpatis.

Ini membantu menjaga respons biologis yang menyebabkan mabuk perjalanan.

Bernapas dalam-dalam juga membantu menenangkan kecemasan yang mungkin terjadi saat anak merasa sakit.

4. Makan Biskuit Hambar

Biskuit
Foto: Biskuit (Freepik.com)

Cara mengobati mual pada anak yang selanjutnya adalah makan biskuit hambar.

Biskuit kering adalah obat yang terbukti ampuh untuk mengatasi mual di pagi hari.

Diperkirakan makanan ini bisa membantu menyerap asam lambung.

Jika anak mual di pagi hari, cobalah untuk memberikan Si Kecil beberapa biskuit sekitar 15 menit setelah bangun tidur.

Cara mengobati mual pada anak ini untuk membantu menenangkan perut mereka.

Makanan hambar lainnya seperti roti kering atau nasi putih juga baik untuk dimakan anak dalam memulihkan diri dari sakit perut.

5. Cobalah Jus Jahe dan Madu

Cara mengobati mual pada anak yang selanjutnya adalah minum jus jahe dan madu.

Jahe memiliki sejarah panjang digunakan untuk mengobati mual, sakit perut, dan diare.

Di Cina misalnya, obat ini telah digunakan untuk mengobati berbagai masalah pencernaan dan nyeri selama lebih dari 2.000 tahun.

"Ini pengobatan yang sangat baik untuk mual," jelas Lauren Richter, asisten profesor kedokteran keluarga dan komunitas di Center for Integrative Medicine di University of Maryland School of Medicine di Baltimore.

National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) menunjukkan bahwa jahe dapat menjadi cara yang aman untuk meredakan gejala mual pada anak atau orang dewasa.

Richter merekomendasikan penggunaan jahe mentah dalam memasak, meminumnya dalam teh, atau makan manisan, yang bisa kita makan seperti halnya permen mint.

Jahe bekerja dengan baik untuk mual dan muntah pada anak.

Caranya dengan memarut jahe, lalu peras sari jahe parut dan tambahkan beberapa tetes madu untuk membuatnya lebih enak.

Berikan olahan ini kepada buah hati setiap 2 atau 3 kali sehari.

Campuran sari jahe dan madu tidak hanya akan menyembuhkan mual tetapi juga membantu proses pencernaan.

Baca Juga: Kenali Warna Darah Haid yang Berbahaya, Waspadai Moms!

6. Minum Teh Mint Juga Bisa Membantu

Teh Daun Mint
Foto: Teh Daun Mint (Freepik.com)

Cara mengobati mual pada anak yang selanjutnya adalah daun mint.

Daun mint segar cukup membantu untuk mengatasi mual dan muntah pada anak.

Coba haluskan beberapa daun mint segar dan ekstrak sarinya.

Ambil sekitar 1 sendok makan jus mint dalam mangkuk dan tambahkan 1 sendok teh jus lemon.

Moms dapat menambahkan sedikit madu ke dalam campuran ini untuk meningkatkan rasanya menjadi lebih enak.

Sebagai alternatif, kita juga dapat memberikan beberapa lembar daun mint segar kepada anak untuk langsung dikunyah, ya.

7. Coba Berikan Anak Air Beras

Cara mengobati mual pada anak yang selanjutnya adalah dengan air beras. Air beras membantu menyembuhkan muntah akibat gastritis.

Nasi putih adalah pilihan yang lebih baik daripada nasi merah saat membuat air beras.

Ambil secangkir nasi putih dan rebus dengan dua gelas air.

Rebus nasi setengah matang lalu saring air atau pati yang berlebih. Kemudian, minta anak untuk minum air ini sebagai cara menghentikan muntahnya.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Garam Himalaya Asli, Lebih Sehat dan Mudah Dicari

Cara mengobati mual pada anak yang selanjutnya adalah dengan biji kapulaga.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb