Jumlah Trombosit Normal pada Anak dan Kondisi Abnormalnya

3. Konsumsi Vitamin K

Makanan lain agar menambah trombosit normal anak adalah makanan kaya vitamin K.

Nutrisi ini diperlukan untuk memastikan pertumbuhan sel yang sehat pada tingkat yang optimal dalam tubuh.

Menurut Medlineplus, untuk menambah trombosit normal anak dari vitamin K dapat dengan mengonsumsi makanan di bawah ini:

• Sayuran berdaun hijau, seperti kangkung, bayam, lobak hijau, sawi, lobak Swiss, sawi, peterseli, romaine, dan selada daun hijau.
• Sayuran seperti kubis Brussel, brokoli, kembang kol, dan kubis.
• Ikan, hati, daging, telur, dan sereal (mengandung lebih sedikit).
• Vitamin K juga dibuat oleh bakteri di saluran usus bagian bawah.

4. Vitamin B12

Makanan lain untuk mewujudkan jumlah trombosit normal pada anak adalah konsumsi makanan yang mengandung vitamin B12.

Vitamin B12 dapat membantu menjaga sel darah anak Moms tetap sehat dan kekurangannya telah dikaitkan dengan jumlah trombosit yang rendah.

Selain itu, menurut National Institutes of Health, vitamin B12 secara alami ditemukan dalam produk hewani, termasuk ikan, daging, unggas, telur, susu, dan produk susu.

Vitamin B12 umumnya ditemukan pada telur, susu, dan keju yang biasa dikonsumsi anak Moms.

5. Zat Besi

Makanan lain agar jumlah trombosit normal pada anak adalah makanan mengandung zat besi.

Zat ini dikenal mampu meningkatkan produksi sel sehat dalam tubuh dan makanan terbaik untuk penderita anemia.

Jangan lupa menyertakan labu, delima, lentil dan sayuran hijau dalam makanan anak Moms untuk menambah zat besi dan memulihkan jumlah trombosit normal anak.

Jika anak memenuhi asupan zat besi untuk tubuhnya, ia akan terhindar dari memar, luka pendarahan yang dapat berakibat serius pada tubuhnya.

Baca Juga: 10+ Obat Demam Berdarah Alami, Efektif Menaikkan Trombosit

6. Susu

Meningkatkan jumlah trombosit normal pada anak adalah dengan minum susu secara rutin.

Seperti yang diketahui bahwa susu merupakan sumber kalsium dan protein yang kaya dan penting dalam menjaga kekuatan tulang dan otot dalam tubuh kita.

Yang lebih menarik lagi, susu mengandung vitamin K yang merupakan vitamin esensial dalam mekanisme pembekuan darah di tubuh.

Selain itu, konsumsi susu secara teratur diyakini dapat meningkatkan jumlah trombosit normal pada anak ataupun orang dewasa.

Jadi, jika Moms sedang mencari cara alami untuk meningkatkan jumlah trombosit normal pada anak, pastikan Si Kecil minum segelas susu secara teratur.

7. Ekstrak Daun Pepaya

Ternyata, pepaya bisa menjadi pilihan untuk menaikkan jumlah trombosit normal anak secara efektif.

Ini mungkin cara cukup terkenal untuk menambah jumlah trombosit yang rendah.

Hal ini dibuktikan oleh Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine untuk meningkatkan jumlah trombosit selama demam berdarah.

Maka, mengonsumsi satu atau dua gelas ekstrak daun pepaya secara teratur dapat membantu.

Belum dijelaskan bagaimana ini benar-benar bekerja, tetapi uji klinis telah dengan jelas menunjukkan manfaat yang signifikan dari ekstrak daun pepaya dalam meningkatkan jumlah trombosit normal anak.

8. Biji Delima

Biji delima mengandung zat besi dan dapat meningkatkan jumlah darah secara drastis.

Delima kini diresepkan sebagai buah yang harus dikonsumsi secara teratur jika jumlah trombosit harus ditingkatkan.

Jika Moms sedang mencari cara untuk meningkatkan jumlah trombosit normal anak ketika demam berdarah atau selama malaria, cobalah makan semangkuk buah delima beberapa kali sehari untuk memberikan dorongan meningkatkan trombosit.

Tidak hanya itu, buah delima juga mengandung banyak antioksidan dan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan kekebalan dan membantu melawan infeksi secara efektif.

Baca Juga: 7 Jenis Makanan untuk Menaikkan Trombosit Anak

9. Wheatgrass

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Pharmaceutical, Biological and Chemical Sciences, rumput gandum atau wheatgrass telah dikenal membantu meningkatkan jumlah trombosit darah.

Minum secangkir rumput gandum bersama dengan setetes jus lemon dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit normal anak.

Ini mengandung klorofil tingkat tinggi yang secara struktural mirip dengan hemoglobin dalam darah kita.

Sangat bermanfaat dalam hal meningkatkan jumlah trombosit, tetapi memiliki manfaat tambahan untuk meningkatkan jumlah total sel darah merah dan sel darah putih dalam darah.

Ini juga sebagai alternatif cara untuk meningkatkan jumlah trombosit selama kemoterapi.

Itulah beberapa hal yang perlu Moms ketahui tentang jumlah trombosit normal pada anak dan cara untuk meningkatkan jumlah trombosit.