
Banyak jenis makanan yang bisa Moms berikan sebagai MPASI Si Kecil. Salah satunya adalah resep MPASI labu di bawah ini.
Labu cukup populer sebagai bahan MPASI.
Bayi dapat menikmati labu yang dihaluskan, dicampur bahan lain seperti sereal dan yoghurt, bahkan daging ayam.
Selain mudah didapatkan, labu memiliki sejumlah manfaat lho, Moms.
Menurut National Library of Medicine, labu merupakan sumber nutrisi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena mengandung vitamin C yang sangat tinggi.
Di samping itu, labu juga dapat mengurangi risiko kanker, menjaga kesehatan mata, dan bisa membuatnya tidur lebih nyenyak lho Moms.
Untuk memudahkan mengolah MPASI labu, Moms bisa mencoba tips ini.
Setelah matang, labu harus digunakan dan/atau segera didinginkan.
Jika Moms tidak akan segera menggunakan labu matang, simpan labu yang dihaluskan atau dalam potongan, di dalam freezer.
Hangatkan ketika akan diberikan kepada bayi, dengan cara memanggang, karena itu pilihan terbaik memasak untuk rasa optimal dan retensi nutrisi.
Baca Juga: 5 Resep MPASI Kacang Merah Tinggi Gizi untuk Si Kecil
Setelah tahu tipsnya, Moms pasti penasaran menu MPASI apa saja yang bisa dibuat dari labu.
Yuk, intip resep menu MPASI labu di bawah ini.
Resep MPASI labu pertama yang bisa Moms coba buat untuk makan anak, yakni labu panggang.
Makanan pendamping ASI yang satu ini dapat Moms berikan pada bayi yang telah berusia 6-8 bulan.
Sebagai informasi, labu paling baik untuk diolah dengan cara dipanggang meskipun Moms bisa mengupas, memotong kotak-kotak, dan mengukusnya.
Moms juga bisa membuat menu makan anak dari labu dan mencampurkannya bersama buah-buahan lain.
Misalnya, buah apel yang kaya vitamin C dan mineral. Selain dapat dijadikan camilan atau finger food, apel dapat dijadikan puree.
Berikut resep MPASI lalu dan apel puree yang lembut dan nikmat untuk Si Kecil. Cocok untuk buah hati Moms yang berusia 6-8 bulan.
Jika Moms sedang mencari referensi finger food untuk Si Kecil, resep MPASI labu bakar berikut mungkin dapat membantu.
Dalam memasaknya, Moms bisa menggunakan minyak rendah lemak, seperti minyak zaitun.
Lalu, sajikan labu bakar dengan sirup maple atau madu sehingga rasanya lebih manis dan disukai oleh Si Kecil.
Apabila Moms masih bingung dalam membuat menu MPASI Si Kecil, bisa coba tools Resep MPASI dari Orami App.
Di sini, Moms bisa menemukan informasi terkait saran penyajian, feeding rules, hingga berbagai rekomendasi MPASI bergizi.
Apabila anak Moms sudah memasuki usia 8-10 bulan sehingga sudah lebih siap untuk makanan padat, seperti nasi, mungkin resep MPASI labu risotto ini bisa menjadi pilihan.
Cita rasa gurih dan lezat pasti akan disukai oleh anak-anak.
Selain itu, risotto labu memiliki tekstur yang kental dan lembut sehingga Si Kecil pun mudah dalam menyantapnya.
Resep MPASI labu yang satu ini sangat mudah dibuat dan praktis.
Tekstur bubur labu yang kental dan lembut ini akan terasa nikmat karena dipadukan dengan kuah santan yang gurih.
Moms juga bisa memberikan keju chedar parut di atasnya sehingga terasa lebih sehat.
Demikian resep MPASI labu yang bisa Moms jadikan referensi. Semoga Si Kecil makin lahap makan, ya, Moms!
Masuk untuk dapat rekomendasi resep MPASI yang mendukung tumbuh kembang si Kecil sesuai usia.
Login untuk lihat inspirasi MPASICopyright © 2023 Orami. All rights reserved.