16+ Manfaat Belimbing Wuluh, Buah Kecil dengan Cita Rasa Asam

6. Menjaga Kesehatan Tulang

Belimbing wuluh juga kaya akan kalsium yang baik untuk tulang.

Tak heran, jika buah ini juga disebut dapat meningkatkan kepadatan tulang dan menjaga struktur kerangka dalam tubuh.

Jika ingin mendapatkan manfaat ini, Moms cukup mengkonsumsi buang belimbing wuluh yang dikeringkan.

Selain membeli, Moms juga dapat membuatnya sendiri di rumah lho.

Biasanya, makanan yang dibuat sendiri di rumah akan lebih sehat karena tidak mengandung bahan kimia.

Baca juga: Sakit Telinga Saat Hamil, Yuk Cari Tahu Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasinya!

7. Mempercepat Penyembuhan Luka

Sama halnya dengan buah belimbing lain, manfaat belimbing wuluh juga dipenuhi dengan vitamin C.

Vitamin ini diketahui mampu merangsang pembentukan kolagen yang baik untuk kesehatan kulit dan proses pemulihan luka.

Untuk merasakan manfaat ini, Moms dapat menumbuk buah atau daun hingga menjadi ekstrak.

Jika sudah halus, Moms dapat menempelkannya ke luka yang ada di tubuh.

Pada saat pertama ditempelkan mungkin akan terasa sakit, tetapi hal itu akan hilang dengan sendirinya.

Selain itu, luka yang diberikan ekstrak belimbing wuluh juga akan lebih cepat kering dan sembuh.

8. Menjaga Kesehatan Jantung dan Pembuluh Darah

Manfaat belimbing wuluh diketahui bermanfaat untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Manfaat ini didapatkan dari kandungan antioksidan, serat, vitamin C, dan kalium di dalamnya.

Kalium berfungsi untuk menurunkan tekanan darah.

Sementara serat dapat menurunkan kadar kolesterol dan gula darah.

Selain itu, kandungan vitamin C di dalam belimbing wuluh juga mampu mengurangi peradangan dan mencegah penyumbatan di pembuluh darah (aterosklerosis).

Manfaat belimbing wuluh juga datang dari kadar antioksidan yang tinggi.

Hal ini berarti belimbing wuluh dapat mencegah kerusakan sel tubuh dan pertumbuhan sel kanker akibat paparan radikal bebas.

Meski belimbing wuluh aman untuk dikonsumsi rutin, namun sejauh ini belum banyak bukti ilmiah.

Oleh karena itu, tetap diskusikan dengan dokter jika hendak mencoba pengobatan alternatif menggunakan belimbing wuluh.

9. Mengatasi Sakit Gigi

Caranya hampir sama seperti untuk mengobati jerawat, Moms hanya perlu menghancurkan belimbing wuluh namun jangan terlalu halus.

Kemudian oleskan ekstrak belimbing wuluh ke area gigi yang sakit.

Moms bisa menunggu kurang lebih selama satu jam, dan biarkan buah itu bekerja dan kemudian berkumurlah dengan air hangat.

10. Mengobati Kram dan Nyeri Otot

Buah satu ini juga terbukti ampuh mengatasi nyeri otot dan kram dengan menjadikannya sebagai ramuan sederhana.

Moms bisa menumbuk halus satu butir belimbing wuluh besar, 10 butir cengkeh, dan 15 butir merica putih.

Kemudian oleskan ramuan ini ke bagian tubuh yang terasa nyeri atau kram dan rasakan manfaat belimbing wuluh!

11. Mengatasi Sakit Linu Akibat Rematik

Moms bisa menghancurkan belimbing wuluh beserta daunya kemudian tambahkan kapur sirih dan aduk bahan-bahan hingga semua tercampur rata.

Jika sudah, Moms bisa oleskan ramuan ke bagian sendi yang linu selama 2-3 kali sehari guna mendapatkan hasil maksimal.

Namun, Moms juga perlu menghindari aktivitas yang bertumpu pada banyak tulang supaya bisa cepat pulih.

12. Bersifat Antimikroba

Sangat banyak mikroba yang dapat dibasmi oleh manfaat belimbing wuluh.

Sebuah penelitian mengungkap sedikitnya enam patogen tidak akan tahan dengan kandungan yang terdapat dalam buah berkulit hijau ini, yakni dua bakteria Gram-positif (Bacillus cereus dan Bacillus megaterium), dua bakteri Gram-negatif (Escherichia coli dan Pseudomonas aeruginosa), serta dua jenis jamur (Aspergillus ochraceous dan Cryptococcus neoformans).

Selain itu, buah belimbing wuluh juga dapat mengurangi kandungan mikroba L. monocytogenes Scott A dan S. typhimurium pada udang mentah yang telah dicuci dan disimpan dalam suhu 4 derajat Celsius.

Dengan kata lain, belimbing wuluh dapat dijadikan sebagai bahan alami untuk mencuci udang sehingga aman untuk dikonsumsi.

14. Mengatasi Jerawat

Salah satu manfaat belimbing wuluh untuk wajah yang tak boleh disepelekan adalah khasiatnya dalam mengobati jerawat.

Buah yang tergolong murah dan mudah ditemukan ini dapat menjadi alternatif murah untuk mengobati jerawat.

Melansir Health and Benefit Times, belimbing wuluh mengandung saponin, suatu senyawa yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi.

Caranya mudah, Moms hanya perlu mencucinya hingga bersih dan kemudian hancurkan beberapa belimbing sayur ini hingga halus.

Setelah itu, oleskan ke wajah untuk digunakan sebagai masker wajah dan bilas setelah beberapa menit.

Kandungan asam dan zat anti inflamasi yang terdapat dalam buah ini diyakini mampu mengempeskan jerawat.

Namun sebelum menggunakannya, diskusikan dahulu dengan dokter ya Moms.

Sebab, ramuan belimbing wuluh mungkin dapat memberikan efek samping terhadap kulit wajah.

Jadi, penting untuk Moms berkonsultasi kepada dokter sebelum menggunakan ramuan ini.

15. Menjaga Kulit Awet muda

Seperti yang kita ketahui bahwa belimbing wuluh cukup kaya kandungan vitamin C.

Kandungan vitamin ini penting untuk pembentukan kolagen dari dalam tubuh.

Kolagen sendiri penting untuk menjaga elastisitas kulit.

Maka dari itu, manfaat belimbing wuluh berikutnya adalah menjadi kulit awert muda.

Aplikasi topikal maupun konsumsi belimbing wuluh sama-sama bermanfaat untuk menjaga kulit agar awet muda.