23 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan dan Kesuburan

19. Turunkan Risiko PCOS

Manfaat buah delima untuk kehamilan berkaitan dengan keseimbangan hormon pada wanita.

Buah delima sangat membantu dalam menjaga, menyeimbangkan, dan mengelola hormon.

Buah ini pun berperan penting dalam meningkatkan kesuburan dan peluang kehamilan.

Bahkan, sebuah studi yang diterbitkan dalam Biomedical and Pharmacology Journal menemukan bahwa konsumsi ekstrak buah delima dapat meningkatkan hormon seks wanita.

Ada pula manfaat buah delima, yakni mengurangi konsentrasi estrogen, testosteron bebas, dan hormon androstenedione pada pasien dengan PCOS (polycystic ovary syndrome).

20. Meningkatkan Jumlah dan Kualitas Sperma

Penelitian yang diterbitkan di jurnal Clinical Nutrition menemukan bahwa pemberian jus buah delima setiap hari memiliki potensi untuk meningkatkan jumlah sperma pria, meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh, dan memungkinkan organ intim pria untuk menerima lebih banyak darah yang kaya akan oksigen.

Penelitian lain pada Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, menemukan fakta bahwa manfaat buah delima dapat meningkatkan kesuburan karena dapat menaikkan kualitas serta mobilitas sperma.

Kandungan yang terdapat dalam buah delima dapat membuat otot penis menjadi lebih rileks, melebar, serta menaikkan aliran darah.

Manfaat buah delima sangat memengaruhi pada kualitas sperma. Dinyatakan bahwa jus delima bisa meningkatkan ereksi pada pria yang menderita disfungsi ereksi.

Baca Juga: Kenali Cordyceps, Herbal untuk Obati Beragam Penyakit dan Merangsang Gairah Seks

21. Dinding Rahim Lebih Kuat

Masa kehamilan membutuhkan banyak perhatian penting, salah satunya adalah kondisi kesiapan rahim Moms.

Di mana, kondisi dinding rahim Moms harus siap diisi oleh calon buah hati selama 9 bulan ke depan.

Nah, dengan Moms rutin mengonsumsi buah delima, maka akan membuat dinding rahim Moms menjadi lebih kuat.

Tentu saja, manfaat delima yang satu ini hanya bisa dirasakan apabila Moms juga menerapkan gaya hidup dan pola makan sehat, ya.

22. Mengandung Asam Folat dan Meningkatkan Gairah Seks

Manfaat buah delima dapat membantu merangsang gairah seks yang sehat pada wanita.

Selain itu, buah berkulit merah ini juga kaya akan asam folat yang sangat penting untuk mendukung keberhasilan pembuahan dan perkembangan janin yang sehat.

Asam folat yang ditemukan dalam buah delima diketahui mampu meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan aliran darah ke rahim dan memperkuat lapisan rahim. Zat ini juga diketahui membantu menurunkan risiko gangguan ereksi pada pria.

23. Menjaga Kesehatan Prostat

Manfaat buah delima lainnya yaitu diketahui mengandung senyawa anti-inflamasi alami yang dapat mencegah peradangan yang menyebabkan pembesaran prostat pada pria.

Kelenjar prostat sangat penting untuk kesehatan reproduksi karena menghasilkan cairan yang memberi dan melindung sperma.

Polifenol pada buah delima juga mengurangi risiko kanker prostat, sehingga dapat meningkatkan kesehatan reproduksi pada pria.

Studi dari Molecular Carcinogenesis juga menunjukkan, ekstrak buah delima merah dapat memperlambat reproduksi sel kanker, bahkan menginduksi kematian sel kanker (apoptosis).

Kanker prostat adalah jenis keganasan yang cukup umum terjadi pada pria.

Antigen spesifik prostat (PSA) adalah penanda darah untuk kanker prostat.

Pria dengan kadar PSA berlipat ganda dalam waktu singkat berisiko lebih tinggi mengalami kematian akibat kanker prostat.

Baca Juga: Migrain: Gejala, Penyebab, Komplikasi, Diagnosis, dan Cara Mengatasinya

Manfaat buah delima yang kaya akan antioksidan ternyata sangat banyak, ya, Moms.

Salah satunya dapat menyelamatkan Moms dari jerawat yang menyebalkan.

Mengingat banyaknya manfaat delima untuk kesehatan, jangan lupa untuk mengonsumsi buah ini secara rutin, ya!

Namun, tetap ingat untuk membatasi porsinya supaya tidak berlebihan.

Sebab, bagaimanapun juga, segala sesuatu yang berlebihan cenderung kurang baik bagi kesehatan.