Scroll untuk melanjutkan membaca

KESEHATAN UMUM
02 September 2022

7 Manfaat Susu Diabetasol untuk Lansia dan Penderita Diabetes, Bantu Jaga Kepadatan Tulang

Bagi penderita diabetes yang sulit menemukan susu yang tepat, bisa coba ini
7 Manfaat Susu Diabetasol untuk Lansia dan Penderita Diabetes, Bantu Jaga Kepadatan Tulang

Ada banyak manfaat susu Diabetasol, salah satunya mampu memberikan nutrisi penting pada seseorang yang menderita diabetes mellitus.

Nutrisi dari susu ini termasuk lengkap dan seimbang, serta rendah kalori.

Kandungan dari susu ini adalah Vitadigest yang memiliki indeks glikemik rendah, sehingga mampu menekan kenaikan gula darah setelah makan.

Selain itu, susu ini juga dapat mengendalikan penurunan kadar gula darah pada seseorang yang alami masalah insulin ini.

Nah, diabetes melitus sendiri adalah penyakit kronis yang terjadi saat kadar gula di dalam darah terlalu tinggi.

Masalah ini disebabkan adanya gangguan produksi insulin di dalam tubuh. Beberapa kondisi yang dapat menjadi penyebabnya, yaitu:

  • Penurunan produksi insulin akibat gangguan pankreas.
  • Tubuh alami masalah terkait respons terhadap insulin.
  • Pengaruh hormon lain yang membuat fungsi insulin terganggu.

Maka dari itu, konsumsi susu Diabetasol terbilang penting untuk mengendalikan kondisi ini, sehingga tidak menyebabkan berbagai komplikasi berbahaya.

Baca Juga: 4 Penyebab Diabetes yang Perlu Diperhatikan

Manfaat Susu Diabetasol untuk Lansia

diabetasol

Foto: diabetasol (diabetasol.com)

Foto: susu Diabetasol (diabetasol.com)

Mengonsumsi susu termasuk salah satu cara untuk lansia terjaga kesehatannya.

Sebab, susu mengandung kalsium yang tinggi, meskipun masih banyak lagi nutrisi menyehatkan lainnya. Nah, berikut manfaat susu Dabetasol untuk lansia, yaitu:

1. Menjaga Kepadatan Tulang

Manfaat dari mengonsumsi susu Diabetasol yang pertama pada lansia, yaitu mampu menjaga kepadatan tulang. Pada lansia, risiko untuk alami osteoporosis terbilang tinggi.

Pasokan kalsium yang tinggi dapat menurunkan risiko dari gangguan tersebut, sehingga aktivitas harian tetap normal.

2. Kaya Kandungan Vitamin B

Susu ini kaya akan kandungan vitamin B, seperti vitamin B12, vitamin B2, dan vitamin B3. Nutrisi ini dapat membantu dalam mengonversi makanan menjadi energi.

Selain itu, vitamin B12 juga dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah, serta menjaga fungsi sistem saraf pusat.

3. Melindungi dari Penyakit Kronis

Mengutip dari Food and Nutrition Research, ada bukti ilmiah tentang efek kesehatan susu dan produk susu, termasuk pada penyakit kronis.

Susu dikaitkan dengan penurunan risiko obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan masih banyak lagi.

Maka dari itu, para lansia disarankan untuk mengonsumsi susu secara rutin. Dengan begitu, manfaat susu Diabetasol pada lansia bisa benar-benar dirasakan.

Baca Juga: 4 Manfaat Kurma Bagi Penderita Diabetes

Manfaat Susu Diabetasol untuk Pengidap Diabetes

susu diabetes

Foto: susu diabetes (shutterstock.com)

Foto: perempuan minum segelas susu (Orami Photo Stock)

Susu ini mengandung Isomaltulosa, yaitu karbohidrat yang lambat diolah oleh tubuh, serta tinggi serat.

Nutrisi ini dapat menjaga kadar gula darah, sehingga perasaan kenyang lebih lama. Nah, berikut beberapa manfaat susu Diabetasol pada pengidap diabetes:

4. Mengendalikan Kadar Gula Darah

Susu ini dipercaya dapat membantu tubuh dalam mengendalikan kadar gula darah.

Minuman ini memiliki indeks glikemik yang rendah, di angka 31. Sehingga, kadar gula di dalam darah terjaga secara stabil.

5. Sumber Protein

Penderita diabetes membutuhkan protein untuk membantu dalam mengurangi lonjakan gula darah.

Nah, susu ini kaya akan kandungan protein, sehingga gula darah bisa dijaga dalam tingkat normal.

Cara ini juga dapat memberikan rasa kenyang, sehingga mengurangi keinginan makan berlebihan, termasuk juga makan makanan manis.

6. Sumber Kalsium

Dipercaya apabila seseorang yang mengidap diabetes memiliki struktur tulang yang lemah.

Maka dari itu, protein sangat dibutuhkan untuk menjaga agar gangguan pada tulang bisa dihindari, salah satunya patah tulang.

Selain itu, tulang yang lemah dapat meningkatkan risiko pada saraf kaki. Makanya, pastikan untuk memenuhi kandungan kalsium harian, salah satunya dengan mengonsumsi susu.

7. Kaya Vitamin D

Diabetasol juga kaya akan kandungan vitamin D. Nutrisi ini sangat baik dalam membantu proses penyerapan kalsium pada tulang.

Bukan hanya tulang, kesehatan gigi juga bisa terjaga dengan baik.

Baca Juga: Resistensi Insulin, Kondisi yang Bisa Menyebabkan Diabetes Tipe 2

Kapan Waktu Terbaik Minum Susu Diabetasol?

manfaat susu

Foto: manfaat susu

Foto: minum susu (Orami Photo Stock)

Untuk mendapatkan manfaat susu diabetasol yang terbaik, memang sebaiknya tahu kapan waktu mengonsumsinya.

Mengutip dari Kalbe, berikut anjuran konsumsi susu ini yang perlu dilakukan secara rutin:

Konsumsi 2 gelas per hari sebagai pengganti makanan utama, pada pagi dan malam hari.

Minuman ini juga bisa menjadi pengganti makanan total, per 60 gram bubuk susu yang disajikan mengandung 260 kkal.

Agar lebih jelas, ada baiknya memang bertanya langsung pada dokter pribadi terkait konsumsinya.

Mengutip dari Nutrition Journal, penelitian dilakukan pada seseorang dengan pradiabetes.

Disebutkan jika konsumsi susu rendah lemak, atau mengganti produk tinggi lemak dengan jenis tersebut, mampu menurunkan risiko diabetes lebih rendah.

Di sisi lain, konsumsi keju berlebih juga dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2 pada seorang pradiabetes.

Pada penelitian lainnya dari Archives of Internal Medicine, pola diet yang dilakukan dengan mengonsumsi susu lebih rutin, terutama asupan susu rendah lemak, mampu menurunkan risiko terjadinya diabetes tipe 2 pada pria.

Makanya, seseorang yang alami pradiabetes ada baiknya mengonsumsi susu Diabetasol. Yuk dapatkan produk susu Diabetasol di Orami!

  • https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-021-00745-x#:~:text=Increasing%20low%2Dfat%20dairy%20consumption%20or%20replacing%20high%2Dfat%20dairy,T2D%20in%20people%20with%20prediabetes
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15883237/
  • https://www.healthhub.sg/live-healthy/1495/dear-dairy
  • https://www.kalbe.co.id/products/ArtMID/456/ArticleID/16/DIABETASOL#:~:text=Susu%20Diabetasol%20adalah%20susu%20diabetes,gula%20darah%20pada%20penyandang%20diabetes
  • https://www.kalcare.com/artikel/manfaat-susu-diabetasol-untuk-penderita-diabetes