Banyak yang menganggapnya tabu, tapi masturbasi bukan hal aneh yang bisa dilakukan setiap saat. Nah, bagaimana dengan melakukan masturbasi saat haid?

Seks saat haid atau menstruasi mungkin jadi pertanyaan banyak orang, termasuk pertanyaan tentang masturbasi saat sedang haid.

Banyak yang berpendapat, melakukan aktivitas seks saat haid dilarang, tanpa menjelaskan secara medis tentang risikonya.

Sebenarnya, adakah manfaat atau justru efek samping dari masturbasi saat haid? Ini ulasannya!

Aktivitas Seks saat Menstruasi

Melansir WebMD, seks periode merupakan gambaran tentang kegiatan seksual yang terjadi ketika salah satu pasangan sedang menstruasi.

Seks periode ini melibatkan beberapa aktivitas seksual, termasuk:

• Seks penetrasi
• Seks oral
• Masturbasi
• Aktivitas seksual lainnya

Sebagian orang memang menganggap, melakukan aktivitas seksual saat sedang datang bulan tidak higienis.

Namun, tak dipungkiri kalau banyak yang menganggap seks saat sedang menstruasi, termasuk masturbasi cukup menyenangkan.

Terlebih tidak ada yang bisa mengatur tingkat hasrat seksual seseorang.

Beberapa orang merasa mudah terangsang ketika mereka sedang haid, tepat setelah mereka mendapatkan menstruasi, atau sekitar waktu mereka berovulasi.

Bahkan para ilmuwan pun tak dapat menjelaskan perubahan hasrat seks seseorang.

Namun, secara umum hal tersebut dipengaruhi oleh hormon testosteron yang berperan besar dalam hasrat seksual semua orang.

Di sisi lain, faktor psikologis dan emosional pun turut berperan.

Baca Juga: Seks Saat Menstruasi, Amankah?

Mitos Masturbasi saat Haid

Foto: Orami Photo Stock

Masturbasi memang dianggap salah satu cara memahami tubuh dan mengeksplorasi hasrat seksual seseorang.

Namun, sayangnya sampai saat ini masih banyak orang yang menganggap masturbasi adalah kegiatan tabu.

Terutama ketika melakukan masturbasi saat haid.

Tabunya aktivitas seksual yang dilakukan saat menstruasi tidak lepas dari mitos-mitos yang dipercaya oleh banyak orang.

Namun, mitos ini dianggap menyesatkan karena biasanya diambil secara tidak sadar melalui sindiran dan tidak pernah diverifikasi secara ilmiah.

Berikut adalah beberapa mitos tentang masturbasi saat haid, yaitu:

1. Bisa Kehabisan Orgasme

Foto: Orami Photo Stock

Banyak yang menyebutkan, ketika melakukan masturbasi saat haid, kita dapat kehabisan orgasme karena menggunakan cadangan seksual.

Faktanya, seks selama menstruasi bisa menyenangkan bahkan jika melakukan masturbasi berkali-kali.

Sebab, Moms lebih terangsang selama waktu itu dalam sebulan.

2. Sebabkan Aliran Darah Jadi Lebih Deras

Foto: Orami Photo Stock

Banyak juga yang percaya bahwa masturbasi saat haid dapat menyebabkan aliran darah yang lebih deras.

3. Penurunan Stamina

Foto: Orami Photo Stock

Banyak yang mengklaim masturbasi yang berlebihan, terutama saat haid dapat menyebabkan penurunan stamina seksual dan menyebabkan kelelahan.

Baca Juga: Benarkah Seks Dapat Redakan Sakit Kepala?

Manfaat Masturbasi saat Haid

Foto: Orami Photo Stock

Tabu membuat orang merasa malu untuk melakukan masturbasi saat haid.

Tidak ada bukti ilmiah yang mendukung keyakinan bahwa perilaku seksual harus dihindari saat menstruasi.

Tidak ada yang "kotor" tentang darah menstruasi, juga tidak ada yang lebih berbahaya daripada darah yang keluar dari bagian tubuh lainnya.

Selain itu, ternyata mansturbasi saat haid bisa memberikan beberapa manfaat.

Bahkan, mengutip The Health Site, salah satu hasil penelitian menunjukkan bahwa endorfin yang dilepaskan saat orgasme.

Manfaatnya membantu menghilangkan stres, nyeri haid, migrain, dan kram.

Berikut ini beberapa beberapa manfaat masturbasi saat haid.

1. Mengurangi Kram Menstruasi

Foto: Orami Photo Stock

Masturbasi saat haid tentu saja bisa membuat orgasme.

Orgasme tidak hanya menyenangkan, tetapi juga mengurangi kram menstruasi.

Saat orgasme, tubuh melepaskan oksitosin dan dopamin yang bertindak sebagai pereda nyeri untuk membantu menyingkirkan kram menstruasi terburuk.

Baca Juga: 5 Cara Meningkatkan Libido Wanita, Bikin Seks Lebih Bergairah!

2. Membantu Tubuh Rileks

Foto: Orami Photo Stock

Masturbasi saat haid juga dipercaya mampu mengatasi ketegangan dan stres yang kerap dialami selama menstruasi.

Dengan masturbasi, endorfin akan terlepas yang membuat stres mereda, tubuh lebih rileks, dan tidur menjadi lebih nyenyak.

3. Meningkatkan Suasana Hati

Foto: Orami Photo Stock

Perubahan suasana hati atau mood saat menstruasi kerap dialami sebagian besar wanita.

Namun, melakukan masturbasi saat haid mampu melepaskan hormon peningkat suasana hati.

Di antaranya seperti serotonin dan dopamin, sehingga menjadikannya cara alami untuk melawan depresi.

Baca Juga: Kenali Penyebab Mood Swing dan Cara Mengatasinya

Hal yang Perlu Diperhatikan

Foto: Orami Photo Stock

Masturbasi saat haid maupun setelah dan sebelum haid bisa menyebabkan ketidaknyamanan bahkan kram dengan berbagai alasan.

Beberapa di antaranya karena masalah yang tak perlu dikhawatirkan, tetapi beberapa mungkin memerlukan perawatan.

Moms bisa saja melakukan aktivitas seksual saat sedang haid.

Namun, ada beberapa risiko yang mungkin terjadi termasuk:

1. Risiko Penyakit Menular Seksual (PMS)

Foto: Orami Photo Stock

Hubungan seks tanpa kondom (seks tanpa kondom atau alat kontrasepsi lainnya) meningkatkan risiko tertular penyakit menular seksual (PMS).

Beberapa PMS, seperti human immunodeficiency virus (HIV), dapat ditularkan lebih mudah ketika melakukan aktivitas seksual saat haid.

Untuk menghindari risiko ini, gunakan metode kontrasepsi penghalang.

Artinya, itu menempatkan sejenis dinding untuk mencegah kontak kulit-ke-kulit.

Contoh kontrasepsi yang sesuai untuk ini termasuk kondom pria, kondom wanita, dan bendungan gigi, tergantung pada jenis seks yang dilakukan.

2. Risiko Kehamilan

Foto: Orami Photo Stock

Selain PMS, hubungan seks tanpa kondom juga dapat menyebabkan kehamilan, bahkan selama menstruasi.

Untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan, gunakan alat kontrasepsi seperti kondom, diafragma, atau alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) atau pil KB.

Bicaralah dengan dokter untuk menentukan bentuk kontrasepsi yang tepat.

Itulah beberapa informasi tentang masturbasi saat haid yang bisa diketahui.

Secara umum, masturbasi adalah aktivitas seksual yang bisa dilakukan kapan pun, termasuk ketika sedang menstruasi.

Hal ini merupakan perilaku normal yang menyenangkan dan mampu memuaskan hasrat seksual.

Bahkan berhubungan seks pun masih bisa dilakukan saat sedang haid.

Namun, sebelum mencoba aktivitas seks saat haid, pastikan untuk membicarakannya dengan pasangan tentang tingkat kenyamanan mereka, ya.

Semoga bermanfaat, selamat mencoba!