26 Januari 2024

7+ Obat Anyang-anyangan Alami, Bantu Redakan Rasa Nyeri

Salah satu caranya bisa dengan mengonsumsi banyak air putih
7+ Obat Anyang-anyangan Alami, Bantu Redakan Rasa Nyeri

Anyang-anyangan adalah kondisi ketika ingin buang air kecil terus menerus. Lantas, adakah obat anyang-anyangan alami?

Anyang-anyangan, yang dalam istilah medis dikenal sebagai disuria, adalah kondisi yang ditandai dengan rasa sakit, nyeri, atau terasa panas saat buang air kecil.

Tanpa pengobatan yang tepat, kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, Moms.

Nyeri ini kerap dirasakan di bagian uretra atau perineum, area di sekitar alat kelamin.

Baca Juga: 15+ Rekomendasi Obat Selangkangan Gatal yang Alami dan Medis

Kebanyakan rasa nyeri saat buang air kecil berasal dari urine asam yang mengiritasi lapisan kandung kemih serta uretra.

"Ini disebabkan oleh bakteri yang merusak lapisan tersebut, mengakibatkan urine menjadi asam dan menimbulkan rasa panas seperti terbakar," kata Dr. Lisa Hawes dari Chesapeake Urology Associates, Fulton.

Jenis rasa sakit saat buang air kecil yang Moms rasakan juga dapat menunjukkan dimana infeksi telah terjadi.

Perawatan untuk anyang-anyangan alami tergantung pada penyebab rasa sakitnya.

Menentukan apakah buang air kecil yang menyakitkan disebabkan oleh infeksi, peradangan, faktor makanan, atau masalah lain adalah langkah pertama dalam perawatan.

Moms dapat langsung berkonsultasi dengan tenaga medis untuk mengobati rasa sakit yang Moms alami.

Sebelum ke dokter, Moms juga dapat meredakan rasa nyerinya dengan perawatan di rumah.

Yuk, simak informasi seputar obat anyang-anyangan alami di bawah ini!

Baca Juga: Postpartum Depression, Gangguan Mental setelah Melahirkan

Obat Anyang-anyangan Alami

Apa saja cara alami yang bisa dilakukan untuk mengatasi anyang-anyangan? Berikut daftarnya:

1. Banyak Minum Air Putih

Ilustrasi Obat Anyang-anyangan Alami
Foto: Ilustrasi Obat Anyang-anyangan Alami (Medicalnewstoday.com)

Obat anyang-anyangan alami yang pertama adalah dengan banyak minum air putih.

Thomas Hooton, MD, Profesor Kedokteran Klinis di University of Miami School berpendapat, cobalah mengobatinya secara alami dengan meningkatkan cairan dan sedikit penghilang rasa sakit.

"Jika gejala membaik dalam sehari atau dua hari, Anda telah menyelamatkan diri sendiri dari antibiotik," tuturnya.

Memang, salah satu cara terbaik untuk mengatasi anyang-anyangan adalah dengan meningkatkan asupan cairan, sehingga memudahkan urine untuk keluar.

Apalagi, air minum dapat membantu membuang bakteri yang menyebabkan infeksi, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK).

Selain itu, hindari juga untuk menunda-nunda membuang air kecil jika Moms memang sudah ingin melakukannya.

2. Mengubah Gaya Hidup Menjadi Lebih Sehat

Mengadopsi gaya hidup sehat merupakan salah satu obat anayang-anayangan alami.

Sebagai pengingat, Moms, mencegah selalu lebih baik ketimbang mengobati.

Gaya hidup yang sehat tidak hanya membantu pemulihan dari Infeksi Saluran Kemih (ISK), tetapi juga berpotensi mencegah infeksi lainnya.

Beberapa langkah yang bisa diambil antara lain berhenti merokok, memilih pakaian berbahan katun yang longgar, membersihkan alat kelamin dengan cara yang tepat, serta menggunakan produk kebersihan pribadi tanpa pewangi.

Baca Juga: Kencing Berbusa: Penyebab, Diagnosis, dan Langkah Mengatasinya

3. Perbanyak Frekuensi Buang Air Kecil

Ilustrasi Obat Anyang-anyangan Alami
Foto: Ilustrasi Obat Anyang-anyangan Alami (Farm-signs.co.uk)

Obat anyang-anyangan alami yang selanjutnya adalah dengan memperbanyak frekuensi buang air kecil.

Menurut Center for Young Women's Health, buang air kecil ternyata juga dapat membantu menghilangkan bakteri yang menyebabkan ISK.

Sebuah studi yang melibatkan pekerja pabrik perempuan di Taiwan dengan tingkat ISK tinggi, menunjukkan hubungan antara penundaan kandung kemih dan infeksi.

Setelah kampanye tentang pentingnya cairan dan buang air kecil, ISK pekerja di pabrik tersebut pun menurun.

4. Konsumsi Makanan Kaya Vitamin C

Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C menjadi salah obat anyang-anyangan alami.

Vitamin C, dalam jumlah yang cukup, dapat membuat urine menjadi lebih asam, yang menurut Johns Hopkins Medicine, dapat menghambat pertumbuhan bakteri di saluran kemih.

Namun, bagi Moms yang sedang mengalami ISK, sebaiknya hindari konsumsi jeruk dan makanan asam lainnya.

Pasalnya, makanan-makanan tersebut dapat mengiritasi kandung kemih, kondisi yang tidak diinginkan saat menghadapi anyang-anyangan.

Obat anyang-anyangan alami yang selanjutnya adalah dengan berendam air hangat.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb