17 Obat Batuk untuk Ibu Hamil dari yang Alami Sampai Medis!

Batuk bisa menyerang siapa saja, termasuk ibu hamil. Jangan khawatir, ada obat batuk untuk ibu hamil yang aman dikonsumsi, lho.

Menurut American Pregnancy Association, penyakit ini tidak terlalu berbahaya untuk janin yang dikandung, meskipun Moms mungkin akan merasa lelah dan lemas.

Namun, flu pada ibu hamil akan membahayakan kesehatan janin apabila tidak segera ditangani secara serius.

Risiko paling utama adalah terjadinya skizofrenia pada anak yang akan dilahirkan, terutama bila influenza menyerang ibu hamil selama trimester pertama kehamilan.

Risiko lainnya adalah autisme, prematuritas, dan gangguan bipolar pada bayi.

Apabila ibu hamil menderita flu dalam kurun waktu yang lama, maka bisa menyebabkan nyeri pada tenggorokan dan perut.

Hal ini yang merangsang kontraksi sehingga memicu kelahiran prematur.

Menurut dokter, ada banyak obat batuk yang aman untuk ibu hamil di pasaran, tetapi sebetulnya tidak ada obat yang 100% aman.

Ada obat-obat tertentu yang justru akan memberikan efek samping kurang baik bagi janin.

Karena itu, Moms juga perlu mengetahui obat batuk untuk ibu hamil yang aman, ya.

Ini karena agar Moms dapat mengonsumsinya tanpa rasa khawatir akan efek sampingnya. Mari simak ulasannya!

Baca Juga: 9 Posisi Tidur Bayi saat Pilek dan Batuk, Yuk Coba!

Obat Batuk untuk Ibu Hamil Secara Alami

Ibu hamil batuk tidak perlu buru-buru mengonsumsi obat flu yang beredar di pasaran.

Ada banyak obat batuk yang aman, serta alami dan efektif untuk meredakan batuk saat hamil.

Moms bahkan bisa membuatnya sendiri di rumah.

Berikut adalah daftar obat batuk untuk ibu hamil secara alami:

1. Bawang Putih

Bagian dari keluarga bawang-bawangan, manfaat bawang putih adalah penangkal alami terhadap flu terutama batuk selama hamil.

Bahkan dalam sebuah penelitian, konsumsi suplemen bawang putih setiap hari mengurangi peluang terkena flu lebih dari 60%.

Bagi mereka yang sakit, bawang putih membantu pulih lebih cepat sebagai obat batuk untuk ibu hamil.

Selama kehamilan, sebaiknya konsumsi satu siung bawang putih mentah setiap kali makan.

Jika batuk semakin parah, konsumsi satu siung bawang putih setiap 2–3 jam.

Bagi Moms yang kurang suka baunya yang menyengat, bisa diakali mengolesi bawang putih dengan madu.

Mengapa madu? Sebab madu bersifat antibakteri, antimikroba, dan antiseptik, yang tentu sangat membantu mempercepat pemulihan batuk saat hamil.

Baca Juga: Obat Mual saat Hamil untuk Moms yang Mengalami Morning Sickness, Catat!

2. Bawang Merah

Selain bawang putih, keluarga bawang-bawangan lain yang mampu menangkal flu secara alami adalah bawang merah.

Bawang merah mentah memiliki phytochemical yang membantu menjaga saluran pernapasan terbuka dan termasuk obat batuk untuk ibu hamil.

Tambahkan irisan bawang merah setiap kali makan atau Moms bisa membuat jus bawang merah dicampur dengan madu.

3. Cuka Apel (Apple Cider Vinegar)

Cuka apel membantu tubuh dalam keadaan alkalin, di mana sebagian besar penyakit tidak dapat berkembang dalam lingkungan alkalin tersebut.

Cuka apel juga mengandung bakteri baik yang membantu melawan infeksi.

Campur 1-2 sendok makan cuka apel ke dalam air atau teh dan minum tiga kali sehari.

Cara lainnya adalah kumur cuka apel untuk meredakan sakit tenggorokan sebagai obat batuk untuk ibu hamil.

4. Lemon dan Jeruk Nipis

Lemon dan jeruk nipis sangat kaya akan vitamin C, bersifat antibakteri dan juga membantu tubuh dalam keadaan basa.

Telah lama diakui bahwa lemon dan jeruk nipis sangat berkhasiat, terutama sebagai obat batuk untuk ibu hamil.

Selain sangat alami dan efektif, lemon dan jeruk nipis adalah obat batuk yang aman untuk ibu hamil.

Meskipun demikian, ibu hamil tetap harus mengikuti aturan pakainya agar tidak mengurangi khasiatnya.

Khususnya bagi ibu hamil yang menderita penyakit lambung, sebaiknya tetap berhati-hati mengonsumsi lemon dan jeruk nipis sesuai takaran yang tepat sehingga tidak menyerang lambung.

Ambil dua buah lemon atau jeruk nipis, peras airnya. Setelah itu tambahkan satu liter air, satu sendok makan madu dan sejumput garam. Minum sepanjang hari.

Bisa juga dengan mencampurkan air perasan jeruk nipis dengan kecap manis dan minum secara teratur setiap hari.

Cara lainnya, belah lemon menjadi dua bagian, tambahkan sejumput lada hitam dan garam, lalu peras lemon dan rasakan aroma harumnya.

Baca Juga: Sakit Perut saat Hamil? Tenang, Ini Obat Sakit Perut untuk Ibu Hamil

5. Jahe

Jahe dapat digunakan untuk meredakan radang tenggorokan dan sebagai obat batuk untuk ibu hamil.

Caranya mudah, siapkan dua ruas jahe, kupas sebelum mencucinya dengan air bersih lalu rebus dengan dua gelas air.

Setelah air mendidih dan berkurang setengahnya, minum secara teratur tiga kali sehari sampai batuk hilang.

Moms juga bisa membuat minuman teh dicampur jahe untuk membantu meredakan tenggorokan.

6. Daun Kemangi

Bukan hanya bagus untuk masakan dan berbau harum, daun kemangi memiliki sifat baik untuk meredakan batuk kering sehingga dapat menjadi obat batuk untuk ibu hamil.

Caranya sangat mudah, minum secara teratur air rebusan daun kemangi satu sendok teh saja setiap kali minum.

7. Daun Seledri

Seledri memiliki khasiat yang sama dengan daun kemangi.

Untuk penggunaan daun seledri, Moms juga bisa merebusnya, tapi kali ini ditambah dengan 1 sendok makan madu.

Sampai saat ini, air rebusan seledri terbukti efektif untuk meredakan batuk untuk ibu hamil ataupun tidak.

8. Daun Sirih

Pengobatan alternatif lain yang bisa dicoba, yaitu dengan merebus daun sirih, lalu tambahkan beberapa potong jahe.

Minum air rebusan tersebut secara teratur, hingga gatal-gatal pada tenggorokan tidak terasa lagi.

Air rebusan daun sirih itu sangat manjur meringankan batuk dan kandungan jahenya memberikan efek hangat pada tenggorokan dan mulut.

9. Garam Laut

Berkumur dengan air garam hangat dapat mengurangi rasa gatal, nyeri, dan bengkak di tenggorokan.

Caranya, masukkan satu sendok teh garam laut ke dalam satu gelas air hangat, aduk rata, gunakan untuk berkumur secara teratur.

Baca Juga: Ketahui 6 Penyebab Tulang Ekor Sakit saat Hamil