Obat Paru-Paru yang Tepat untuk Mengatasi Masalah Pernapasan

Langkah paling bijaksana saat mencari obat paru-paru adalah berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan meresepkan obat yang tepat untuk mengatasi masalah yang sedang Moms dan Dads alami.

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) membuat sulit bernapas. Saluran udara yang menyempit dapat membuat penderitanya batuk, mengi, dan merasa sesak napas.

Ini dapat memengaruhi cara Moms dan Dads berolahraga, bekerja, dan melakukan aktivitas sehari-hari lainnya.

Ada sejumlah pendekatan pengobatan dan gaya hidup yang dapat membantu.

Moms dan Dads mungkin juga ingin mencoba beberapa perawatan alami dan alternatif, tetapi selalu dapatkan persetujuan dokter terlebih dahulu.

Perlu diingat juga bahwa pengobatan PPOK adalah perjalanan jangka panjang dengan banyak aspek, dan setiap kasus berbeda.

Misalnya, Moms dan Dads mungkin hebat dalam mengikuti pengobatan dan rajin mengikuti saran dokter, tetapi tidak begitu baik menjalankan diet dan olahraga yang tepat. Ahli gizi dan ahli terapi fisik mungkin bisa membantu.

Selain itu, gejala dan perawatan yang efektif dapat sedikit berubah seiring dengan memburuknya penyakit. Jadi, sebaiknya tetap waspada dan periksakan diri ke dokter secara teratur.

Dokter juga mungkin akan meresepkan obat paru-paru yang paling tepat, sesuai dengan kondisi kesehatan yang sedang Moms dan Dads alami.

Baca Juga: Tidur Menghadap Kipas Angin Menyebabkan Paru-paru Basah?

3 Obat Paru-Paru

Foto Hasil Rontgen Paru-paru (Orami Photo Stock)

Salah satu cara paling sederhana untuk mengobati paru-paru adalah berhenti merokok.

Mungkin ini sulit dilakukan, tetapi konseling dengan seorang ahli dapat membantu mengatasi masalah ini.

Namun, jika memang membutuhkan obat paru-paru, berikut adalah beberapa daftarnya.

Hal yang perlu diingat adalah pastikan untuk komunikasikan penggunaannya dengan dokter terlebih dahulu, ya!

1. Bronkodilator

Foto Inhaler (Orami Photo Stock)

Obat-obatan ini bekerja dengan cepat untuk mengendurkan otot-otot di sekitar saluran udara Moms dan Dads dan meredakan gejala seperti batuk dan sesak napas.

Efeknya biasanya bertahan sekitar 4 hingga 6 jam.

Namun, obat ini hanya digunakan jika Moms atau Dads memiliki gejala atau sebelum berolahraga. Bronkodilator meliputi:

• Albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA).
• Ipratropium (Atrovent).
• Ipratropium bromida dan albuterol (Combivent).
• Levalbuterol (Xopenex HFA).

Efek samping dari obat paru-paru yang satu ini adalah mulut kering dan sakit kepala. Efek samping lainnya, termasuk:

• Sembelit.
• Detak jantung cepat.
• Kram otot.
• Gemetar.

2. Teofilin

Foto Obat-obatan (Orami Photo Stock)

Obat ini bekerja seperti bronkodilator, tetapi lebih murah. Teofilin dapat membantu paru-paru bekerja lebih baik, tetapi mungkin tidak mengendalikan semua gejala.

3. Antibiotik

Foto Antibiotik (Orami Photo Stock)

Infeksi dapat memperburuk gejala COPD Moms dan Dads. Dokter akan memberi Moms dan Dads antibiotik untuk membunuh bakteri dan mengobati infeksi.

Baca Juga: Kenali Omeroxol, Obat untuk Batuk Berdahak dan Masalah Paru Lainnya

7 Obat Paru-Paru Alami

Foto Menjaga Kesehatan Paru-Paru (Orami Photo Stock)

Menjaga kesehatan paru-paru semudah mendapatkan nutrisi yang tepat. Makanan dan herbal alami tertentu dapat mendorong paru-paru yang lebih kuat. Mereka bahkan dapat membantu Moms dan Dads bernapas lebih mudah.

Tambahkan tujuh makanan dan herbal alami ini ke dalam diet, dan Moms juga Dads dapat mulai membangun paru-paru yang lebih kuat setiap hari.

1. Peppermint

Foto Tanaman Pepppermint (Orami Photo Stock)

American Cancer Society menunjukkan minyak peppermint untuk mengobati penyakit paru-paru. Dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa ramuan tersebut dapat membantu atlet bernafas lebih baik.

Dalam sebuah penelitian Iran yang diterbitkan dalam Journal of International Society of Sports Nutrition, peserta yang minum air yang dibubuhi minyak esensial peppermint telah meningkatkan tingkat pernapasan.

Diperkirakan bahwa mint mengendurkan otot-otot bronkial mereka.

Untuk Udara yang Lebih Baik: Tambahkan 3 hingga 4 tetes ke air panas untuk dihirup, yang merupakan dosis yang direkomendasikan oleh American Cancer Society.

Jumlah yang digunakan dalam penelitian ini adalah 0,05 mililiter minyak peppermint dalam 500 mililiter air mineral.

2. Kayu Putih

Foto Minyak kayu putih (Orami Photo Stock)

Eucalyptus atau minyak kayu putih telah terbukti mencegah kambuhnya bronkitis bila dikombinasikan dengan dua minyak esensial lainnya, jeruk nipis dan pinus.

Itu juga menjelaskan mengapa obat batuk sering mengandung ekstrak kayu putih.

Tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalam semangkuk air mendidih (letakkan handuk di atas kepala untuk membuat tenda untuk menampung uap).

Tutup mata dan hirup uapnya perlahan selama 10 menit.

Sebuah studi di Alternative Medicine Review mencatat bahwa metode ini efektif untuk meredakan gejala infeksi pernapasan, rinitis, dan sinusitis berkat sifat antibakteri, antivirus, dan anti-inflamasi minyak.

3. Vitamin D

Foto Berjemur (Orami Photo Stock)

Jika kekurangan vitamin D, Moms dan Dads mungkin juga kesulitan untuk mencapai konsumsi oksigen maksimum saat aktif secara fisik.

Mendapatkan jumlah vitamin kunci yang tepat ini dapat membuat pernapasan selama berolahraga lebih mudah. Bahkan mungkin membantu Moms dan Dads membangun paru-paru yang lebih kuat!

Intitute of Medicine’s Food and Nutrition Board merekomendasikan untuk mendapatkan 600 IU vitamin D setiap hari, tingkat asupan atas yang dapat ditoleransi adalah 4.000 IU setiap hari.

4. Teh

Foto Teh untuk Menyehatkan Paru-Paru (Orami Photo Stock)

Dalam studi Journal of Inflammation menggunakan marmot, efek berbahaya dari asap rokok - stres oksidatif, peradangan, kematian sel terprogram (apoptosis) dan cedera paru-paru - dicegah dengan infus teh hitam.

Seperti sumber makanan lain yang dapat meningkatkan kesehatan paru-paru, ternyata kandungan antioksidan teh yang tinggi juga bermanfaat.

Pilih teh hitam daripada kopi hitam sebagai pemanasan pagi atau penjemputan sore.

5. Protein whey

Foto Protein whey (Orami Photo Stock)

Bisakah whey memandu jalan menuju sistem pernapasan yang lebih bersih?

Setidaknya satu penelitian telah melaporkan bahwa melengkapi dengan produk berbasis whey dapat membantu pasien dengan cystic fibrosis.

Itu karena whey meningkatkan kadar glutathione, antioksidan yang bertahan melawan kerusakan paru-paru.

Tambahkan 10 gram isolat protein whey dua kali sehari, jumlah yang digunakan dalam penelitian ini, ke dalam diet Moms dan Dads.

6. Apel

Foto Apel (Orami Photo Stock)

Mengonsumsi sebuah apel sehari dapat mencegah masalah paru-paru, menurut sebuah laporan baru-baru ini dari London.

Para peneliti dari St. George's Hospital Medical School menemukan bahwa di antara 2.500 peserta studi, mereka yang mengonsumsi lima apel atau lebih per minggu memiliki fungsi paru-paru yang sedikit lebih baik secara keseluruhan.

Quercetin, antioksidan yang ditemukan dalam apel, dapat membantu melindungi paru-paru dari asap dan polutan lainnya.

Pilih apel organik daripada buah-buahan lain untuk camilan sore hari. Apel juga dapat meningkatkan kewaspadaan.

7. Blueberry

Foto Blueberry sebagai Obat Paru-Paru Alami (Orami Photo Stock)

Sekarang, para peneliti mengungkapkan bahwa blueberry – yang mengandung lebih banyak antioksidan daripada kebanyakan produk lainnya – dapat mengurangi efek berbahaya dari polusi udara.

Kandungan flavonoid pada blueberry diduga dapat membantu mengatur sistem kekebalan dan bahkan "memprogram ulang gen" untuk melindungi Moms dan Dads dari polusi udara.

Tambahkan 3/4 cangkir blueberry (jumlah yang dikonsumsi setiap hari dalam penelitian ini) ke dalam yoghurt Yunani, smoothie, dan salad, atau cukup dihaluskan.

Baca Juga: Paru-paru Basah: Gejala, Penyebab, Pemeriksaan, Pengobatan, dan Pencegahan

Nah, itu dia beberapa obat paru-paru yang bisa Moms dan Dads ketahui.

Moms dan Dads juga bisa menambahkan beberapa makanan alami ke dalam menu diet untuk menjaga kesehatan paru-paru. Hal yang paling penting adalah ganti gaya hidup dengan rajin berolahraga dan berhenti merokok.