10 Manfaat Rumput Teki untuk Kesehatan Tubuh, Wajib Tahu!

10. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat rumput teki yang terakhir adalah, dapat mengelola tekanan darah pada manusia.

Sebuah studi menunjukkan bahwa ekstrak alkohol dari rumput teki menyebabkan penurunan tekanan darah secara perlahan dan terus-menerus.

Selain itu, rumput teki telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai obat untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Untuk mendapatkan manfaat tersebut, rebus daun dan batang rumput. Minum air rebusannya secara teratur setiap hari.

Baca Juga: 12 Rasi Bintang Zodiak, Elemen dan Karakteristiknya

Cara Konsumsi Rumput Teki

Rumput teki dapat dikonsumsi dalam beberapa bentuk, tergantung pada tujuan penggunaannya dan rekomendasi dari profesional medis.

Berikut adalah beberapa bentuk konsumsi yang umum:

1. Kapsul atau Tablet

Rumput ini sering tersedia dalam bentuk kapsul atau tablet yang mengandung ekstrak atau serbuk dari tumbuhan ini.

Dalam bentuk ini, dosis biasanya sudah terukur dengan tepat, sehingga memudahkan penggunaan.

Moms cukup mengonsumsi kapsul atau tablet sesuai petunjuk dosis yang diberikan oleh dokter atau produsen.

2. Ekstrak Cair

Beberapa orang menggunakan ekstrak cair rumput teki yang dapat dicampur dengan air atau minuman lainnya.

3. Teh Rumput Teki

Moms juga bisa membuat teh dari daun rumput teki yang sudah dikeringkan.

Cara membuatnya adalah dengan merendam beberapa daun kering dalam air panas selama beberapa menit.

Setelah itu, Moms bisa meminum teh ini.

4. Bubuk Kering

Beberapa orang menggunakan daun rumput teki yang telah dikeringkan dan diubah menjadi bubuk.

Bubuk ini bisa dicampur dengan makanan atau minuman untuk mengonsumsinya. Pastikan untuk mengikuti dosis yang direkomendasikan oleh dokter.

Baca Juga: Gumpalan Darah Haid seperti Daging, Apakah Tanda Keguguran?

Itu dia Moms beragam manfaat dari rumput teki yang mungkin belum pernah Moms ketahui sebelumnya!

Penting untuk diingat bahwa penggunaannya harus selalu dikonsultasikan dengan dokter, terutama jika Moms menggunakannya untuk tujuan pengobatan tertentu.

Sebab, dosis yang tepat dan bentuk konsumsi yang sesuai dapat bervariasi tergantung pada kondisi medis dan panduan dokter.