11+ Cara Menebalkan Rambut Menurut Ahlinya, Ampuh!

Memiliki rambut tebal dan berkilau tentu dambaan setiap orang. Tenang saja Moms, ini bisa diperoleh dengan mengikuti berbagai cara menebalkan rambut secara alami di bawah ini, lho!

Ada yang mengatakan bahwa menebalkan rambut salah satu caranya dengan rutin potong rambut. Namun, benarkah ini bermanfaat?

Saat ini sudah banyak ragam cara dalam menebalkan rambut. Mulai dari prosedur yang rumit, hingga memanfaatkan produk bahan alami.

Yuk, ketahui tips menebalkan rambut menurut ahlinya, Moms!

Cara Menebalkan Rambut Menurut Ahli

Untuk menebalkan rambut, tak hanya berpatokan pada produk kecatikan saja, Moms.

Ini perlu dibarengi dengan upaya menjaga rambut tetap sehat dan tidak mudah rusak.

Oleh karena itu, apa saja yang perlu diperhatikan? Berikut penjelasannya:

1. Hindari Sampo Berbahan Sulfat

Foto: Orami Photo Stocks

Banyaknya jenis sampo di pasaran membuat Moms sulit dalam menentukan pilihan.

Nah tips dalam menebalkan rambut, hindari sampo berbahan sulfat ya, Moms!

Sulfat biasanya berguna untuk membuat sampo lebih berbusa dan memberikan ilusi volume pada rambut dalam waktu yang singkat.

Di balik ini, kandungan sulfat dapat merusak rambut di kulit yang sensitif.

"Sampo berbahan sulfat dapat mengeringkan kulit kepala dan menghilangkan minyak alami rambut," terang Andi Scarborough, stylist dan salah satu pemilik salon Framed di Santa Monica, California, dilansir dari laman Mind Body Green.

2. Hindari Memakai Dry Shampoo

Foto: Orami Photo Stocks

Cara menebalkan rambut perlu dibarengi dengan perawatan ya, Moms.

Salah satunya yakni dengan tidak menggunakan dry shampoo sebagai alternatif dari keramas.

Sepertinya tren memakai sampo kering ini sedang banyak dicoba oleh para beauty enthusiast.

Nyatanya, menggunakan produk kimia ini dapat dapat memicu kulit rambut ikut menjadi kering dan tidak sehat.

"Penggunaan sampo kering yang berlebihan dapat merusak kulit kepala, rambut menjadi tipis, dan juga rontok," tambah Scarbrough.

Baca Juga: 27+ Arti Mimpi Rambut Beruban, Salah Satunya Akan Panjang Umur!

3. Lidah Buaya

Foto: Orami Photo Stocks

Brazilian Journal of Microbiology memaparkan bahwa lidah buaya bermanfaat untuk menghilangkan minyak membandel di rambut secara menyeluruh.

Artinya ini termasuk dalam tips menebalkan rambut secara alami, lho.

Menggunakan masker berbahan lidah buaya pun dapat memperkuat rambut dan menebalkannya.

Saat ini sudah banyak produk lidah buaya yang dikemas dalam bentuk gel ataupun krim.

Cukup oleskan produk tersebut ke rambut selama 30 menit kemudian bilas dengan air bersih.

Campurkan dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk hasil lebih optimal, ya!

4. Produk Vitamin C

Foto: Orami Photo Stocks

Bahan alami yang mengandung vitamin C dipercaya sebagai cara menebalkan rambut selanjutnya.

Bahan satu ini dapat menutrisi rambut dan membuat kilau secara alami.

Salah satunya bisa dengan memanfaatkan asam pada buah jeruk, Moms.

Bisa dengan menghaluskan jeruk dalam bentuk puree kemudian oleskan ke rambut sebagai masker. Biarkan 1 jam dan bilas dengan bersih setelahnya.

Aroma yang segar turut membuat rambut menjadi wangi seharian, lho!

5. Buah Alpukat

Foto: Orami Photo Stocks

Punya buah alpukat di rumah? Yuk, manfaatkan untuk cara menebalkan rambut selanjutnya.

Melansir International Journal of Trichology, alpukat kaya akan vitamin E, dan dipercaya sebagai pelembap alami untuk rambut.

Rambut yang lembap adalah ciri rambut yang sehat dan akan lebih mudah untuk menebalkannya.

Bagaimana membuat masker alpukat? Berikut cara praktis yang bisa diikuti:

1. Campurkan 1 buah alpukat dengan 1 sdm minyak zaitun
2. Oleskan campuran tersebut ke rambut dan kulit kepala
3. Diamkan selama kurang lebih 30 menit
4. Bilas sampai bersih dengan sampo alami

Baca Juga: Jerawat di Badan Sangat Mengganggu? Cari Tahu Penyebab dan Cara Menghilangkannya!

Lakukan ini setidaknya 1-2 kali dalam seminggu ya, Moms.

6. Perbanyak Makanan Tinggi Protein

Foto: Orami Photo Stocks

"Protein adalah makronutrien utama dalam menjaga kesehatan rambut secara keseluruhan," kata McKel Hill, ahli diet terdaftar dan pendiri Nutrition Stripped.

Ketika protein dalam tubuh tidak terpenuhi dengan baik, akan memicu rambut menjadi tipis dan rontok.

Makanan yang mengandung protein dan baik untuk rambut tebal adalah:

• Salmon
• Makanan kaya akan omega-3
• Kacang-kacangan
• Sayur bayam
• Buah beri

Telur juga termasuk dalam makanan yang bisa bantu menebalkan rambut karena mengandung biotin cukup tinggi.

Biotin, dikenal sebagai vitamin B7, berfungsi dalam merangsang produksi keratin dan dapat meningkatkan laju pertumbuhan rambut.

7. Minyak Esensial

Foto: Orami Photo Stocks

Cara menebalkan rambut lainnya bisa dengan memanfaatkan minyak esensial, Moms.

Menurut Mayo Clinic, minyak lavender berhasil digunakan untuk menebalkan rambut dari temuan beberapa orang yang mengalami kebotakan rambut.

Minyak ini sering dikombinasikan dengan jenis lain, seperti minyak esensial yang terbuat dari rosemary dan thyme.

Meski demikian, tak semua orang bisa memakai produk ini.

Bagi yang memiliki riwayat alergi atau kulit sensitif sebaiknya hindari memakai minyak esensial pada rambut.

8. Suplemen Khusus Rambut

Foto: Orami Photo Stocks

Moms, menebalkan rambut perlu dengan 'bantuan' dari dalam tubuh. Salah satunya dengan mengonsumsi suplemen khusus rambut.

"Suplemen rambut cukup berperan dalam meningkatkan pertumbuhan rambut," kata Hill.

Suplemen jenis apa yang baik untuk kesehatan rambut? Moms bisa memilih suplemen biotion atau kolagen.

Kedua jenis ini mengandung asam amino yang baik untuk pertumbuhan akar rambut. Namun, tentu efeknya tidak instan, ya.

Perlu waktu yang agak lama untuk memiliki rambut sehat, berkilau, dan tampak tebal alami.

9. Masker Green Tea

Foto: Orami Photo Stocks

Teh hijau telah terbukti sangat baik untuk kesehatan, termasuk juga rambut Moms.

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, teh hijau memiliki efek anti-androgen, yang dapat membantu mengurangi risiko kebotakan.

Tak ada salahnya untuk mencoba masker rambut dari teh hijau ya.

Aroma segar dari teh ini juga membuat rambut tampak wangi dan juga lembap, lho!

Baca Juga: 9 Cara Menghilangkan Kerutan di Dahi, Penting Konsumsi Makanan Seimbang!

10. Memijat Kulit Kepala

Foto: Orami Photo Stocks

Terlihat aneh tapi nyatanya ini termasuk dalam cara menebalkan rambut menurut ahli, lho. Kulit rambut yang dipijat membuat rambut tampak tebal alami.

Ini bisa dicoba saat Moms sedang keramas ataupun menggunakan masker rambut untuk melancarkan peredaran darah di kulit kepala.

Dengan begitu, pertumbuhan rambut pun bisa maksimal sehingga rambut lama-lama menjadi lebih tebal.

Pijat dengan lembut area kulit kepala dengan tangan, dan hindari memijatnya dengan kuku.

Kuku pada jari jemari berisiko membuat kulit kepala menjadi luka dan timbul infeksi.

11. Kondisioner Khusus

Foto: Orami Photo Stocks

Yuk, coba pakai kondisioner khusus dalam cara menebalkan rambut, Moms.

"Sampo dan kondisioner berlabel 'penambah volume' atau pengental biasanya mengandung lebih sedikit bahan yang dapat memicu kerusakan rambut," jelas Ahli Kimia GH Beauty Lab Danusia Wnek.

Penggunaan sampo dan kondisioner secara bersamaan akan mempercepat proses pertumbuhan rambut.

Cara ini pun perlu dibarengi dengan perawatan rambut yang lain tentunya.

12. Transplantasi Rambut

Foto: Orami Photo Stocks

Ingin cara yang instan? Transplantasi rambut bisa dipilih untuk tips menebalkan rambut selanjutnya.

Ini merupakan prosedur operasi yakni dengan 'mengisi' area kebotakan pada kulit kepala dengan rambut lainnya.

Prosesnya cukup singkat dan biasanya pasien akan diberikan anestesi lokal untuk mencegah rasa nyeri.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, prosedur ini perlu dibarengi dengan jenis perawatan lainnya.

Perlu diingat bahwa operasi transplantasi rambut tidak akan menghentikan kebotakan dalam jangka panjang, ya.

Baca Juga: 7 Cara Merawat Rambut, Dari yang Ikal Hingga Ketombean

Apakah Moms telah mencoba rangkaian tips dan cara menebalkan rambut di atas?

Kira-kira cara mana yang paling efektif, Moms? Sharing di kolom komentar, ya!