12 Cara Mengatasi Sakit Gigi Berlubang Tanpa Obat yang Efektif

10. Batasi Makanan Manis

Cara mengatasi sakit gigi berlubang tanpa obat selanjutnya yaitu dengan tidak mengonsumsi makanan yang manis.

Sebagian orang juga bisa melakukan ini dengan membatasi asupan makanan manis.

Asupan gula pada makanan manis dapat membuat gigi yang berlubang bisa bertambah parah, lho.

Sebagai informasi, makanan manis yang tertinggal pada gigi dapat menyebabkan bakteri lebih cepat untuk berkembang.

Sebaiknya, perbanyak untuk mengonsumsi buah dan sayur, serta penuhi asupan vitamin D agar penyerapan kalsium tubuh lebih optimal.

11. Menghindari Makanan dan Minuman Panas atau Dingin

Menghindari makanan dan minuman panas atau dingin tidak secara langsung mengatasi sakit gigi berlubang, tetapi dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi yang berlubang terhadap perubahan suhu.

Gigi yang berlubang cenderung lebih sensitif terhadap suhu ekstrem, seperti makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin.

Dengan menghindari makanan dan minuman yang memiliki suhu ekstrem, Moms dapat mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit yang mungkin timbul akibat reaksi gigi yang berlubang terhadap suhu tersebut.

Meskipun demikian, ini hanya bersifat sebagai tindakan pencegahan sementara dan tidak mengatasi akar masalah dari sakit gigi berlubang itu sendiri.

Baca Juga: Prosedur dan Kisaran Biaya Operasi Gigi Bungsu, Wajib Tahu!

12. Minyak Esensial Peppermint

Cara mengatasi sakit gigi berlubang tanpa obat yang terakhir adalah dengan mengoleskan essential oil peppermint.

Mengoleskan minyak esensial peppermint pada gigi yang berlubang mungkin dapat memberikan sedikit bantuan dalam mengurangi rasa sakit sementara.

Peppermint memiliki sifat analgesik dan efek pendinginan yang dapat membantu meredakan sedikit ketidaknyamanan pada area yang terkena.

Namun, perlu diingat bahwa penggunaan minyak esensial peppermint hanya bersifat sementara dan tidak mengatasi akar masalah gigi berlubang secara langsung.

Lubang gigi dapat menjadi tempat bagi bakteri untuk berkembang biak dan menyebabkan infeksi yang lebih serius.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan mencegah masalah yang lebih besar di masa depan.

Baca Juga: Simak Daftar Kebutuhan Gizi Anak Sekolah, Perlu Moms Catat!

Itulah beberapa cara mengatasi sakit gigi berlubang tanpa obat yang bisa diterapkan agar gejala nyeri dapat menghilang.

Berbagai cara yang disebutkan cukup mudah untuk dilakukan dan bisa cukup efektif untuk beberapa orang.

Jika cara ini tidak efektif, barulah lakukan pemeriksaan ke dokter untuk mendapatkan penanganan menggunakan obat, ya!