18 April 2024

10+ Macam-macam Gerakan Massage untuk Hilangkan Rasa Pegal!

Kenali macam-macam gerakan massage dan penanganannya
10+ Macam-macam Gerakan Massage untuk Hilangkan Rasa Pegal!

Rekomendasi Tempat Massage di Jakarta

Ilustrasi memijat
Foto: Ilustrasi memijat (Orami Photo Stocks)

Setelah mengetahui macam-macam gerakan massage, berikut ini rekomendasi massage pada beberapa wilayah:

1. Zen Family Spa & Reflexology, Senopati

Zen Family Spa and Reflexolgy adalah salah satu tempat spa recommended yang salah satu lokasinya ada di Jalan Gunawarman 43, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan.

Tempat spa ini mempopulerkan Balinese Massage yang menggunakan minyak aromatik dan teknik relaxing water flow massage.

Balinese Massage sangat efektif untuk mengurangi stres.

Baca Juga: Tak Sebatas Minyak Pijat, Ketahui 12 Manfaat Eucalyptus untuk Kesehatan

2. Martha Tilaar Salon Day Spa, Tanah Abang

Perawatan yang digunakan di Martha Tilaar Salon Day Spa terinspirasi dari warisan nusantara.

Jadi, tentunya produk-produk yang digunakan menggunakan bahan tradisional yang alami.

Terapis-terapisnya profesional dan mampu melayani dengan ramah dan hangat.

Jika ingin mencoba spa di sana, coba Silky Radiant Ritual (durasi 2 jam), Javanese Golden Lulur (durasi kurang lebih 1 jam), atau Spice Island Ritual (1,5 jam).

Baca Juga: 8 Cara Pijat Payudara untuk ASI agar Susu Mengalir Lancar dan Meredakan Nyeri saat Menyusui

3. Rhea's Chamber, Benhil

Rhea’s Chamber menawarkan sensasi spa yang unik yaitu Rainbow Water Drop.

Menggunakan teknologi shooting water atau seperti tetesan air hujan, di mana air akan menyemprotkan ke badan dengan tekanan yang disesuaikan.

Ketika air mancur menetes, tubuh serasa dipijat. Rasa rileks pun langsung terasa.

Harga spa yang ditawarkan berkisar Rp60.000-Rp400.000.

Rhea’s chamber yang terdapat di Jalan Bendungan Hilir Raya No. A12, Jakarta Pusat ini menggunakan konsep ‘Total Inside & Outside”.

4. Nest Family & Reflexology Spa

Nest Family & Reflexology Spa menjadi rekomendasi tempat massage selanjutnya yang berada di Jakarta.

Di tempat massage yang satu ini terdapat beberapa jenis pilihan spa. di antaranya:

  • Javanese Massage
  • Balinese Massage
  • Dry Massage
  • Aromatherapy Massage
  • Muscular Sprain Massage
  • VIP Reflexy Massage
  • Bath Spa
  • Body Scrub
  • Body Mask

Moms bisa memilih mana yang cocok dengan kebutuhan masing-masing.

Nest Family & Reflexiology berlokasi di jalan Danau Sunter Utara Raya, Blk. I No.8, RT.5/RW.18, Sunter Agung, Kecamatan Tanjung Priok.

5. Kokuo Family Massage & Reflexology

Tempat massage di Jakarta yang bisa dengan mudah Moms temukan adalah Kokuo Family Massage & Reflexology.

Tempat ini menawarkan paket spa istimewa dengan durasi sekitar 120 menit, yang mencakup layanan pijat refleksi dengan teknik refleksi China dan Jepang.

Sebelum refleksi, Moms juga akan disuguhkan camilan lezat dan minuman pilihan seperti cokelat, teh jahe, green tea latte, atau cappuccino panas.

Itulah beberapa macam-macam gerakan massage dan rekomendasi tempat pijat.

  • https://www.integrativehealthcare.org/mt/tapotement-massage-stroke/
  • https://www.healthline.com/health/deep-tissue-massage#takeaway
  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/323687
  • https://www.ivyroses.com/Define/Effleurage
  • https://www.manchesterphysio.co.uk/treatments/massage/our-massage-techniques/effleurage.php
  • https://www.physio.co.uk/treatments/massage/our-massage-techniques/effleurage.php
  • https://www.physio-pedia.com/Massage
  • https://www.manchesterphysio.co.uk/treatments/massage/our-massage-techniques/kneading.php
  • https://garrowwellnesscenter.com/what-are-the-benefits-of-petrissage-massage/
  • https://www.bodyofbeverlyhillswellness.com/blog/5-easiest-massage-therapy-techniques
  • https://study.com/academy/lesson/types-of-strokes-in-massage-therapy.html
  • https://elementsmassage.com/rockville-centre/blog/your-guide-to-the-most-common-types-of-massage-strokes
  • https://www.amcollege.edu/blog/swedish-massage-school-infographic
  • https://www.healthline.com/health/types-of-massage#aromatherapy
  • https://www.webmd.com/balance/guide/massage-therapy-styles-and-health-benefits
  • https://www.yellowpages.ca/tips/the-6-most-common-techniques-of-massage-therapy-explained/

FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.