25 Maret 2024

9 Makanan untuk Anak Tipes yang Dianjurkan dan Dilarang

Coba berikan makanan sehat berikut ini, ya, Moms!

Ada beberapa makanan untuk anak tipes yang bisa dipertimbangkan Si Kecil.

Apakah Moms pernah menemukan anak mengalami gejala seperti demam yang makin meningkat setiap hari?

Jika ya, apakah gejala tersebut nyeri otot, lemah, sering berkeringat, dan batuk kering?

Sebaiknya kondisi ini tidak disepelekan. Pasalnya, ini bisa menjadi tanda bahwa anak terserang tipes.

Apalagi jika anak juga sering mengeluhkan sakit perut disertai diare atau sembelit dan perut yang semakin membengkak.

Moms harus segera membawa anak ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Selain perawatan yang tepat, Moms juga perlu tahu bahwa ada beberapa makanan untuk anak tipes yang bisa bantu mempercepat penyembuhan.

Ada juga beberapa pantangan makanan yang perlu diketahui untuk mencegah gejala semakin parah.

Ingat, penyakit tipes tidak bisa dianggap sepele.

Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), terdapat 11-20 juta orang di dunia mengalami tipes dan sekitar 128.000-161.000 orang menjadi korban akibat penyakit ini setiap tahunnya.

Baca Juga: Ini Gejala Tipes pada Anak dan Pengobatannya, Catat!

Daftar Makanan untuk Anak Tipes yang Dianjurkan dan Dilarang

Infused Water Lemon
Foto: Infused Water Lemon (Orami Photo Stocks)

Nah, berikut ini adalah beberapa makanan untuk anak tipes yang bisa Moms berikan guna mempercepat penyembuhannya.

Makanan tersebut antara lain:

1. Makanan Tinggi Kalori

Makanan untuk anak tipes yang dianjurkan pertama adalah makanan tinggi kalori.

Anak yang mengidap tipes sangat dianjurkan untuk makan makanan tinggi kalori.

Anak bisa memenuhinya dengan mengonsumsi makanan seperti kentang rebus, pisang, nasi, pasta, atau roti putih.

Moms bisa memberikan porsi kecil makanan tinggi kalori untuk anak dan berikan lebih sering.

Kalori di dalam makanan tersebut akan membantu anak mendapatkan kekuatan dan energi.

2. Makanan dengan Kadar Air Tinggi

Buah Semangka (Orami Photo Stocks)
Foto: Buah Semangka (Orami Photo Stocks)

Makanan untuk anak tipes yang dianjurkan selanjutnya adalah makanan dengan kadar air tinggi.

Tipes bisa menyebabkan anak mengalami demam, dan kondisi ini juga bisa membuat anak mengalami dehidrasi karena air di dalam tubuh anak menguap.

Oleh karena itu, makanan untuk anak tipes yang direkomendasikan selanjutnya adalah buah atau jenis makanan lain yang memiliki kadar air yang tinggi.

Makanan tersebut bisa berupa jus buah segar, air kelapa, jus jeruk nipis, buttermilk, air yang diperkaya elektrolit, atau kaldu sup.

Moms juga bisa memberikan tambahkan buah-buahan yang kaya kandungan air seperti semangka, melon, anggur, aprikot ke dalam makanan.

Dengan banyak mengonsumsi air, maka anak akan terhindar dari dehidrasi yang bisa memicu komplikasi lebih lanjut selama pengobatan tipes.

Baca Juga: Dehidrasi pada Anak, Mengapa Lebih Rentan Terjadi?

3. Air Putih

Makanan untuk anak tipes yang dianjurkan selanjutnya adalah air.

Meski buah dan kuah sup tergolong makanan yang tinggi kadar air, namun cara terbaik untuk memenuhi kebutuhan air anak yang mengidap tipes adalah melalui air putih.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, pemenuhan kebutuhan air menjadi hal yang penting guna menjaga keseimbangan cairan.

Serta, manfaatnya untuk mencegah dehidrasi yang disebabkan oleh diare dan demam.

Namun pastikan bahwa air putih yang dikonsumsi adalah air yang sudah direbus dan disaring dengan baik.

4. Makanan Tinggi Karbohidrat

Kentang Rebus (Orami Photo Stocks)
Foto: Kentang Rebus (Orami Photo Stocks)

Makanan untuk anak tipes yang dianjurkan selanjutnya adalah makanan tinggi karbohidrat.

Penting juga untuk memberikan makanan tinggi karbohidrat untuk anak tipes.

Namun makanan tinggi karbohidrat ini harus yang ringan, lembut dan pastinya mudah dicerna oleh anak.

Makanan tersebut bisa berupa bubur sereal, nasi, telur rebus, kentang panggang, dan makanan kukus.

Makanan tinggi karbohidrat juga berperan untuk meningkatkan kekuatan dan energi anak dan mampu mencegah anak merasa lemas.

5. Produk Olahan Susu

Makanan untuk anak tipes selanjutnya adalah berbagai jenis produk olahan susu.

Misalnya yoghurt, susu, keju, atau es krim.

Makanan ini tergolong ke dalam makanan yang tinggi protein sehingga cocok untuk membantu mempercepat penyembuhan tipes pada anak.

Jenis makanan ini juga lebih mudah dicerna dibandingkan dengan sumber protein lainnya seperti daging.

Namun, Moms juga bisa memberikan sumber protein lain seperti telur, kacang-kacangan, dan lentil.

Baca Juga: 6 Pertolongan Pertama Kejang Demam pada Anak yang Bisa Moms Lakukan

6. Makanan Tinggi Serat

Roti Gandum (Orami Photo Stocks)
Foto: Roti Gandum (Orami Photo Stocks)

Ada juga beberapa makanan untuk anak tipes yang perlu dihindari.

Beberapa makanan tersebut salah satunya roti gandum.

Makanan untuk anak tipes yang perlu dihindari pertama adalah makanan tinggi serat.

Makanan seperti sereal gandum dan roti gandum ternyata bisa mengganggu sistem pencernaan karena mereka lebih sulit dicerna.

Selain itu, makanan untuk anak tipes ini mengandung serat yang membuat gejala diare semakin buruk.

7. Makanan Berminyak

Makanan untuk anak tipes yang perlu dihindari selanjutnya adalah makanan berminyak.

Makanan berminyak atau makanan yang digoreng juga perlu dijauhkan dari anak yang tengah mengidap tipes.

Ini karena minyak yang terkandung dalam makanan tersebut bisa memperparah peradangan usus.

8. Makanan dengan Rempah

Rempah-Rempah (Orami Photo Stocks)
Foto: Rempah-Rempah (Orami Photo Stocks)

Makanan untuk anak tipes yang perlu dihindari selanjutnya adalah makanan berempah.

Sama seperti makanan berminyak, rempah-rempah, bumbu, dan makanan yang asam bisa memperburuk peradangan di usus.

Karena itu, disarankan agar anak yang mengalami tipes menghindari terlebih dahulu makanan seperti cabai, lada, cabai rawit, cuka, saus pedas, dan saus salad.

Makanan untuk anak tipes yang perlu dihindari selanjutnya adalah sayuran mentah.

Konten di bawah ini disajikan oleh advertiser.
Tim Redaksi Orami tidak terlibat dalam materi konten ini.


FOLLOW US

facebook
twitter
instagram
spotify
tiktok

Orami Articles — Artikel Seputar Parenting, Kesehatan,
Gaya Hidup dan Hiburan

Copyright © 2024 Orami. All rights reserved.

rbb