19 Manfaat Daun Sukun dan Cara Mengolahnya, Coba, Yuk!

Manfaat Daun Sukun untuk Kesehatan

Manfaat daun sukun untuk kesehatan dapat dirasakan oleh semua kalangan, baik muda maupun tua.

Manfaat daun ini juga sangat baik untuk kesehatan reproduksi.

Jurnal Medicina Clínica Práctica menjelaskan bahwa ekstrak daun sukun dapat membantu mencegah kerusakaan pancreas.

Selain itu, daun ini juga sudah sejak lama dijadikan obat herbal untuk mengobati penyakit diabetes melitus.

Berikut manfaat daun sukun untuk kesehatan yang wajib Moms tahu!

11. Mengurangi Gangguan Ginjal

Gangguan ginjal merupakan salah satu penyakit paling mengerikan di dunia.

Moms yang mengalami gangguan ginjal harus melakukan hemodialysis atau cuci darah secara teratur.

Setelah menjalani hemodialysis akan mengalami efek samping, seperti lelah, darah rendah, infeksi dan juga keracunan darah.

Jika Moms tidak ingin ini terjadi, Moms bisa memanfaatkan daun sukun yang direbus kemudian konsumsi air rebusannya.

Lakukan hal ini setiap hari, agar ginjal Moms tetap terjaga dan selalu sehat.

Bagi pasien yang sudah memiliki gangguan ginjal, manfaat daun ini dapat dirasakan dengan mengkonsumsi air rebusannya setiap satu bulan sekali.

Lakukan hal ini, hingga ginjal kembali normal.

12. Menurunkan Kadar Kolesterol di Dalam Darah

Makanan yang mengandung lemak tinggi, seperti daging, udang dan santan dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam darah.

Kolesterol yang berlebihan tidak dapat digunakan oleh tubuh dan dapat mengendap di dalam darah.

Dampak jangka panjang tingginya kolesterol di ddalam darah dapat menyebabkan gangguan karsiovaskular, seperti darang tinggi, penyakit jantung dan stroke.

Hal ini dikarenakan kolesterol dapat menyumbat aliran di dalam darah.

Konsumsi air rebusan daun ini dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam darah dan membuangnya melalui urin dan tinja.

Manfaat daun sukun yang satu ini dapat Moms rasakan saat Moms rutin mengkonsumsinya.

Baca Juga: 17+ Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol!

13. Mencegah Risiko Serangan Jantung

Di Jamaica, banyak warganya yang konsumsi rebusan air daun sukun untuk mencegah penyakit Jantung.

Penyakit jantung dapat disebabkan oleh banyak faktor, seperti komplikas dari darah tinggi, diabetes atau gangguan fungsi ginjal.

Selain itu, sistem metabolisme yang tidak baik juga dapat menumbuhkan plak atau kapur di dalam pembuluh darah dan menyebabkan terjadinya aterosklerosis (penyakit arteri yang ditandai dengan pengendapan plak bahan berlemak di dinding dalamnya).

Salah satu penyakit jantung yang paling menakutkan adalah serangan jantung.

Hal ini sangat ditakuti, karena dapat terjadi kapan saja dan menyerang siapa aja, tidak memandang usia.

Untuk mencegah risiko serangan jantung, Moms dapat mencoba manfaat daun sukun.

Senyawa yang ada di dalam daun ini dapat menetralkan tekanan darah menjadi normal dan membantu aliran darah semakin baik.

Jurnal Pharmaceutical Biology menjelaskan bahwa, sudah ada bukti bahwa ekstrak daun sukun dapat menjadi salah satu obat untuk penyakit darah tinggi.

Dengan mengkonsumsi air rebusan daun ini, Moms dapat menjaga kesehatan jantung agar semakin baik.

Sehingga Moms akan terhindar dari penyakit jantung yang mematikan.

14. Menurunkan Kadar Asam Urat

Kadar asam urat yang tinggi bisa membuat tubuh menjadi lemah.

Selain itu, orang dengan asam urat tinggi dapat mengalami radang sendi hingga mengalami kelumpuhan.

Penyakit ini sering melanda orang tua dan biasanya disertai dengan penyakit lain, seperti diabetes, stroke atau darah tinggi.

Konsumsi air daun sukun dapat menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Sifat anti inflamasi di dalam daun ini dipercaya dapat membantu Moms menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Ketika melakukan terapi dengan teh daun ini, Moms juga harus menghindari makanan dengan kadar purin tinggi, seperti kacang, biji-bijian, bayam air, bayam asia dan daging berlemak.

Baca Juga: Telaga Sarangan, Wisata Jawa Timur yang Memiliki Cerita Menarik