23 Penyebab Nyeri Dada Tengah, Bisa karena Masalah Jantung!

Apakah Nyeri di Dada Berbahaya?

Nyeri di dada bisa menjadi gejala yang serius dan perlu diwaspadai.

Terutama jika rasa nyerinya tajam, berat, atau terasa seperti tekanan kuat pada dada.

Karena ini bisa menjadi tanda masalah serius pada jantung, seperti serangan jantung.

Segera cari bantuan medis jika nyeri dada disertai dengan gejala seperti:

• Sesak napas
• Mual
• Muntah
• Keringat dingin
• Nyeri menjalar ke lengan kiri, leher, rahang, atau punggung

Namun, tidak semua nyeri dada bersifat serius. Kadang-kadang, nyeri dada bisa disebabkan oleh kondisi non-jantung.

Seperti gangguan pada saluran pencernaan, otot-otot dada yang tegang, atau gangguan pada paru-paru.

Meskipun demikian, penting untuk tetap memperhatikan nyeri dada dan berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.

Penting untuk diingat bahwa hanya dokter yang dapat melakukan evaluasi dan diagnosis yang akurat terhadap nyeri dada.

Jika Moms mengalami nyeri dada yang mengkhawatirkan atau berkepanjangan, segera konsultasikan dengan tenaga medis yang kompeten untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.

Baca Juga: 11 Sayur dan Buah untuk Paru-paru yang Direkomendasikan Buat Tubuh

Obat Alami untuk Atasi Nyeri Dada

Selain dengan pengobatan medis, ada beberapa bahan alami yang dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan tersebut.

1. Kunyit

Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Senyawa ini membantu menjaga kesehatan otot jantung dan meningkatkan fungsinya.

Kunyit juga dapat mengurangi risiko peradangan dan mencegah pertumbuhan sel kanker.

Untuk mengatasi nyeri dada bagian tengah, kamu bisa mengonsumsi kunyit yang dicampur dengan makanan atau diolah menjadi minuman.

2. Jahe

Jahe telah lama dikenal karena sifat antiinflamasi dan analgesiknya.

Jahe juga memiliki kemampuan untuk menurunkan risiko gangguan pada organ jantung dengan cara mencegah lonjakan darah tinggi.

Selain itu, jahe dinilai dapat mengontrol kadar kolesterol dan gula darah dalam tubuh.

Untuk mengatasi nyeri dada bagian tengah, kamu disarankan untuk mengonsumsi jahe secara rutin setiap hari.

Caranya dengan merebus jahe dan mengonsumsi airnya.

3. Flaxseed (Benih Lenan)

Flaxseed merupakan sumber makanan yang kaya akan asam lemak omega 3 dan serat tinggi.

Flaxseed bekerja dengan menjaga kadar kolesterol dalam tubuh dan mengurangi penggumpalan platelet atau keping darah.

Hal ini membantu mencegah penyumbatan pembuluh darah arteri yang dapat mengganggu aliran darah menuju jantung.

Untuk mengatasi nyeri dada bagian tengah, disarankan untuk menghaluskannya terlebih dulu sebelum dikonsumsi.

4. Beras Ragi Merah

Beras ragi merah mengandung senyawa bernama lovastatin yang bermanfaat untuk memperlancar aliran darah.

Cara kerjanya adalah dengan melebarkan pembuluh darah dan mengurangi peradangan dalam tubuh.

Selain itu, beras ragi merah juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Konsumsi beras ragi merah secara teratur dapat membantu mengurangi nyeri dada.

5. Bawang Putih

Bawang putih memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan organ jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi.

Kandungan sulfur dalam bawang putih diubah oleh sel darah merah menjadi gas hidrogen sulfida, yang membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung.

Untuk mendapatkan manfaatnya, sebaiknya konsumsi bawang putih utuh atau yang telah dicampur dengan makanan.

6. Lidah Buaya

Moms dapat memanfaatkan lidah buaya sebagai cara untuk mengobati sakit dada bagian tengah.

Kandungan dalam bahan alami ini dapat mengendalikan irama jantung.

Dengan demikian, rasa sakit dada yang Moms rasakan dapat berkurang.

7. Susu Almon

Salah satu cara untuk mengobati sakit dada bagian tengah adalah dengan minum susu almon.

Jenis susu ini efektif dalam menetralkan asam dalam sistem pencernaan. Dengan demikian, heartburn yang menyebabkan sakit dada dapat mereda.

Mengatasi nyeri dada bukanlah hal yang sulit jika kita menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar kita.

Jahe, kunyit, flaxseed, bawang putih, dan beras ragi merah telah terbukti efektif dalam mengurangi ketidaknyamanan pada dada.

Namun, jika nyeri dada berlanjut atau intensitasnya meningkat, maka penting untuk segera mencari bantuan medis.

Nah, itu tadi berbagai kemungkinan nyeri dada tengah bisa terjadi beserta apa saja yang Moms bisa lakukan jika mengalaminya.

Semoga Moms dan keluarga selalu dalam keadaan sehat ya!