12 Obat Penurun Panas Alami yang Mudah Dilakukan

Jika Si Kecil panas, Moms mungkin akan mencari obat penurun panas alami ataupun obat dari apotek.

Namun, karena maraknya kasus gagal ginjal akut pada anak-anak terkait penggunaan obat sirop, mungkin membuat Moms sedikit cemas.

Nah, Moms tak perlu panik jika kehabisan stok obat di rumah lagi, ya!

Hal ini karena ada berbagai macam cara rumahan dan jenis obat penurun panas alami untuk Si Kecil yang sedang demam.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), pemberian obat dan antibiotik yang salah pada anak-anak tidak akan menyelesaikan pengobatan.

Orang tua adalah dokter garis depan. Oleh karena itu, keluarga seharusnya tidak memercayai semua yang mereka baca di internet.

"Saya mencoba mengajari orang tua cara menilai kesehatan dan penyakit," kata Richard P. Walls, MD, dokter anak yang praktik di La Jolla, California.

Richard mengatakan, dia percaya pada ‘aturan 3 hari hingga 5 hari’.

Jadi maksudnya, anak yang terserang virus, biasanya akan membaik dalam tiga hari dan hampir membaik dalam lima hari.

"Demam dalam 24 jam pertama adalah normal. Namun, jika demam mulai terjadi setelah beberapa hari, infeksi sekunder mungkin akan muncul," jelasnya.

Baca Juga: Demam Kelenjar pada Anak: Gejala, Penyebab, dan Pengobatannya

Obat Penurun Panas Alami pada Si Kecil

Ada beragam cara yang bisa ditempuh untuk menurunkan panas pada bayi yang demam.

Yuk, cari tahu obat penurun panas alami yang bisa jadi pertimbangan Moms dan Dads!

1. Kenakan Pakaian Berbahan Ringan

Jika Si Kecil demam, hindari menggunakan pakaian terlalu tebal atau dengan bahan yang membuat bayi semakin kepanasan.

Moms bisa mengganti pakaian Si Kecil dengan bahan yang tipis dan ringan. Kenakan juga selimut tipis agar mereka tetap nyaman dan sejuk.

Mengutip dari Healthline, mengenakan pakaian berlebihan, bisa mengganggu proses pendinginan alami di tubuhnya.

2. Buat Ruangan Tetap Sejuk

Cara menurunkan panas bayi yang kedua adalah perhatikan suhu ruangan.

Hindari suhu ruangan yang panas atau pengap.

Moms bisa membuat kamar Si Kecil tetap sejuk tapi tidak terlalu dingin.

Hal ini guna menghindari Si Kecil dari kepanasan.

3. Mandi Air Hangat

Mandir air hangat juga bisa membantu menurunkan demam pada bayi.

Jangan terlalu panas, ya Moms sebab kulit bayi berbeda dengan kulit orang dewasa.

Hindari mandi menggunakan air dingin karena berisiko bayi menggigil.

Jika menggigil, tubuh secara otomatis akan mengeluarkan panas untuk menghangatkan tubuh.

Hal ini pastinya membuat tubuh Si Kecil semakin demam.

Selesai mandi, usapkan tubuh bayi dengan handuk berbahan ringan dengan lembut dan kenakan kembali pakaian ringan.

4. Penuhi Kebutuhan Cairan

Ketika demam, tubuh menjadi rentan terhadap dehidrasi, begitu juga dengan tubuh bayi.

Bahkan, dehidrasi merupakan komplikasi dari demam.

Moms bisa memberikan ASI atau susu formula untuk pemenuhan cairannya sebagai obat penurun panas alami.

Moms juga bisa memberikan air putih, jika Si Kecil sudah MPASI, untuk memastikan cairannya terpenuhi.

Guna mengetahui apakah Si Kecil memiliki tanda-tanda dehidrasi.

Moms bisa mengeceknya dengan melihat apakah Si Kecil mengeluarkan air mata ketika nangis, lalu memeriksa mulut, hingga popok.

Jika lembab, bayi tidak dehidrasi. Jika sebaliknya, ada tanda bayi sudah mengalami dehidrasi.

Baca Juga: 13 Obat Diare Bayi, Alami dan Mudah Ditemukan

5. Gunakan Ekstrak Bawang

Bawang merupakan bahan umum digunakan sebagai penambah cita rasa masakan.

Namun, bawang juga dipercaya sebagai obat penurun panas alami untuk menurunkan panas anak.

Obat penurun panas alami ini membantu menurunkan suhu tubuh dan mengurangi sakit tubuh yang disebabkan oleh demam.

Caranya, cukup potong bawang menjadi irisan dan gosok 2 - 3 iris pada kaki anak masing-masing selama 2 menit.

Lakukan ini hingga 2 kali sehari.

6. Manfaatkan Jahe untuk Mandi

Kathi J. Kemper, MD, profesor pediatri di Wake Forest University di Winston-Salem, N.C., mengatakan panas adalah pertahanan yang disiapkan oleh tubuh.

"Tubuh sedang mencoba mengatur ulang suhu untuk membunuh bakteri dan virus. Itu adalah gejala, bukan sesuatu yang perlu disembuhkan," jelasnya.

Moms bisa membantu Si Kecil membuat tubuhnya merasa lebih baik dengan obat penurun panas alami.

Caranya dengan mencampurkan sekitar 2 sendok makan bubuk jahe dalam air hangat yang akan digunakan oleh bayi untuk mandi.

Biarkan bayi berendam di dalamnya sekitar 10 menit. Jahe akan membantu mengeluarkan keringat yang akan menghilangkan kotoran.

Ini adalah salah satu obat penurun panas alami yang paling efektif untuk demam virus pada bayi.

Baca Juga: Antrain, Obat Penurun Demam dan Mengatasi Nyeri Intensitas Ringan