Kenali Pantangan Herpes yang Dilakukan untuk Cegah Penularan

Bolehkah Herpes Terkena Sabun?

Pasien pengidap herpes tentu saja harus menjaga kebersihan tubuh dengan cara mandi menggunakan sabun dan air bersih.

Bisa juga menggunakan air yang hangat atau dingin untuk mengurangi rasa gatal.

Namun, sebaiknya tidak menggosok area yang sedang terinfeksi.

Penggunaan handuk juga harus diperhatikan, usap secara perlahan bagian yang terinfeksi.

Selain itu, jangan menggunakan handuk berbagi dengan orang lain.

Baca Juga: Clotrimazole, Obat untuk Atasi Beragam Infeksi Jamur di Kulit

Makanan yang Harus Dihindari, Telur?

Tidak hanya mengurangi aktivitas seksual, ada berbagai makanan juga yang sebaiknya dihindari oleh pengidap herpes.

Banyak pendapat yang mengatakan jika mengonsumsi telur dapat memicu gejala herpes untuk kambuh.

Namun, telur mengandung asam amino lisin yang membantu mencegah dan mengurangi gejala pada pengidap herpes oral.

Tidak semua jenis asam amino dapat meringankan gejala herpes, terdapat satu jenis asam amino yang menjadi pantangan bagi pengidap herpes.

Berikut pantangan herpes dalam hal makanan:

• Memiliki Kandungan Asam Amino Arginin

Melansir The New Zealand Herpes Foundation, kekambuhan pada beberapa pengidap herpes telah berkurang sejak mereka menghindari makanan yang mengandung arginin.

Arginin adalah jenis asam amino esensial yang baik untuk tubuh, namun bagi pengidap herpes, arginin ini dapat memicu gejala herpes.

Beberapa makanan yang mengandung arginin adalah cokelat, kacang almond, kacang tanah, selai kacang, biji-bijian, gandum, dan oat.

Makanan tersebut sebenarnya aman saja untuk dimakan, namun sebaiknya dihindari untuk mengurangi pemicu gejala herpes.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Salep Herpes untuk Bayi, Pilih yang Tepat!

• Makanan dan Minuman yang Asam

Jika terdapat lepuhan atau infeksi di sekitar mulut, hindari mengonsumsi makanan dan minuman yang asam.

Di antaranya, seperti soda, cuka, serta berbagai makanan yang pedas untuk mengurangi rasa sakit pada infeksi yang dialami.

• Makanan Instan

Makanan kemasan, kaleng, makanan beku, serta makanan ringan yang tinggi kalori dapat memperparah lepuhan di mulut pada pengidap herpes oral.

Termasuk juga makanan yang mengandung pemanis buatan tinggi yang sebaiknya dihindari dan dikurangi konsumsinya.

Baca Juga: Herpes Genital: Penyebab, Komplikasi, dan Cara Mengatasinya

Itulah informasi seputar pantangan herpes yang perlu penderita herpes ketahui.

Dengan mengetahui beberapa pantangan di atas, diharap para penderita dapat menjauhinya, ya!